Les bienfaits pour la santé de Dong Quai

Verywell / Anastasia Tretiak

Dong quai (Angelica sinensis), également connue sous le nom de Dang Gui, est une plante originaire de Chine, du Japon et de Corée.Un membre de la famille du céleri, il est utilisé depuis longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise. Étant donné que le dong quai (en particulier la racine) est riche en composés aux effets anti-inflammatoires et immunostimulants, on dit qu'il aide à traiter une multitude de problèmes, des allergies et de la constipation à l'hypertension artérielle et plus encore.

Cependant, les National Institutes of Health notent que les preuves scientifiques sont insuffisantes pour étayer ces affirmations et plusieurs autres.

Aussi connu sous le nom

Comme on pense qu'il a un effet équilibrant sur le système hormonal féminin, le dong quai est parfois appelé «ginseng féminin».

Avantages pour la santé

En plus des problèmes mentionnés ci-dessus, le dong quai est souvent présenté comme un traitement pour les maux de tête, le syndrome prémenstruel, les crampes menstruelles, les fibromes, la congestion nasale et / ou sinusale et la polyarthrite rhumatoïde. Malheureusement, il n'y a tout simplement pas assez de science solide pour soutenir l'utilisation de dong quai à ces fins. Des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Arthrite

Bien que la recherche sur les effets de dong quai sur la santé soit limitée, certaines études préliminaires suggèrent que l'herbe pourrait être utile pour l'arthrite et l'arthrose.

Dans une étude de 2014 sur des cellules prélevées à la fois sur du cartilage humain et sur des rats, les scientifiques ont observé que des composés extraits de dong quai pourraient inhiber la dégradation du cartilage liée à l'arthrose.

Une étude publiée en 2018 a montré qu'un polysaccharide de la racine de dong quai semblait inverser le stress oxydatif associé à l'arthrose dans les cellules humaines.

Bien que ces résultats soient prometteurs, des essais humains contrôlés par placebo n'ont pas été réalisés.

Les effets secondaires possibles

Les effets secondaires de Dong quai peuvent inclure:

• Ballonnements
• Perte d'appétit
• La diarrhée
• Augmentation de la sensibilité à la lumière du soleil et aux rayons UV
• Augmentation de la taille des seins chez les hommes
• Fièvre
• Hypertension artérielle
• Saignement excessif

Arrêtez d'utiliser dong quai et appelez immédiatement votre fournisseur de soins de santé si vous ressentez une brûlure, une rougeur, une douleur ou un gonflement sévères après utilisation sur la peau.

Interactions et précautions

Étant donné que le dong quai peut avoir des effets anticoagulants et de type œstrogène, il ne doit pas être utilisé par:

• Les personnes atteintes de troubles de la coagulation
• Les femmes qui ont tendance à avoir des saignements menstruels excessifs
• Femmes enceintes ou allaitantes
• Les personnes atteintes de maladies liées aux œstrogènes
• Ceux sur le point de subir une intervention chirurgicale

Dong quai peut également être nocif pour les personnes prenant des anticoagulants et ne doit pas être pris avec:

• Coumadin (warfarine)
• Aspirine
• Plavix (clopidogrel)
• Voltaren ou Cataflam (diclofénac)
• Advil ou Motrin (ibuprofène)
• Aleve (naproxène)
• Fragmin (daltéparine)
• Lovenox (énoxaparine)
• Héparine
• Eliquis (apixaban)
• Xarelto (rivaroxaban)

En raison de ses effets semblables aux œstrogènes, il doit également être évité par les personnes souffrant de maladies hormono-sensibles telles que:

• L'endométriose
• Fibromes utérins
• Cancers du sein, de l'utérus ou des ovaires

Certaines recherches indiquent que le dong quai peut être nocif pour les femmes atteintes d'un cancer du sein ou à haut risque de contracter la maladie. Les premières recherches ont suggéré qu'il pourrait favoriser la croissance des cellules cancéreuses du sein. Alors qu'une étude de 2019 qui a testé l'herbe sur des cellules cancéreuses du sein humaines et murines a suggéré que dong quai ne stimule pas la croissance du cancer du sein, les chercheurs demandent toujours la prudence pour les personnes atteintes d'un cancer du sein à récepteurs d'œstrogènes positifs.

Verywell / Anastasia Tretiak

Dosage et préparation

Dong quai est disponible sous forme de complément oral sous forme de comprimés, gélules, teintures et thé. Il est également utilisé dans certaines crèmes ou poudres topiques.

La recherche n'a pas encore déterminé une dose sûre ou recommandée. Discutez avec votre médecin de la posologie à utiliser ou suivez les instructions sur l'étiquette du produit.

Ce qu'il faut chercher

Lorsque vous achetez dong quai, recherchez un produit de haute qualité d'une entreprise connue et réputée. Les suppléments de Dong quai sont vendus dans de nombreux magasins d'aliments naturels et des magasins spécialisés dans les produits à base de plantes, ainsi qu'en ligne.