Questions à considérer lors du choix de la contraception

Avoir des relations sexuelles, c'est faire des choix. Vous choisissez quand vous êtes prêt à avoir des relations sexuelles, quand attendre, et vous vous sentez à l'aise, et qui sera votre partenaire. Enfin, vous pouvez choisir d'avoir des relations sexuelles de la manière la plus sûre.

Types de contrôle des naissances

Quelle méthode contraceptive vous convient le mieux?

Ne pas tomber enceinte vous oblige à peser le pour et le contre de toutes les méthodes contraceptives et à choisir une méthode contraceptive efficace que vous trouvez confortable, que vous pouvez utiliser correctement et que vous utiliserez systématiquement à chaque rapport sexuel. Avec autant d'options, le choix des méthodes de contrôle des naissances peut être difficile. Voici les principales questions à vous poser lorsque vous prenez cette décision.

Quelle est l'importance de la facilité d'utilisation et de la commodité?

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Certaines méthodes de contrôle des naissances sont plus pratiques à utiliser que d'autres. De même, certaines méthodes sont également plus faciles à comprendre. Au total, il existe plusieurs options pour le contrôle des naissances, y compris la méthode de barrière utilisée de manière épisodique, la prise d'une pilule tous les jours, un timbre utilisé chaque semaine, un anneau utilisé tous les mois, un vaccin reçu tous les trimestres, un implant reçu tous les 3 ans ou un DIU placé tous les 5 à 10 ans ou stérilisation permanente, qui ne se produit qu'une seule fois.

Par exemple, le patch (qui ne doit être changé qu'une fois par semaine) est plus pratique qu'un diaphragme (qui doit être avec vous et inséré avant les rapports sexuels).

Dans le même ordre d'idées, recevoir une injection de Depo-Provera tous les trois mois est plus facile à comprendre que d'utiliser une méthode de planification familiale naturelle comme les jours standard ou la méthode de facturation.

Vous devez évaluer honnêtement à quel point ces facteurs sont importants pour vous et comment votre méthode de contraception s'intégrera à votre style de vie.

Dans quelle mesure seriez-vous à l'aise avec une méthode de contrôle des naissances particulière?

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Tenez compte de votre niveau de confort lorsque vous choisissez une méthode de contrôle des naissances. Si vous n'êtes pas à l'aise avec une option ou si vous ne l'utilisez pas systématiquement, il est peu probable que cette méthode soit fiable pour vous à long terme.

• Décidez si une méthode particulière peut provoquer une irritation ou une gêne pour vous ou votre partenaire. Les options comprennent le contrôle des naissances par voie orale, une injection transdermique, une insertion ou une intervention chirurgicale.
• Considérez à quel point vous êtes à l'aise de toucher votre corps. Pour les femmes, certaines méthodes comme un diaphragme ou NuvaRing nécessitent de les insérer dans votre vagin et de les retirer. Pour les hommes, utiliser un préservatif nécessite de le rouler sur votre pénis. Il existe des options hormonales disponibles. Il existe également des options adhésives qui pourraient être éventuellement visibles. Il existe un contrôle des naissances contrôlé par les hommes et par les femmes. Les femmes peuvent utiliser un préservatif féminin, un diaphragme et une éponge. Vous devriez également considérer si vous êtes phobique à l'aiguille ou phobique à la procédure.

Il est important d'être honnête au sujet de vos sentiments concernant ces problèmes.

Le contraceptif préviendra-t-il les maladies sexuellement transmissibles?

Les préservatifs (masculins et féminins) sont la seule méthode de contrôle des naissances qui réduit votre risque de contracter des infections sexuellement transmissibles ainsi que le VIH (le virus qui cause le sida).

N'oubliez pas que, à moins que vous ne sachiez avec certitude que votre partenaire n'a pas d'autres partenaires sexuels et est indemne de maladies sexuellement transmissibles, vous risquez de contracter une infection.

Pour vous protéger, utilisez un préservatif en plus de toute autre méthode contraceptive si vous tombez dans cette catégorie de risque.

Gardez à l'esprit qu'un préservatif masculin ne doit jamais être utilisé en même temps qu'un préservatif féminin. De plus, il n'y a aucun avantage à porter deux préservatifs plutôt que d'en utiliser un pour éviter une grossesse.

Le spermicide Nonoxynol 9 augmente en fait le risque de VIH, alors évitez cela. N'oubliez pas qu'un préservatif ne doit jamais être réutilisé et que les préservatifs en peau d'agneau naturelle ne sont pas efficaces pour la prévention des IST (le latex et le polyuréthane sont efficaces).

Voulez-vous avoir un enfant biologique dans le futur?

Vous devez décider si vous souhaitez une méthode de contrôle des naissances permanente ou temporaire. Que vous souhaitiez ou non concevoir un enfant (ou plus) peut vous aider dans cette décision.

Si vous n'êtes pas sûr de l'avenir, envisagez une méthode temporaire. Lorsque vous en choisissez un, pensez à la rapidité avec laquelle vous pouvez devenir enceinte après avoir arrêté une méthode particulière.

De plus, gardez à l'esprit que vous pouvez regretter d'avoir choisi une méthode permanente si vous êtes jeune, si vous avez peu ou pas d'enfants, si vous choisissez cette méthode parce que votre partenaire le souhaite, si vous pensez que cela résoudra les problèmes d'argent, ou si vous pensez que cette option résoudra les problèmes de relation.

Dans quelle mesure voulez-vous que votre méthode de contrôle des naissances soit efficace?

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Bien que certaines méthodes de contrôle des naissances soient plus fiables que d'autres, aucune méthode de contrôle des naissances n'est efficace à 100% pour prévenir la grossesse, à l'exception de l'abstinence. En général, les méthodes permanentes et certaines hormonales ont tendance à être les plus fiables.

Les taux d'efficacité sont généralement fournis sous la forme d'un taux d'utilisation typique et d'un taux d'utilisation parfait. Normalement, les méthodes qui nécessitent moins pour vous ont tendance à avoir des taux d'échec plus faibles.

Réfléchissez soigneusement à l'efficacité de votre méthode de contraception et à la vitesse à laquelle vous vous sentirez le plus à l'aise.

Comment une grossesse non planifiée affecterait-elle votre vie?

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Votre réponse à cette question peut également vous aider à vous orienter dans la bonne direction lors du choix des méthodes de contrôle des naissances.

Il est recommandé de choisir une méthode de contraception hautement efficace:

• Si vous considérez une grossesse non planifiée comme un événement potentiellement dévastateur
• Si une grossesse non désirée aurait un impact sérieux sur vos projets d'avenir

Vous pourriez vous sentir à l'aise d'utiliser des méthodes de contraception moins fiables si vous êtes dans une relation stable, si vous avez une source de revenu fiable ou si vous prévoyez d'avoir des enfants à l'avenir, mais que vous accepteriez une grossesse si cela se produit maintenant.

Avez-vous des facteurs de santé qui pourraient limiter votre choix de contraceptif?

Si vous avez certains problèmes de santé ou d'autres facteurs de risque, certaines méthodes de contraception peuvent ne pas être l'option la plus sûre pour vous. Bien que des problèmes de santé puissent vous empêcher d'utiliser une certaine méthode, ils sont généralement rares.

Pour être sûr, avant de commencer tout contraceptif, parlez-en toujours d'abord à votre médecin.

Un autre facteur de santé à considérer est de savoir si vous avez actuellement ou pourriez avoir été exposé ou non à une maladie sexuellement transmissible. Ces situations pourraient également vous aider à déterminer l'option la plus sûre à choisir. Renseignez-vous sur les facteurs de santé potentiels et sur la manière dont les MST pourraient jouer un rôle dans votre décision.

Quelles sont vos valeurs religieuses et morales?

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Si vous êtes moralement, spirituellement ou religieusement opposé à l'utilisation de certaines méthodes de contrôle des naissances, il existe des méthodes naturelles de planification familiale qui peuvent être utilisées avec succès, étant donné que les deux partenaires sont motivés par ce choix.

Les couples rapportent que ces méthodes peuvent être une expérience vraiment enrichissante une fois que vous avez trouvé la technique qui vous convient le mieux et que vous vous y êtes habitué. Ces méthodes reçoivent généralement moins d'attention, mais ne les excluez pas tant que vous n'avez pas effectué de recherches.

Bien que considéré comme une méthode naturelle, veuillez noter que le sevrage n'est pas un choix efficace de contraception.

Combien coûtera la méthode de contrôle des naissances?

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Différents coûts sont associés à chaque type de contraceptif. Lors du choix des méthodes de contrôle des naissances, gardez à l'esprit les coûts suivants (en plus de la contraception réelle):

• Contrôles de routine requis pour les méthodes de prescription
• L'insertion et le retrait de dispositifs comme ParaGard IUD et Implanon
• Traitement des complications possibles
• Le coût de la contraception d'urgence si votre méthode échoue. La contraception d'urgence n'est pas fiable pour une utilisation régulière pour la contraception.

Il est utile d'envisager la possibilité que certains des coûts ponctuels les plus élevés de certaines méthodes puissent, au fil du temps, être inférieurs aux coûts continus d'achat de pilules, de patchs ou de préservatifs. Les considérations de coûts supplémentaires sont souvent négligées.

Êtes-vous à la recherche d'un contraceptif offrant des avantages supplémentaires?

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Le contrôle des naissances empêche les grossesses non désirées. Les risques médicaux de la grossesse et de l'accouchement sont beaucoup plus élevés que les risques liés à l'utilisation de tout contraceptif. Certaines méthodes de contrôle des naissances offrent des avantages pour la santé en plus de prévenir la grossesse. Les exemples comprennent:

• La pilule: elle peut réduire le risque de cancers de l'ovaire et de l'utérus, peut améliorer l'acné et atténuer les symptômes prémenstruels. Cependant, cela peut augmenter les risques de cancer du sein, du col de l'utérus et du foie.
• Préservatifs en latex: ils peuvent protéger contre les MST et le VIH.
• Méthodes à progestatif seul: des options telles que le DIU Mirena, l'injection de Depo Provera et les pilules progestatives (la mini pilule) peuvent soulager les crampes et les saignements menstruels. Les règles peuvent être moins fréquentes ou s'arrêter complètement, ce qui réduit le risque d'anémie.