Comment votre système immunitaire réagit au rhume

Votre système immunitaire entre en action pour effectuer deux tâches lorsque vous attrapez un rhume: combattre l'infection et éviter qu'elle ne vous affecte à nouveau à l'avenir. Ce faisant, il est responsable de la plupart des symptômes que vous ressentez lorsque vous attrapez le rhume, de la toux à la congestion.

Tolérer les symptômes du rhume pourrait être beaucoup plus facile si vous saviez que vous allez tous les deux mieuxetne va plus avoir de rhume. Mais même avec tout le travail que votre système immunitaire met dans la lutte contre un virus, au moins la dernière partie est peu probable étant donné le nombre de virus du rhume avec lesquels vous pouvez entrer en contact et ce qu'il faut pour que votre système immunitaire soit capable de le faire. les identifier.

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Que se passe-t-il lorsque vous attrapez un rhume

Les virus qui causent le rhume se fixent aux cellules qui tapissent vos voies nasales et vos sinus. Ils entrent dans les cellules et commencent à se répliquer. Il faut environ deux jours pour qu'ils atteignent le point auquel ils déclenchent la réaction du corps pour combattre le virus.

Les cellules infectées libèrent des messagers chimiques, appelés cytokines, qui déclenchent une réaction inflammatoire. Les vaisseaux sanguins se dilatent pour aider un afflux de globules blancs à atteindre la zone. Ce gonflement contribue à la congestion et à la douleur dans les voies respiratoires touchées. Les globules blancs libèrent encore plus de produits chimiques pour combattre le virus, ce qui entraîne plus d'inflammation. Finalement, l'excès de liquide peut entraîner un écoulement nasal et une toux.

Le système immunitaire est en faitexagéréau virus, car les virus du rhume ne provoquent pas la destruction cellulaire que les virus de la grippe. L'inconfort que vous ressentez en raison des maux de gorge, de la congestion, des écoulements nasaux et des mucosités est principalement dû aux effets de la réponse immunitaire et non aux dommages du virus.

Développer l'immunité contre le rhume

Vos globules blancs sont sensibilisés au virus à l'origine de l'infection et commencent à produire des anticorps, protéines qui se fixent aux protéines virales et signalent aux globules blancs de détruire le virus.

Certains anticorps dirigés contre ce virus restent dans votre corps longtemps après la résolution de l'infection, et votre corps en fabriquera davantage si vous êtes à nouveau exposé au même virus. Cela fournira une réponse plus rapide et empêchera éventuellement l'infection de se reproduire.

Cependant, il existe environ 200 virus du rhume différents - et vous serez rarement confronté au même deux fois Le rhume est souvent causé par des rhinovirus. Ces virus peuvent également provoquer des infections des sinus et des otites et déclencher des crises d'asthme. Les autres causes possibles d'un rhume comprennent le virus respiratoire syncytial, les virus parainfluenza, les adénovirus, les coronavirus et les métapneumovirus.

Bien que vous puissiez en effet maintenant être en mesure de contrecarrer la réinfection par un virus que vous avez déjà eu, il y en aura probablement un autre dans votre avenir pour lequel votre corps n'a pas encore eu la chance de développer une défense par anticorps.

Malgré votre réponse immunitaire, vous risquez de contracter deux à trois rhumes par an.

Y aura-t-il jamais un vaccin commun contre le rhume?

Les vaccins sont utilisés pour exposer votre système immunitaire aux protéines virales ou bactériennes et provoquer la production d'anticorps sans être exposé à l'organisme pathogène lui-même.

Le problème en ce qui concerne le rhume est que chacun des différents virus possède des ensembles uniques de protéines. Bien qu'il soit possible de fabriquer un vaccin contre un virus du rhume, cela ne vous protégerait pas contre les 199 autres.

Un mot de Verywell

Plusieurs facteurs peuvent affecter la capacité de votre système immunitaire à lutter contre le rhume et d'autres maladies, dont la moindre n'est pas votre état de santé général, car certaines conditions (et traitements) peuvent réduire votre réponse immunitaire. Pourtant, il y a des choses que vous pouvez faire pour soutenir votre système immunitaire dans ses efforts. Parmi eux: suivre un régime alimentaire nutritif, faire de l'exercice de routine, gérer le stress et s'engager à environ huit heures de sommeil chaque nuit.