Manger les bons aliments lorsque vous avez des plaies dans la bouche peut vous aider à obtenir la nutrition dont vous avez besoin pendant le traitement du cancer. Une bonne nutrition aidera votre bouche à guérir, vous permettant de reprendre votre régime alimentaire normal plus tôt.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesGérer la douleur
Un mal de bouche et de gorge peut être un problème pour certaines personnes sous traitement anticancéreux. Demandez à votre médecin ou à votre infirmière comment gérer au mieux une bouche douloureuse. Ils peuvent vous donner des instructions sur les soins de la bouche appropriés et vous prescrire des médicaments pour atténuer la douleur et favoriser la guérison.
Essayez la recette de tire de la douleur dans la bouche, qui a été développée par des infirmières en oncologie (cancer), spécifiquement pour aider les patients qui ont des douleurs dans la bouche pendant le traitement.
Si votre bouche douloureuse vous empêche de manger, informez votre médecin. Votre équipe médicale ne peut pas vous aider si elle ne sait pas que vous éprouvez des difficultés.
Comment et quoi manger
Vous pourrez peut-être mieux tolérer les aliments à la texture douce ou lisse, ainsi que les aliments froids. Il existe également des stratégies à utiliser en mangeant ou en buvant.
- Mangez plus d'aliments mous et d'aliments contenant des liquides. Essayez les smoothies ou les shakes, la soupe chaude (faites bien cuire, mais ne servez pas chaude), les céréales cuites à base d'eau ou de lait supplémentaire (comme la farine d'avoine diluée ou la crème de blé), le yogourt, le pudding, la purée de pommes de terre avec sauce, les pâtes, les casseroles, et fruits en conserve.
- Ramollissez les aliments avec des liquides ou des articles semi-liquides, tels que du lait, du lait de soja ou de riz, du jus, du bouillon, des sauces, de la sauce, de la soupe, du yogourt ou de la gelée.
- Les aliments froids peuvent être plus faciles pour la bouche. Essayez des fruits congelés, comme des raisins congelés, des quartiers de cantaloup, des tranches de pêche ou de la pastèque. Vous pouvez également sucer des morceaux de glace. Ne mâchez pas de glace - cela peut endommager vos dents.
- Mangez des fruits riches en eau tels que la pastèque, les pêches et les nectarines, mais évitez les fruits qui contiennent de petites graines, comme les baies.
- Utilisez un mélangeur pour écraser ou mélanger des fruits ou des légumes.
- Ajoutez un peu d'huile d'olive aux recettes finies pour rendre les aliments glissants et plus faciles à avaler.
- Rincez-vous la bouche avec de l'eau tiède ou toute autre solution recommandée par votre médecin après chaque repas et collation.
- Essayez d'utiliser une paille pour boire des liquides, ce qui peut aider à «contourner» les plaies buccales.
- Prenez de petites bouchées et mâchez chaque bouchée avec soin, mais complètement, lorsque vous mangez.
- Sirotez une tisane tiède (sans caféine), comme la camomille.
Choses à éviter
Évitez ceux-ci lorsque vous avez des plaies dans la bouche:
- Boissons et aliments contenant de la caféine, tels que le café, les sodas, les colas et le chocolat
- Alcool, y compris la bière, le vin, les alcools forts et les boissons mélangées
- Viandes dures, crudités, pain, bretzels, riz, chips, muffins et gâteaux
- Rince-bouche du commerce, dont beaucoup contiennent de l'alcool
- Tabac, y compris cigarettes, pipes et tabac à chiquer
- Les aliments acides tels que les tomates, les agrumes et les jus (orange, pamplemousse, citron, citron vert)
- Aliments épicés ou salés
Bouche sèche
Si votre bouche est très sèche, interrogez votre pharmacien sur les gencives, les substituts de salive, les hydratants pour la bouche et d'autres produits spécialement conçus pour une bouche sèche, tels que Biotene, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, spray Sage Moist Plus, Gelclair, Oral Balance et Sage Mouth Hydratant.
Soins de la bouche
Brossez-vous les dents selon les instructions données par votre médecin ou votre infirmière. Ne sautez pas les soins de la bouche, car c'est un moyen important de réduire le risque d'infections buccales plus graves.
Les plaies buccales peuvent entraîner des caries et d'autres infections buccales. Assurez-vous de recevoir des soins dentaires réguliers avant, pendant et après le traitement contre le cancer. Si vous n'avez pas un bon dentiste, demandez à votre équipe de soins de santé de vous aider à obtenir les soins dentaires dont vous avez besoin.
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