Conseils pour éviter les infections à l'hôpital

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), on estime qu'une personne sur 25 admise à l'hôpital contractera une infection pendant son séjour. C'est une statistique stupéfiante compte tenu de l'augmentation des souches bactériennes résistantes aux antibiotiques et des taux toujours croissants de septicémie nosocomiale.

Autant que les pratiques de contrôle des infections - appelées précautions universelles - sont suivies dans tous les hôpitaux américains, la conformité aux protocoles peut varier.

En tant que patient ou visiteur, vous pouvez contribuer à réduire le risque d'infection en prenant quelques mesures de précaution simples.

Comment prévenir l'infection

Les infections associées aux soins de santé (IAS) sont une préoccupation croissante dans les hôpitaux américains ainsi que dans le monde entier. Parce que les hôpitaux sont peuplés de personnes malades, ils restent des foyers d'infections. Bien que le personnel de l'hôpital fasse tout ce qui est en son pouvoir pour éviter la propagation de l'infection, la transmission peut se produire et se produit.

Dans un effort pour endiguer la marée des IAS, une plus grande surveillance réglementaire a été mise en œuvre pour améliorer les précautions universelles et d'autres mesures de contrôle des infections dans les hôpitaux. Selon le CDC, ces mesures améliorées se sont traduites par une forte réduction des IAS de 2008 à 2014, dans laquelle:

• Les infections transmises par le sang de la ligne centrale ont chuté de 50%.
• Résistant à la méthicillineStaphylococcus aureus(SARM) ont chuté de 36%.
• Les infections des voies urinaires associées aux cathéters ont chuté de 24%.
• Les infections du site opératoire ont chuté de 17%.

Il y a des choses que vous pouvez faire pour vous assurer que vous ou un être cher hospitalisé ne devenez pas la personne sur 25 à avoir une IAS.

Lavez-vous les mains

Se laver les mains avec du savon et de l'eau (ou un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool) réduit le risque d'infections. Cela devrait être avant et après avoir vu quelqu'un ou après avoir touché des surfaces en dehors de votre «espace propre» immédiat.

Le lavage des mains à l'eau et au savon élimine plus de 90% des contaminants superficiels. Le savon antimicrobien éliminera davantage les bactéries, virus et autres micro-organismes pathogènes, mais seulement s'il est utilisé pendant plusieurs minutes.

Regardez ce que vous touchez

En plus du lavage des mains, vous devez également éviter de toucher votre visage. Cela facilite la transmission des germes à la bouche et au nez à partir de surfaces, d'autres personnes ou via la voie fécale-orale.

Si vous avez été hospitalisé, évitez également de marcher pieds nus dans votre chambre ou dans les couloirs. Les infections fongiques et bactériennes peuvent être facilement transmises du sol aux pieds, dont certaines peuvent être potentiellement graves.

Cela inclut la cellulite, une complication cutanée grave dans laquelle une infection bactérienne locale commence à se propager du site initial d'exposition (comme une coupure de la peau) aux tissus environnants.

Évitez les infections aéroportées

À l'ère du COVID-19, tout le monde est conscient de l'importance de la distanciation sociale et des masques faciaux. Dans les hôpitaux, où les infections respiratoires sont courantes, il est nécessaire de respecter ces directives pour non seulement vous protéger, mais aussi protéger les autres autour de vous.

Pour prévenir la transmission des infections respiratoires à l'hôpital:

• Portez un masque facial, en particulier lorsque vous êtes entouré d'autres personnes ou dans une salle ou une pièce partagée.
• Tenez-vous à au moins trois pieds (et idéalement six) des autres.
• Évitez de toucher les surfaces.
• Si vous devez tousser ou éternuer, faites-le dans un mouchoir ou dans le creux de votre coude.
• Lavez-vous les mains vigoureusement après être entré ou sorti d'une pièce, ou après avoir toussé ou éternué.

Se faire vacciner

Les personnes hospitalisées ont souvent un système immunitaire affaibli et sont moins capables de lutter contre les infections courantes. Pour cette raison, les travailleurs de la santé doivent se faire vacciner contre les infections courantes transmises par les hôpitaux. En tant que personne qui entre à l'hôpital ou qui envisage de rendre visite à quelqu'un à l'hôpital, vous devriez aussi le faire.

Cela comprend non seulement le vaccin antigrippal annuel, mais également le vaccin COVID-19 (selon les directives de votre autorité sanitaire locale). Si vous ou un de vos proches devez être hospitalisé, cela doit être fait au moins deux semaines à l'avance pour obtenir une protection maximale.

Les adultes qui n'ont pas reçu leur vaccin antipneumococcique, qui protège contre la pneumonie pneumococcique, devraient également envisager de recevoir le vaccin Prevnar 13 ainsi que le vaccin Pneumovax s'ils ont 65 ans ou plus ou s'ils sont immunodéprimés.

Même si vous avez été complètement vacciné, ne rendez jamais visite à quelqu'un à l'hôpital si vous êtes malade. Cela inclut non seulement les maladies respiratoires, mais toute maladie impliquant de la fièvre, des frissons, des nausées, des vomissements, de la diarrhée, des douleurs musculaires, des douleurs articulaires ou des éruptions cutanées inexpliquées.

Comment éviter la résistance aux antibiotiques

Le SARM est l'une des nombreuses bactéries résistantes aux antibiotiques qu'une personne peut contracter pendant son hospitalisation et qui est devenue de plus en plus difficile à contrôler en raison d'une utilisation inappropriée d'antibiotiques dans le monde.

En plus du SARM, il existe des bactéries résistantes aux antibiotiques qui préoccupent de plus en plus les responsables de la santé publique, notamment:

• Résistant à la vancomycineEntérocoque(VRE)
• Multi-résistant aux médicamentsMycobacterium tuberculosis(TB-MDR)
• Résistant aux carbapénèmesEntérobactéries(CRE) bactéries intestinales

Bien que des mesures soient prises dans les hôpitaux pour éviter la propagation de ces infections résistantes aux médicaments, vous pouvez faire certaines choses pour éviter d’aggraver le problème.

Si vous subissez une intervention chirurgicale, vous recevrez presque toujours un antibiotique pour prévenir l'infection. Pour éviter toute résistance, vous devez prendre le médicament tel que prescrit pendant toute la durée du traitement.

Pour qu'un antibiotique fonctionne, il doit tuer autant de bactéries nocives que possible. Si vous arrêtez le traitement prématurément parce que vous vous sentez mieux, il se peut qu'il y ait encore des bactéries capables de se reproduire. Si l'une de ces bactéries est résistante aux médicaments, elle peut se multiplier et devenir moins sensible aux antibiotiques à l'avenir.

De plus, des bactéries résistantes peuvent être transmises à d'autres personnes, ce qui signifie qu'elles auront «hérité» d'une souche résistante aux médicaments. Plus cela se produit, plus la résistance aux antibiotiques peut devenir plus profonde et plus grave.

Si des antibiotiques vous sont prescrits, prenez-les de façon dirigée et ne vous arrêtez jamais tôt. Si vous développez une éruption cutanée ou d'autres symptômes allergiques, appelez immédiatement votre médecin pour déterminer si le traitement doit être arrêté ou modifié.

Comment réduire les risques pour les travailleurs de la santé

Les infections nosocomiales préoccupent non seulement les patients mais également le personnel hospitalier. Parmi les préoccupations, environ 385 000 professionnels de la santé présentent un risque d'infections transmissibles par le sang en raison de blessures par piqûres d'aiguilles ou d'autres blessures par objets tranchants.

Bien que le risque de VIH, d'hépatite B, d'hépatite C et d'autres infections transmissibles par le sang soit relativement faible, la transmission peut se produire. Avec une maladie comme le VIH, les travailleurs de la santé potentiellement exposés au virus devront suivre une cure de 28 jours de médicaments afin d'éviter l'infection.

Les médecins et le personnel infirmier suivent des protocoles standard pour éviter les blessures par objets tranchants, y compris le rebouchage des aiguilles et la mise au rebut des aiguilles usagées dans un contenant pour objets pointus.

Vous pouvez réduire davantage le risque en suivant quatre règles simples.

• Ne vous mettez jamais en travers du chemin d'une infirmière lors d'une injection. Cela inclut de tenir la main d'un être cher.
• Évitez de poser des questions lors d'une injection.
• Résistez aux secousses ou aux tressaillements lorsque vous recevez une injection ou que l'aiguille est retirée.
• Ne touchez jamais un contenant pour objets tranchants. Éloignez également votre enfant de la boîte.

Un mot de Verywell

La préparation est essentielle pour vous protéger ou protéger un être cher contre les infections nosocomiales. Si vous devez subir une intervention à l'hôpital, établissez des règles pour les visiteurs afin qu'ils comprennent ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire avant leur arrivée. Cela inclut les cadeaux qu'ils ne doivent pas apporter.

Bien que l'hôpital ait probablement des masques faciaux, des pantoufles et des désinfectants pour les mains, appelez à l'avance pour voir s'il y a quelque chose que vous devriez apporter au cas où.

Si vous vous sentez malade le jour de votre admission, appelez l'hôpital à l'avance pour leur en informer. Ils peuvent vous dire quoi faire en fonction de vos symptômes.