Une maladie auto-immune est une condition dans laquelle votre système immunitaire attaque les cellules de votre corps. Le principal objectif du traitement d'une maladie auto-immune est de contrôler la réponse immunitaire de votre corps. Vos options de traitement consistent généralement à réduire l'inflammation et d'autres symptômes.
Une fois que vous avez été diagnostiqué, certaines maladies auto-immunes peuvent être difficiles à traiter. Vous devrez peut-être essayer différentes options avant de trouver la bonne combinaison qui fonctionne. En général, le traitement ne peut généralement pas guérir la maladie, mais il peut réduire les symptômes et vous aider à mieux gérer la maladie.
Les traitements spécifiques varieront en fonction du type de maladie auto-immune que vous avez et de sa gravité. Cependant, la plupart des traitements entrent dans l'une des catégories ci-dessous:
- Thérapies en vente libre (OTC)
- Médicaments sur ordonnance
- Changements de style de vie
- Médecine complémentaire et alternative (CAM)
- Traitements expérimentaux
Shana Novak / Getty Images
Thérapies en vente libre (OTC)
Les thérapies en vente libre (OTC) ne nécessitent pas de prescription et peuvent être parmi les premiers traitements que votre médecin recommande pour une maladie auto-immune. Habituellement, les médicaments en vente libre aident à soulager les symptômes bénins, tels que la douleur. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent aider contre l'inflammation, l'enflure, la raideur, la fièvre et la douleur.
Les médicaments en vente libre courants comprennent:
- Aspirine
- Ibuprofène
- Acétaminophène
- Naproxène
Le bon médicament en vente libre dépendra du type de maladie auto-immune que vous avez et de la progression de la maladie. Votre médecin peut vous faire essayer différents médicaments en vente libre. Certaines personnes n'ont besoin que de thérapies en vente libre pour gérer leurs troubles.
Les ordonnances
Si vous présentez des symptômes graves ou si les thérapies en vente libre ne fonctionnent pas, vous devrez peut-être prendre des médicaments sur ordonnance pour des maladies auto-immunes. Ces médicaments peuvent soulager différents symptômes comme la fièvre, la douleur, l'anxiété, l'enflure, la dépression, la fatigue, les problèmes de sommeil, les problèmes de peau, les éruptions cutanées ou les problèmes digestifs.
Les médicaments sur ordonnance coûtent généralement plus cher que les médicaments en vente libre et peuvent avoir plus d'effets secondaires. Travaillez avec votre médecin pour trouver la meilleure option de traitement pour vous.
Thérapies immunosuppressives
Les thérapies immunosuppressives peuvent traiter de nombreux types de maladies auto-immunes. Ces médicaments ciblent différentes parties de votre système immunitaire en le supprimant. Les immunosuppresseurs peuvent aider à gérer la maladie et à protéger la fonction des organes, par exemple en contrôlant l'inflammation. Certains immunosuppresseurs courants comprennent une chimiothérapie à faible dose et des médicaments pour prévenir le rejet après une transplantation d'organe.
Les thérapies immunosuppressives pour traiter les maladies auto-immunes comprennent:
- Corticostéroïdes
- Cyclosporine
- Méthotrexate
- Imuran (azathioprine)
- Plaquenil (hydroxychloroquine)
- Azulfidine (sulfasalazine)
Les thérapies biologiques sont un type d'immunosuppresseur qui peut cibler des parties spécifiques du système immunitaire, comme le blocage de certains récepteurs sur les cellules. Vous recevez généralement ces médicaments par injection ou voie intraveineuse.
Les produits biologiques immunosuppresseurs comprennent:
- Bloqueurs de l'IL-1 (Kineret ou anakinra)
- Bloqueurs de l'IL-6 (Actemra ou tocilizumab)
- Inhibiteurs du TNF (Humira ou adalimumab)
- Produits biologiques qui bloquent l'activité des lymphocytes T (Orencia ou abatacept)
- Produits biologiques qui affectent les cellules B (Truxima ou rituximab)
- Inhibiteurs de JAK (Xeljanz ou tofacitinib)
Effets secondaires
Les médicaments immunosuppresseurs sont souvent considérés comme un traitement de référence pour de nombreuses affections, mais ils peuvent entraîner des effets secondaires majeurs. L'une des préoccupations les plus courantes est un risque plus élevé d'infection. Parlez à votre médecin de la possibilité d'effets indésirables avant de prendre tout médicament.
Les effets secondaires courants des immunosuppresseurs comprennent:
- Les infections
- La nausée
- La diarrhée
- Maux de tête
- Maux d'estomac
- Vomissement
- Constipation
- Douleur d'estomac
- Vertiges
- Fatigue
Médicaments pour traiter la douleur
Votre médecin vous recommandera d'abord des anti-inflammatoires non stéroïdiens pour traiter une douleur légère. Si une maladie auto-immune provoque une douleur intense qui interfère avec votre qualité de vie et votre capacité à fonctionner, vous devrez peut-être prendre des analgésiques sur ordonnance.
Les analgésiques sur ordonnance comprennent généralement des opioïdes tels que:
- Codéine
- Oxycodone
- Morphine
- Demerol
- Méthadone
- Fentanyl
- Tramadol
L'utilisation à long terme d'opioïdes peut entraîner une tolérance et une dépendance. De plus, les opioïdes peuvent avoir des effets secondaires comme la constipation, la somnolence ou la somnolence.
Médicaments pour traiter la fatigue
Les maladies auto-immunes peuvent causer de la fatigue et vous pouvez avoir une autre condition médicale sous-jacente qui y contribue. De plus, certains médicaments pour traiter les maladies auto-immunes ont comme effet secondaire la fatigue. Votre médecin devra peut-être ajuster vos médicaments si la fatigue est un problème grave.
Les médicaments pour traiter la fatigue comprennent:
- Suppléments de fer et hormone époïétine
- Vitamines et suppléments
- Les antidépresseurs
- Psychostimulants
Médicaments pour d'autres symptômes
Puisqu'il existe un large éventail de maladies auto-immunes, vos médicaments varieront en fonction de votre maladie et de vos symptômes spécifiques. Par exemple, vous devrez peut-être prendre des substances, telles que l'insuline ou des médicaments de remplacement de l'hormone thyroïdienne, pour remplacer ce qui manque dans votre corps en raison d'une maladie auto-immune.
Les autres options de traitement qui peuvent aider sont:
- Médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM) pour ralentir la maladie auto-immune
- Immunoglobuline intraveineuse (IgIV) pour aider le système immunitaire
- Médicaments antipaludiques pour soulager les éruptions cutanées et autres symptômes
- Anticoagulants pour prévenir les caillots sanguins
- Stéroïdes pour soulager les symptômes tels que la douleur, l'enflure ou la sensibilité
Mode de vie
Les changements de mode de vie peuvent vous aider à gérer une maladie auto-immune. Étant donné que la plupart des options de traitement médical n'offrent pas de remède, les modifications du mode de vie peuvent être un élément important pour vous aider à vous sentir mieux. Le but de ces changements est de réduire l'inflammation dans le corps et de contrôler d'autres symptômes.
Gardez à l'esprit que faire et respecter des changements de style de vie peut prendre du temps et des efforts. Votre médecin peut faire des recommandations, mais vous devez être prêt à modifier votre mode de vie. Pensez à demander à vos amis et à votre famille de vous aider à vous responsabiliser. Aussi, évitez d'essayer de faire tous les changements en même temps, afin de ne pas vous sentir dépassé.
Régime
Vous voulez avoir une alimentation saine et équilibrée comprenant des légumes, des fruits et des grains entiers. Essayez de limiter les graisses trans, les graisses saturées, le sucre et le sel. Concentrez-vous sur la consommation de protéines maigres et de graisses saines. L'objectif est d'éviter les aliments transformés avec un supplément de sucre et de sel qui n'ont pas de valeur nutritive. De plus, limitez ou évitez l'alcool et la caféine. Nourrir votre corps est essentiel pour gérer une maladie auto-immune.
Vous voudrez peut-être discuter de changements spécifiques de régime avec votre médecin. Les tests peuvent montrer si vous avez des carences nutritionnelles qui nécessitent une supplémentation ou des modifications supplémentaires du régime alimentaire.
Dormir
Le sommeil est essentiel à votre santé globale, mais certaines maladies auto-immunes peuvent rendre plus difficile d'en avoir assez. En outre, des médicaments spécifiques utilisés pour traiter votre maladie peuvent affecter le sommeil. Le repos donne à votre corps une chance de guérir et de récupérer. Lorsque vous ne dormez pas suffisamment, cela peut aggraver les symptômes.
En général, la plupart des adultes ont besoin de sept à neuf heures de sommeil par nuit. Vos besoins en sommeil peuvent varier. Si vous avez du mal à vous endormir, éliminez les distractions et limitez l'alcool, la caféine et la nicotine avant le coucher. Essayez de vous endormir et de vous réveiller à la même heure tous les jours. De plus, rendez votre chambre confortable et sombre. Vous voulez éviter d'utiliser des appareils électroniques avant de vous coucher.
Exercer
L'exercice peut aider à soulager la fatigue et d'autres symptômes d'une maladie auto-immune. Vous voulez faire des activités physiques régulières qui se transforment en une habitude saine. Cependant, vous voulez être gentil avec votre corps et ne pas en faire trop. Vous voudrez peut-être commencer par un programme d'exercices à faible impact, comme le tai-chi.
Lorsque vous faites de l'exercice, votre corps fabrique des endorphines qui vous font vous sentir mieux. L'activité physique améliore également la flexibilité, l'amplitude des mouvements, la masse musculaire et la circulation sanguine. Vous pourriez ressentir moins de douleur et plus d'énergie après avoir fait de l'exercice. Vous pouvez même mieux dormir la nuit après avoir travaillé pendant la journée.
Soulagement du stress
Le stress peut contribuer à des problèmes de santé et aggraver les symptômes d'une maladie auto-immune, comme provoquer une poussée. Bien que vos stratégies de soulagement du stress soient personnelles, certaines recommandations générales peuvent vous aider.
Dormir suffisamment, manger sainement et faire de l'exercice régulièrement peuvent tous contribuer à réduire le stress. Essayez d'éliminer toutes les sources de stress lorsque cela est possible. Vous voudrez peut-être essayer la thérapie cognitivo-comportementale, le yoga, la méditation et d'autres techniques de relaxation. Le but est de pratiquer ces techniques sur une base régulière.
Vous pouvez trouver des moyens de soulager vous-même le stress. Cependant, vous pouvez également bénéficier de rejoindre un groupe de soutien ou de voir un thérapeute.
Médecine complémentaire et alternative (CAM)
La médecine complémentaire et alternative (CAM) décrit des substances et des méthodes qui ne sont pas considérées comme faisant partie des soins médicaux standard. Cela peut inclure des herbes, des suppléments ou de l'hypnose. Certaines personnes atteintes de maladies auto-immunes peuvent bénéficier de la CAM et trouver un soulagement des symptômes. Cependant, la recherche sur certains produits et méthodes est limitée.
De nombreuses substances et méthodes CAM se concentrent sur la connexion corps-esprit. Les techniques et produits sont conçus pour aider tout le corps. L'accent est également mis sur la relaxation, la nutrition et la réduction du stress.
Il est possible que certains articles CAM provoquent des problèmes, tels que des herbes qui interfèrent avec vos médicaments. Discutez de votre intention d'utiliser la médecine complémentaire et alternative avec un médecin pour vous assurer que vous ne rencontrez aucun problème.
Thérapie physique
La physiothérapie est une option de traitement non médicamenteux pour les maladies auto-immunes. Cela implique de faire des exercices spécifiques avec un physiothérapeute qualifié. Il peut être particulièrement utile pour les douleurs articulaires et la faiblesse musculaire.
La physiothérapie peut aider avec des symptômes tels que:
- Engourdissement ou faiblesse des membres
- Problèmes de coordination
- Démarche instable
- Spasmes musculaires
- Raideur articulaire
Il peut également aider à améliorer votre santé cardiovasculaire en renforçant le muscle cardiaque et en maintenant la densité osseuse grâce à des exercices de mise en charge.
Si vous devez utiliser un appareil fonctionnel comme une canne ou une marchette en raison de votre état, la physiothérapie peut vous offrir une formation. Un physiothérapeute peut vous aider à utiliser l'appareil et à maintenir la force musculaire.
Ergothérapie
L'ergothérapie vise à vous faciliter les activités quotidiennes en cas de douleur ou d'autres symptômes. Le but de l'ergothérapie est de vous aider à vivre une vie indépendante et productive. Un ergothérapeute peut vous enseigner différentes méthodes et vous montrer comment utiliser de nouveaux appareils. Vous devrez peut-être faire des changements dans votre maison ou au travail si l'ergothérapeute vous les recommande.
La raideur, la faiblesse et la douleur peuvent rendre les choses difficiles à faire. L'ergothérapie peut vous apprendre à vous baigner, à vous habiller, à cuisiner et à faire d'autres activités d'une manière différente, ce qui les rend plus faciles à réaliser. Par exemple, un ergothérapeute peut aider une personne ayant des problèmes articulaires à apprendre à se brosser les dents à l'aide d'un appareil fonctionnel qui rend la tenue de la brosse à dents moins douloureuse.
Thérapie corps-esprit
La thérapie corps-esprit peut inclure différents produits et méthodes qui traitent tout le corps. Au lieu de voir le cerveau et le corps comme des entités séparées, ce type de CAM travaille sur leur intégration. Habituellement, il s'agit de techniques de relaxation qui agissent à la fois sur l'esprit et le corps.
La respiration, la concentration et le mouvement sont des éléments importants de la thérapie corps-esprit. Les méthodes peuvent aller de l'art à essayer l'hypnose. D'autres exemples incluent la méditation, le biofeedback, le yoga, le tai-chi et l'imagerie guidée.
Vous voudrez peut-être expérimenter différents types de thérapies corps-esprit pour trouver la bonne. Les techniques sont généralement sûres pour la plupart des gens à essayer sans risque d'effets secondaires de complications.
Suppléments et herbes
Il existe de nombreux types de suppléments et d'herbes que vous pouvez trouver. Certains ont été étudiés et semblent prometteurs pour aider les personnes atteintes de maladies auto-immunes. Cependant, il est possible que des herbes et des suppléments spécifiques puissent interférer avec les médicaments en vente libre et sur ordonnance. Vous devriez discuter des types que vous prévoyez de prendre avec votre médecin.
Traitements expérimentaux
Les traitements expérimentaux comportent des risques, mais certains sont prometteurs pour traiter les maladies auto-immunes. Vous pourrez peut-être participer à un essai clinique ou essayer un médicament expérimental. Demandez à votre médecin s'il existe des essais cliniques auxquels vous pouvez participer pour votre maladie.
Gardez à l'esprit que les traitements expérimentaux comportent des risques et peuvent ne pas fonctionner. Étant donné que la recherche sur eux est limitée, vous pouvez avoir un événement indésirable ou une réaction.
Un mot de Verywell
Trouver le bon traitement pour votre maladie auto-immune peut prendre du temps. Vous devrez peut-être essayer différentes options avant de découvrir la bonne façon de gérer la condition. Parfois, une combinaison de traitements est nécessaire pour traiter une maladie auto-immune. Il est important d'en parler à votre médecin si vous pensez qu'un traitement ne fonctionne pas ou s'il a des effets secondaires qui vous dérangent.
Votre médecin peut recommander de commencer le traitement avec des changements de mode de vie et des thérapies en vente libre. Si ces méthodes et ces médicaments ne suffisent pas, vous aurez peut-être besoin de médicaments sur ordonnance. La médecine complémentaire et alternative propose également différentes techniques de prise en charge des maladies auto-immunes. Discutez de vos options avec un médecin et soyez prêt à essayer différentes méthodes.
Les maladies auto-immunes prennent du temps et des efforts à gérer. Il est important de rester positif et de réduire le stress lorsque vous recherchez des traitements.
-is-treated.jpg)
