Comment le cancer du sein peut changer votre vie

Lorsque vous recevez un diagnostic de cancer du sein pour la première fois, vous n'avez probablement aucune idée de la façon dont la maladie va changer votre vie, mais simplement qu'elle le fera. Vous serez probablement confronté à des défis que vous n'aviez pas anticipés, ce qui peut être éprouvant à la fois physiquement et mentalement.

Alors que tout le monde vit le cancer différemment, certains changements sont presque universels. Savoir à quoi s'attendre dès le début peut faciliter la prise en charge pendant le traitement du cancer du sein.

Ajustements émotionnels

Le cancer du sein est très susceptible d'avoir des effets émotionnels sur vous. Vous pourriez vous sentir trahi par votre propre corps et avoir le sentiment que vous avez perdu le contrôle de votre santé.

Donnez-vous le temps de traiter le choc. Si vous êtes une personne optimiste, vous pourrez peut-être maintenir cela pendant le traitement. Mais face à une maladie potentiellement mortelle, beaucoup tempèrent leurs perspectives avec prudence. Les sentiments de peur, de colère et de dépression sont courants.

La plupart des gens ne progressent pas uniformément dans les étapes d'un diagnostic potentiellement mortel et parviennent à l'acceptation d'un seul coup. Au lieu de cela, vous pouvez rencontrer les étapes communes du déni, de la négociation, de la colère et de la dépression. Certaines personnes trouvent que le journalisme sur leur parcours du cancer est utile pour traiter leurs sentiments au sujet de l'expérience.

Changements d'apparence

Votre image corporelle peut changer pendant le traitement du cancer du sein, tout comme la façon dont les autres vous perçoivent. Vos seins peuvent être une partie importante de votre identité féminine; si vous avez besoin d'une intervention chirurgicale, cela peut affecter leur symétrie et entraîner des cicatrices, des changements de forme ou la perte d'un ou des deux seins.

Une étude sur des patientes ayant subi une tumorectomie a montré qu'une perte de symétrie significative pouvait entraîner une peur accrue de récidive et un risque accru de dépression. Vous pourriez envisager une reconstruction mammaire, une prothèse mammaire ou des conseils si cela vous cause de la détresse.

Si vous avez besoin d'une chimiothérapie, vous perdrez probablement vos cheveux et pourriez subir des changements de poids. Les perruques, les foulards et les chapeaux peuvent vous aider à faire face à la perte de cheveux. Vous pouvez également envisager de porter un bonnet de refroidissement, un appareil relativement nouveau qui empêche les cheveux de tomber dans certains cas.

Le régime alimentaire et l'exercice peuvent être très utiles pour maintenir votre poids et votre santé en général.

Défis physiques

Les traitements du cancer du sein entraînent souvent des effets secondaires. Si vous subissez des radiations, vous pouvez vous attendre à des changements cutanés, à une certaine fatigue et éventuellement à un gonflement de la zone traitée. Votre oncologue peut vous aider à faire face à ces symptômes, qui devraient s'estomper avec le temps.

La chimiothérapie a un impact sur tout votre corps et provoque une variété d'effets secondaires, notamment des nausées, de la fatigue, une chimiothérapie, des modifications de la peau et des ongles, une perte d'appétit, des modifications de l'odorat et du goût, des symptômes de la ménopause et des troubles du sommeil. Il existe des médicaments et des stratégies d'adaptation qui vous aideront à surmonter ces symptômes temporaires, et il est important de noter que certaines personnes ont peu ou pas de nausées avec les régimes de prévention actuels.

Si vous subissez une biopsie des ganglions lymphatiques, vous pouvez être à risque de lymphœdème. Les exercices des bras peuvent réduire le gonflement des bras.

Effets sur la fertilité

Les jeunes femmes fertiles sont confrontées à des défis particuliers liés au traitement du cancer du sein. La chimiothérapie et l'hormonothérapie de suivi peuvent avoir un impact sur la fertilité et la planification familiale. De nombreux médicaments chimiothérapeutiques réduisent les taux d'œstrogènes et provoquent une ménopause médicale. Vous pouvez devenir stérile temporairement ou définitivement.

Si vous n'avez pas eu d'enfants ou n'avez pas encore terminé votre famille, le traitement peut changer vos attentes en matière de maternité. Assurez-vous de discuter de ces préoccupations avec votre oncologueavant quedébut du traitement.Renseignez-vous sur les options pourpréserver votre fertilité.

Pour les femmes qui subissent une mastectomie, l'allaitement avec un seul sein est possible.

Changer les rôles dans les relations

Si vous avez toujours été la principale source de soutien pour votre famille et vos amis, en particulier si vous avez tendance à assumer beaucoup de responsabilités ménagères et de garde d'enfants, vous constaterez peut-être que vos rôles et vos relations changent pendant le traitement. Au fur et à mesure que vous ressentez des changements émotionnels et physiques, vous devrez peut-être apprendre à accepter le soutien et les soins de votre entourage.

De même, si les gens commencent à se retirer, vous vous demandez peut-être pourquoi. Certaines personnes, bien que gentilles, ne sont pas équipées pour gérer les émotions liées au cancer. Vous pourriez trouver de nouveaux amis dans un groupe de soutien contre le cancer ou avec des collègues et des voisins.

Sexualité et intimité

Le cancer du sein affecte tous les aspects de votre vie - votre corps change, vos traitements font des ravages, et même lorsque vous vous êtes rétabli, des cicatrices persistent. Il peut être difficile de gérer une nouvelle histoire d'amour ou même une relation engagée à long terme pendant les traitements contre le cancer du sein.

Vous pouvez avoir envie d'intimité et d'affection, mais à cause des sautes d'humeur induites chimiquement, de la faible libido, de la sécheresse vaginale et de la fatigue, les relations sexuelles peuvent devenir difficiles. Pratiquez une communication efficace avec votre partenaire et gardez les choses honnêtes et réelles. Demandez de l'aide à votre gynécologue si nécessaire.

Travail et finances

Le traitement du cancer du sein peut causer des tensions financières. Contactez votre assureur et assurez-vous de bien comprendre les co-paiements, les primes d'assurance et les coûts des médicaments.

Si vous travaillez au moment de votre diagnostic, comprenez comment les lois fédérales protègent votre emploi et comment vous pouvez conserver votre assurance maladie en cas de mise à pied. Assurez-vous de connaître la politique relative aux congés de maladie sur votre lieu de travail et la manière de tenir de bons registres. Et conservez les reçus pour les impôts - vous pouvez bénéficier de déductions fiscales médicales.

Sur une note positive

Il est important de connaître les changements qui peuvent être difficiles, mais cette conversation n'est pas complète sans une discussion sur les changements positifs que votre diagnostic peut également apporter.
Les experts apprennent que de nombreuses personnes qui suivent un traitement contre le cancer font l'expérience de ce que l'on appelle la «croissance post-traumatique». Autrement dit, ils ont l'impression d'avoir une seconde chance dans la vie, par exemple, et sont plus disposés à prendre des risques et à réaliser leurs rêves. Ils peuvent également constater que certaines de leurs relations sont plus solides ou qu'ils sont motivés à rejoindre un groupe de survivants pour entrer en contact avec d'autres femmes qui comprennent.

Un mot de Verywell

Une fois le traitement du cancer du sein terminé, vous voudrez peut-être retrouver votre ancienne vie. Ceux qui se spécialisent dans la réadaptation du cancer affirment qu'il faut généralement environ cinq ans avant que vous ne reveniez à la normale ou du moins à votre «nouvelle normalité», selon l'ampleur de votre traitement.