Le terme technique pour ressentir un rougissement du visage immédiatement après avoir bu de l'alcool est une réaction de bouffée d'alcool.
La réaction de bouffée d'alcool est également parfois appelée syndrome de bouffées de chaleur asiatique, bouffées de chaleur asiatique ou lueur asiatique en raison d'environ 36% des Asiatiques de l'Est (japonais, chinois et coréens) qui présentent de telles bouffées de chaleur après avoir bu de l'alcool.
Productions Hinterhaus / Getty ImagesSymptômes
Le degré des symptômes varie d'une personne à l'autre, mais en général, les symptômes de la réaction de bouffée d'alcool comprennent:
- Développement de bouffées de chaleur ou de taches associées à un érythème (rougeur superficielle de la peau causée par la dilatation des capillaires sanguins, généralement par plaques).
- La nausée
- Maux de tête
- Fréquence cardiaque rapide
- Manquer le sentiment de bourdonnement habituellement ressenti après avoir bu de l'alcool
Une réaction de rinçage à l'alcool peut survenir sur:
- La face
- Le cou
- Épaules
- Dans certains cas, tout le corps
Les causes
Après avoir consommé de l'alcool, une enzyme appelée alcool déshydrogénase (ADH) transforme l'alcool en acétaldéhyde, une toxine qui est le sous-produit de l'alcool métabolisé. Une autre enzyme appelée aldéhyde déshydrogénase 2 (ALDH2) métabolise ensuite l'acétaldéhyde en une substance moins nocive appelée acétate.
Le rinçage facial est une réaction qui survient chez les personnes présentant une mutation génétique qui peut altérer l'activité de l'enzyme ALDH2. Une carence en enzyme ALDH2 signifie que l'acétaldéhyde s'accumule dans le corps, ce qui entraîne la libération d'histamine - le produit chimique impliqué dans les réactions allergiques - provoquant des bouffées de chaleur et d'autres symptômes tels qu'une augmentation du rythme cardiaque et des nausées.
Le rinçage facial est-il dangereux?
Dans les études, la réaction de bouffée d'alcool a été associée à des taux d'alcoolisme inférieurs à la moyenne (probablement en raison de l'association avec des effets indésirables après avoir bu de l'alcool) et les capillaires dilatés et les joues rouges sont en eux-mêmes une réaction indolore. Cependant, la réaction de bouffée d'alcool est une condition associée à un risque accru de cancer de l'œsophage chez les personnes qui boivent.
Façons de retarder le rinçage du visage
Il n'est pas possible de remplacer l'enzyme ALDH2, bien qu'il existe de nombreuses boissons et potions commercialisées qui prétendent vous aider à métaboliser l'acétaldéhyde. Afin de prévenir la réaction de rinçage à l'alcool, vous devez changer vos habitudes de consommation de quelques façons simples:
- Manger un repas avant de boire de l'alcool peut ralentir le métabolisme de l'alcool dans votre système en réduisant l'accumulation d'acétaldéhyde et en prévenant la réaction de rinçage à l'alcool.
- Ne pas boire plus d'une boisson alcoolisée par heure et boire lentement. Cela permet à votre corps d'éliminer l'acétaldéhyde, surtout si vous buvez de l'eau entre les boissons alcoolisées.
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