Comment utiliser le NuvaRing pour éviter vos règles

Avez-vous des symptômes liés aux menstruations comme des crampes douloureuses ou des saignements abondants que vous souhaiteriez pouvoir éviter tous les mois? Si tel est le cas, il peut être raisonnable de parler à votre médecin de la possibilité de sauter vos règles.

Afin de supprimer leurs menstruations, une personne peut utiliser une utilisation prolongée ou continue de contraceptif oral combiné ou d'autres véhicules d'administration hormonaux combinés (œstrogènes et progestatifs), comme le timbre contraceptif (Ortho Evra) ou l'anneau (NuvaRing). Avec le NuvaRing, il y a quatre étapes simples pour sauter vos règles.

Sachez que certaines personnes présentent des saignements intermenstruels. Les saignements imprévisibles et les saignements s'améliorent généralement en un à trois mois, mais peuvent prendre jusqu'à un an ou même plus pour certaines personnes.

Il est important de parler à votre médecin si vous souhaitez éviter vos règles en utilisant une contraception hormonale prolongée ou continue.

Étapes pour éviter vos règles

Tout d'abord, vous aurez besoin d'au moins deux mois de NuvaRing, soit six anneaux au total. Il est également important d'avoir accès à un calendrier ou à une application de suivi menstruel sur votre téléphone pour enregistrer tout saignement.

Voici les quatre étapes que vous pouvez utiliser pour sauter correctement vos règles en utilisant NuvaRing:

1. Déterminez le mois pendant lequel vous souhaitez utiliser NuvaRing pour éviter vos règles.
2. Assurez-vous que vous utilisez votre NuvaRing le mois précédant le mois où vous souhaitez sauter vos règles.
3. Après avoir inséré votre NuvaRing et l'avoir laissé en place pendant trois semaines, retirez-le le jour 1 de la semaine 4.
4. Au lieu de laisser votre NuvaRing dehors pendant la semaine 4, insérez un nouveau NuvaRing immédiatement après avoir retiré l'ancien. Cela maintiendra les niveaux d'hormones constants; en maintenant votre apport hormonal stable, vous ne devriez pas avoir de saignement de privation (gardez à l'esprit que vous pouvez encore avoir des saignements)

Tant que vous remplacez continuellement votre NuvaRing (en insérant un nouvel anneau au lieu de le laisser de côté pendant la semaine 4), vous ne devriez pas avoir de règles.

Enfin, lorsque vous souhaitez reprendre vos règles, il vous suffit de retirer votre NuvaRing à la fin de la semaine 3 et de ne pas insérer de nouveau NuvaRing pendant la semaine 4. Vos règles de privation mensuelles devraient revenir.

Des astuces

Voici quelques points supplémentaires à retenir si vous prévoyez de sauter vos règles en utilisant le NuvaRing

Pour éviter vos règles avec le NuvaRing, vous devrez récupérer votre ordonnance de NuvaRing au moins une semaine à l'avance à la pharmacie (car vous devrez insérer un nouveau NuvaRing pendant la semaine 4, une semaine plus tôt que la normale).

Certaines compagnies d'assurance ou pharmacies peuvent ne pas vous autoriser à le faire. Vérifiez auprès de votre compagnie d'assurance et de la pharmacie locale à l'avance.

N'oubliez pas de noter où vous en êtes dans votre cycle sur votre calendrier, car vous devez insérer votre nouveau NuvaRing juste après avoir sorti votre ancien NuvaRing (après la semaine 3).

Est-il sécuritaire de sauter vos règles?

Vous vous demandez peut-être si sauter vos règles est vraiment sans danger. Soyez assuré que de nombreuses études ont soutenu le bénéfice et l'innocuité de l'utilisation prolongée ou continue des contraceptifs oraux combinés, par rapport aux contraceptifs traditionnels (28 jours).

Selon une étude de revue systématique de la base de données Cochrane, les femmes prenant des contraceptifs oraux combinés prolongés ont fait mieux en termes de maux de tête, d'irritation génitale, de fatigue, de ballonnements et de douleurs menstruelles.

Cela a du sens, car vous n'obtenez pas les fluctuations hormonales que vous auriez avec un traditionnel 21 jours de pilules actives suivies de sept jours de pilules inactives (lorsque vous avez vos règles).

Un autre problème lié au fait de ne pas avoir de règles mensuelles est que cela entraînerait une prolifération de la muqueuse utérine, ce qui pourrait alors entraîner un cancer de l'utérus. La bonne nouvelle est que les contraceptifs oraux à cycle prolongé ne conduisent pas à un épaississement des tissus utérins.

D'un autre côté, certains experts se demandent toujours si manipuler vos règles est vraiment une idée sensée.

Par exemple, la Society for Menstrual Cycle Research estime que les contraceptifs d'arrêt du cycle «médicalisent la menstruation» et «normalisent le remplacement d'une fonction biologique par un produit pharmaceutique pour répondre aux attentes sociales de dissimulation menstruelle».

La Société suggère également que des données de sécurité à long terme sur l'arrêt des cycles menstruels doivent être établies, en particulier chez les adolescents, et comment cela affecte le sein.

En fin de compte, vous devez décider de ce qui vous convient et il est sage de discuter avec votre médecin de la meilleure façon d'aborder votre cycle menstruel en fonction de vos symptômes et de vos attentes uniques.

Un mot de Verywell

Vous pouvez également trouver réconfortant de savoir que l'utilisation du NuvaRing pour sauter vos règles ne le rend pas moins efficace. Mais rappelez-vous, le NuvaRing ne vous offre aucune protection contre les infections sexuellement transmissibles.

Parfois, les saignements intermenstruels que vous ressentez lorsque vous sautez vos règles ne sont pas dus à des hormones mais à autre chose, comme une infection sexuellement transmissible. Assurez-vous de vous faire tester si vous avez des facteurs de risque.