Saviez-vous qu'il existe quatre causes courantes de MPOC qui sont totalement évitables? La maladie pulmonaire obstructive chronique, ou MPOC, fait référence à une large classification de troubles qui comprend la bronchite chronique, l'emphysème et la bronchectasie. Une condition irréversible, les symptômes caractéristiques de la MPOC comprennent la difficulté à respirer avec tout type d'effort et une réduction du flux d'air entrant ou sortant des poumons.
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La MPOC est insidieuse; il adopte une évolution lente et progressive qui devient généralement symptomatique au cours de la période adulte moyenne et augmente en gravité avec l'âge. Autrefois considérée comme une «maladie de l'homme», depuis 2000, les femmes sont aussi susceptibles de mourir de la MPOC chaque année que les hommes.
Bien qu'il y ait une composante génétique certaine à la maladie, on pense que la BPCO est principalement causée par le tabagisme. Les autres facteurs de risque qui contribuent à son développement comprennent la fumée secondaire, la pollution de l'air et l'exposition professionnelle.
Il est important de noter que même si nous ne pouvons pas changer notre histoire familiale, nous avons un certain contrôle sur notre environnement. Vous trouverez ci-dessous quatre causes de MPOC qui peuvent être évitées grâce à des changements de mode de vie qui réduiront en fin de compte les risques de développer la maladie.
Le tabagisme
Le facteur de risque le plus important de développer une BPCO est le tabagisme. L'American Lung Association estime que 80 à 90% des personnes diagnostiquées sont des fumeurs chroniques. La quantité de fumée qu'un individu fume ainsi que la durée de son tabagisme peuvent augmenter la probabilité de développer la maladie et en intensifier la gravité. Les facteurs de risque ne sont pas seulement répandus chez ceux qui fument des cigarettes régulières, mais aussi chez les fumeurs de pipe et de cigare.
1:57Conseils pour vous aider à arrêter de fumer
Pour réduire la probabilité de recevoir un diagnostic de MPOC, vous devez complètement arrêter de fumer. De nombreux programmes sont disponibles aujourd'hui qui peuvent aider les personnes à cesser de fumer, ainsi que des aides pour arrêter de fumer qui peuvent aider à réduire les fringales. Consultez votre médecin pour plus d'informations.
Depuis le 20 décembre 2019, la nouvelle limite d'âge légale est de 21 ans pour acheter des cigarettes, des cigares ou tout autre produit du tabac aux États-Unis.
La fumée secondaire
La fumée secondaire reste un facteur de risque majeur dans le développement de nombreuses maladies, dont la MPOC. Selon l'American Lung Association, la fumée secondaire cause environ 50 000 décès chaque année, principalement du cancer du poumon et des maladies cardiaques. Le chirurgien général conclut qu'il n'y a pas de niveaux d'exposition de seconde main sans risque.
Si vous fumez, il est important que vous soyez conscient du danger associé à la fumée secondaire. C'est particulièrement dommageable pour les enfants. La meilleure chose que vous puissiez faire pour une personne que vous aimez est de ne pas s'illuminer devant elle. En assumant la responsabilité de votre propre comportement, vous pourriez contribuer à sauver une vie.
La pollution de l'air
La recherche continue de montrer un lien évident entre la mauvaise qualité de l'air et la MPOC. En fait, comme la mauvaise qualité de l'air, pour beaucoup d'entre nous, est un phénomène quotidien, il n'a jamais été plus important d'être conscient de notre environnement et de la façon dont nous jouons un rôle dans le rôle de la pollution atmosphérique.
L'American Lung Association a utilisé les dernières recherches afin de s'assurer que des lois sont en place pour protéger la santé publique des citoyens à l'échelle nationale. Bien que cette reconnaissance ait conduit à une amélioration globale des politiques publiques au cours des 5 dernières décennies, une augmentation du trafic de véhicules à moteur ces dernières années a conduit à un afflux de nouveaux polluants dans l'air, tels que l'ozone et l'air à particules fines. la pollution. De nombreuses études épidémiologiques montrent maintenant un lien entre ces nouveaux polluants atmosphériques et l'exacerbation de maladies des voies respiratoires telles que la MPOC. Dans cet esprit, une meilleure évaluation des risques pour les personnes sensibles aux maladies des voies respiratoires devient essentielle pour les travailleurs de la santé et les environnementalistes.
Exposition professionnelle
Selon CHEST, «les expositions sur le lieu de travail à la poussière des mines de charbon, à la poussière de coton, à la silice et à la poussière de grain sont des causes connues de la MPOC professionnelle». De plus, ils rapportent que «l'exposition aux isocyanates, au latex de caoutchouc naturel, aux squames animales, aux sels de platine et à une foule d'autres agents professionnels s'est avérée déclencher ou aggraver l'asthme». Étant donné que les coûts économiques de l'exposition professionnelle s'élèvent chaque année à des milliards, il faut mettre davantage l'accent sur la garantie d'environnements de travail plus sûrs pour les employés. Des lois plus strictes sont essentielles pour que les entreprises survivent.
La sécurité au travail commence avec l'employeur. Les employés qui travaillent dans des zones à haut risque devraient recevoir des équipements de protection individuelle tels que des masques, des gants, des tabliers ou des revêtements corporels complets. Les entreprises qui ne fournissent pas d'équipement de protection doivent être signalées. Il est de la responsabilité de chaque employé d'être son propre défenseur de la santé et de la sécurité.
La ligne de fond
L'American Lung Association rapporte qu'en 2011, 12,7 millions d'Américains souffraient de MPOC. À ce jour, il a surpassé les accidents vasculaires cérébraux pour devenir la troisième cause de décès dans ce pays. Des statistiques comme celles-ci font qu'il est extrêmement important d'identifier les facteurs de risque associés à la MPOC et de rechercher un traitement précoce si des symptômes apparaissent. Étant donné que la plupart des gens ne sont diagnostiqués qu'à la fin de la cinquantaine, leur état de santé peut rapidement se dégrader. Reconnaître les facteurs de risque et préconiser des changements de mode de vie est le meilleur moyen de maintenir une santé optimale et de prévenir cette maladie dévastatrice et potentiellement mortelle.
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