Daley Quinn est un journaliste spécialisé dans la beauté, la santé et le style de vie avec une vaste expérience de l'examen des produits et services de santé et de bien-être.
Points clés à retenir
- Les poussées d'eczéma sont fréquentes en hiver en raison de l'air plus sec.
- Certains produits hydratants peuvent aider à soulager les symptômes, surtout s'ils sont appliqués peu de temps après la douche.
Les personnes atteintes d'eczéma ne savent que trop bien les difficultés que l'hiver peut apporter à leur peau, moi y compris. Je redoute l'hiver pour de nombreuses raisons (peu de soleil, peu d'activités de plein air, des espaces intérieurs exigus ... je pourrais continuer), mais la principale raison de mon amertume envers la saison est à cause des poussées d'eczéma constantes et inconfortables dans lesquelles je rentre. entre mes doigts, sur mes poignets et sur mon visage chaque fois que la température baisse.
L'eczéma peut être causé par plusieurs facteurs et peut également être exacerbé s'il n'est pas traité. «L'eczéma est un type d'éruption cutanée se manifestant par des plaques sèches, squameuses, irritantes, rouges pouvant être le résultat d'une sécheresse excessive, d'une réaction allergique à certains éléments extérieurs (intempéries, produits de soin de la peau, savons agressifs, etc.), ou barrière cutanée perturbée », a déclaré à Verywell le dermatologue certifié Nikhil Dhingra, MD, de Spring Street Dermatology à New York. "C'est une entité distincte du psoriasis, qui est plus répandue chez les patients plus âgés et non liée aux allergies."
L'eczéma est souvent plus facile à gérer pendant les mois les plus chauds, car il y a plus d'humidité et d'humidité dans l'air pour éviter la sécheresse. «À la base, l'eczéma est une inflammation en réponse à la sécheresse; L'humidité ambiante est à son plus bas en hiver et, combinée à l'air froid et au vent, cela conduit à une sécheresse de la peau », explique Dhingra. "Des quantités suffisantes de sécheresse peuvent perturber la barrière cutanée et conduire à un type spécifique d'eczéma appelé eczéma astéatotique."
Lors du traitement de l'eczéma, vous voulez éviter tout ce qui pourrait trop sécher la peau, comme trop de douches chaudes ou des savons durs. Dhingra conseille de limiter les douches à une fois par jour dans de l'eau tiède pendant pas plus de cinq à dix minutes en utilisant un savon doux et sans parfum. Il est important d’hydrater avec une crème ou une pommade sans parfum dans les cinq minutes qui suivent la sortie de la douche et d’éviter de frotter vigoureusement votre peau pour la sécher.
Après avoir souffert d'eczéma aux mains, aux bras et au visage pendant de nombreuses années, j'ai trouvé plusieurs produits contre l'eczéma dont je ne peux pas passer l'hiver.
Sérum léger Bodewell
J'adore tous les produits de la gamme Bodewell, mais leur sérum léger est probablement mon préféré, contrairement à la plupart des produits formulés pour l'eczéma, qui sont lourds et émollients. Ce spray léger est comme un gel qui peut être appliqué après le nettoyage et avant d'ajouter votre crème hydratante plus lourde. Il contient la technologie végétale brevetée Bw24 de Bodewell, ainsi que de la vitamine B, pour aider à apaiser l’inflammation tout en hydratant légèrement votre visage.
Crème Gladskin Eczema avec Micreobalance
Gladskin fait de grandes choses en matière de traitement de l'eczéma. Cette crème épaisse et luxueuse peut être utilisée sur le visage et le corps. Il est destiné à rétablir l'équilibre du microbiome cutané. Fait amusant: ceux qui souffrent d'eczéma ont généralement une prolifération de bactéries Staphylococcus aureus (Staph) sur leur peau - plus il y a de staphylocoque, plus l'eczéma est pire. Gladskin travaille pour réintroduire de bonnes bactéries dans la peau pour essentiellement renverser les mauvaises bactéries (staphylocoque) et rétablit la santé de la peau. J'adore cette crème riche car elle est sans parfum, sans stéroïdes et aide vraiment à traiter et à prévenir mon eczéma facial en hiver.
Programme de santé intestinale Thryve
De plus en plus d'études sont publiées chaque année sur l'effet d'un intestin et d'un microbiome déséquilibrés sur la peau, en particulier en ce qui concerne les affections cutanées liées à l'eczéma. Si vous souffrez fréquemment d'eczéma, vous voudrez peut-être envisager d'essayer un test de microbiome intestinal. Ces tests sont conçus pour vous aider à déterminer quels types de mauvaises bactéries dépassent votre microbiome intestinal et de quels types de bonnes bactéries votre intestin a le plus besoin. Lorsque j'ai suivi le programme Thryve Gut Health, il a été en mesure d'identifier que je souffrais d'une affection cutanée inflammatoire simplement sur la base de mon test de selles. J'adore ce programme car il recommandera des souches spécifiques de probiotiques que vous devriez commencer à prendre et enverra une formule personnalisée directement à votre porte.
Une autre excellente option que j’ai essayée est le BIOHM Health Gut Test, qui teste vos bactéries intestinales et vous propose des recommandations sur la façon d’optimiser votre santé digestive. Vous pouvez choisir entre des recommandations écrites ou parler directement avec un consultant de vos résultats et des prochaines étapes.
Crème réparatrice Avène
S'il y avait jamais une crème pour le visage du Saint Graal pour les peaux sensibles, la Crème Recouvrante Avène serait celle-ci. C'est la première crème que j'utilise après avoir subi une grave épidémie de dermatite périorale (une forme d'eczéma) sur tout mon visage au cours de ma dernière année d'université, et je me retrouve toujours à retourner à cette aubaine. Si je suis vraiment obsédée par tous les produits de soin Avène, la Skin Recovery Cream est formulée avec très peu d’ingrédients et contient leur fameuse Eau de source d’Avène, reconnue pour apaiser les peaux les plus irritées. Même si vous ne souffrez pas d’eczéma, mais que vous avez des peaux sensibles au quotidien, je vous recommande d’essayer tous les produits de la gamme de soins Avène.
Savon de traitement de l'acné Thylox de grand-père
Je souffre de dermatite périorale par intermittence depuis de nombreuses années. La dermatite périorale est une forme d'eczéma qui peut se développer sur plusieurs parties du visage, y compris autour de la bouche et du menton, du nez et des yeux, et elle peut vraiment affecter votre estime de soi si elle s'enflamme beaucoup. Au printemps, j'ai développé une petite plaque de dermatite périorale juste autour de mon menton, et j'ai tout essayé pour la faire disparaître. Mon dermatologue voulait que j'évite les crèmes stéroïdes sur la zone si possible et m'a recommandé d'essayer ce savon au soufre à la place. Après environ une semaine de lavage une fois par jour avec le savon de traitement de l'acné Thylox de grand-père, qui contient 3% de soufre, j'ai été étonné de la rapidité avec laquelle le petit patch a disparu. Je recommande vivement à toute personne souffrant de dermatite périorale d'essayer ce savon au soufre, mais à utiliser avec prudence: le nettoyer plus d'une fois par jour pourrait réduire davantage votre barrière cutanée, provoquant plus d'inflammation et plus de dermatite. Lors de l'utilisation, laissez-le reposer sur votre peau pendant une minute, puis rincez, puis appliquez une crème hydratante pour soulager l'eczéma juste après.
La Roche-Posay Lipikar Eczema Cream
Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper en ce qui concerne le traitement des peaux sensibles avec les produits La Roche-Posay. Cette crème contre l'eczéma de la gamme est ma référence pour une crème hydratante parfaite après le lavage des mains, et a vraiment aidé à restaurer ma barrière cutanée qui se détériore après tant de savon antibactérien l'année dernière.
