Bienfaits pour la santé de l'huile d'origan

L'huile d'origan est une huile essentielle fabriquée à partir de la plante d'origan qui est censée avoir des propriétés curatives. La recherche montre que l'huile d'origan a des propriétés antimicrobiennes, antivirales et antifongiques. En outre, les composés de l'huile d'origan sont également de puissants agents antioxydants, anti-inflammatoires, antidiabétiques et suppresseurs de cancer.

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En médecine alternative, l'huile d'origan est présentée comme un remède naturel pour une gamme de problèmes de santé. Il peut également être pris de différentes manières. Voici comment cela peut aider:

• Lorsqu'elle est prise par voie orale, l'huile d'origan peut aider à soulager l'indigestion et les maladies gastro-intestinales, ainsi que les maladies respiratoires.
• Lorsqu'elle est utilisée avec de la vapeur et inhalée, l'huile d'origan peut offrir des avantages pour la congestion des sinus et de la poitrine et les maladies respiratoires associées.
• Lorsqu'elle est diluée et utilisée par voie topique, l'huile d'origan peut aider à traiter les infections fongiques et bactériennes. Il peut également être appliqué sur la peau pour le traitement de l'acné, du pied d'athlète, des aphtes, du psoriasis, de la rosacée, des varices et des verrues.

Verywell / Alexandra Gordon

Avantages pour la santé

L'huile d'origan a été largement étudiée dans des cultures cellulaires et des études animales, mais peu d'études scientifiques ont testé ses effets sur la santé humaine. Cependant, certaines recherches préliminaires suggèrent que l'huile d'origan peut offrir certains avantages pour la santé.

Colite

Une combinaison d'huiles de thym et d'origan est prometteuse dans le traitement de la colite, un type de maladie inflammatoire de l'intestin. Une étude animale publiée dansMédiateurs de l'inflammationont trouvé que les souris atteintes de colite ont présenté une réduction significative de l'inflammation après le traitement avec le traitement combiné.

En raison d'un manque d'essais cliniques, on ne sait pas si une combinaison d'huiles de thym et d'origan peut être bénéfique dans les traitements de la colite chez l'homme.

Candidose

Dans des recherches en laboratoire, des scientifiques ont montré que l'huile d'origan peut aider à lutter contre la croissance du candida. Un type de levure qui réside normalement dans le tube digestif et le vagin, le candida peut contribuer à un certain nombre d'infections, notamment le muguet buccal, les infections cutanées et les mycoses vaginales lorsque sa croissance n'est pas contrôlée.

Bien que les résultats des études en éprouvette et de la recherche sur les animaux soient prometteurs, il y a actuellement un manque d'essais cliniques démontrant que l'huile d'origan peut aider à prévenir ou à traiter les infections liées au candida chez l'homme.

Infections bactériennes

Des recherches préliminaires indiquent que l'huile d'origan peut aider à protéger contre certaines infections bactériennes. Une étude sur la souris publiée dansMécanismes et méthodes de toxicologiea montré que l'huile d'origan peut être utile pour la prévention ou le traitement deStaphylococcus aureusinfection.

Une autre étude publiée dans leJournal de l'Université des sciences et technologies de Huazhongtrouvé que l'huile d'origan peut être efficace pour détruire les bactéries associées à la dysenterie chez la souris. Ces études, cependant, n'ont pas été reproduites chez l'homme.

Les effets secondaires possibles

Pris en quantités régulièrement présentes dans les aliments, l'origan et son huile essentielle sont considérés comme sûrs. La prise d'huile d'origan à des doses médicinales suscite des inquiétudes pour certaines populations. Comme avec toutes les huiles essentielles, l'origan ne doit être pris en interne que s'il est dirigé par un professionnel de la santé.

• L'origan peut provoquer une réaction allergique chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Lamiacées, qui comprend le basilic, la menthe, le romarin, la sauge, la sarriette, la marjolaine, l'origan, l'hysope, le thym,
  lavande et périlla.
• L'huile d'origan prise en quantités médicinales doit être évitée pendant la grossesse en raison de problèmes de fausse couche.
• Les personnes atteintes de troubles de la coagulation ne doivent pas prendre d'huile d'origan car cela peut augmenter le risque de saignement. De même, arrêtez d'utiliser l'huile d'origan deux semaines avant la chirurgie programmée en raison de préoccupations concernant le risque de saignement.
• L'huile d'origan peut diminuer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète et doit être utilisée avec prudence.

Les effets secondaires légers de l'ingestion d'huile essentielle d'origan comprennent les maux d'estomac et l'irritation du tractus intestinal. Lorsqu'elle est utilisée par voie topique, l'huile essentielle d'origan doit toujours être diluée. Cela peut provoquer des brûlures et une irritation cutanée.

Les interactions

L'huile d'origan peut interagir avec certains médicaments et suppléments et ne doit pas être prise avec les produits suivants:

• Médicaments antidiabétiques, y compris le glimépiride (Amaryl), le glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), l'insuline, la metformine (Glucophage), la pioglitazone (Actos), la rosiglitazone (Avandia) et autres. De plus, il ne doit pas être utilisé avec des herbes et des suppléments susceptibles d'abaisser la glycémie, notamment l'acide alpha-lipoïque, le melon amer, le chrome, la griffe du diable, le fenugrec, l'ail, la gomme de guar, le marronnier d'Inde, le Panax ginseng, le psyllium, le ginseng de Sibérie et autres.
• Anticoagulants, y compris Certains médicaments qui ralentissent la coagulation sanguine comprennent l'aspirine, le clopidogrel (Plavix), le dabigatran (Pradaxa), la daltéparine (Fragmin), l'énoxaparine (Lovenox), l'héparine, la warfarine (Coumadin) et d'autres. De plus, il ne doit pas être pris avec des herbes qui interfèrent avec la coagulation du sang, notamment l'angélique, le clou de girofle, le danshen, l'ail, le gingembre, le ginkgo, le Panax ginseng, le marronnier d'Inde, le trèfle rouge, le curcuma et autres.
• L'absorption du cuivre peut être diminuée lorsqu'il est pris avec de l'huile d'origan.
• L'absorption du fer peut être diminuée lorsqu'elle est prise avec de l'huile d'origan.
• L'absorption du zinc peut être diminuée lorsqu'il est pris avec de l'huile d'origan.

Dosage et préparation

Il n'y a pas de dose recommandée pour l'huile d'origan. Si elle est utilisée par voie topique, l'huile doit être diluée dans une huile de support à une solution à moins de 1 pour cent. Selon les National Institutes of Health, il n'y a pas suffisamment de recherche scientifique pour déterminer une gamme de doses sûre pour une utilisation chez l'homme.

Ce qu'il faut chercher

Les huiles essentielles ne sont pas réglementées par la FDA et ne doivent répondre à aucune norme de pureté. Lors de l'achat d'huiles essentielles, recherchez un fournisseur qui distille son propre matériau ou traite directement avec des distillateurs réputés et utilise la chromatographie en phase gazeuse et la spectrométrie de masse (GC / MS) pour analyser la qualité du produit.

Lorsque vous achetez de l'huile essentielle d'origan pure, vérifiez l'étiquette pour son nom latin,Origanum vulgare.Aucun autre ingrédient d'huile ne doit être répertorié. Si vous voyez une autre huile, telle que l'huile de noix de coco fractionnée, l'huile de jojoba ou l'huile d'amande douce, l'huile d'origan est diluée et ne doit pas être utilisée dans un diffuseur.

Les huiles essentielles doivent être conditionnées dans un flacon ambre foncé ou cobalt et conservées à l'abri du soleil.

D'autres questions

Quelle est la différence entre l'huile d'origan, l'huile essentielle d'origan et l'huile d'origan?

L'huile d'origan est généralement de l'huile d'olive extra vierge avec de l'origan infusé dans l'huile. Ce n'est pas de l'origan médicinal, mais de l'origan à cuire. L'huile essentielle d'origan et l'huile d'origan sont utilisées en médecine.

L'huile essentielle d'origan et l'huile d'origan sont distillées à partir de la plante d'origan. L'huile d'origan est parfois vendue dans des capsules qui incluent une huile de support pour diluer l'huile essentielle pour faciliter la digestion.

Pourquoi les éleveurs de poulets biologiques utilisent-ils de l'huile d'origan?

L'huile essentielle d'origan a des propriétés antibactériennes et antifongiques. Certains éleveurs de volaille utilisent de l'huile d'origan au lieu d'antibiotiques commerciaux pour garder leur troupeau en bonne santé et prévenir les infections. Son utilisation a été largement étudiée dans l'agriculture et considérée comme une alternative naturelle et sûre aux médicaments.

Un mot de Verywell

En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander l'huile d'origan comme traitement pour n'importe quelle condition. Si vous envisagez de l'utiliser, parlez-en à votre médecin pour évaluer les risques et les avantages potentiels.

Gardez à l'esprit que la médecine alternative ne doit pas être utilisée comme un substitut aux soins standard. L'auto-traitement d'une condition et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.