Lorsque vous dormez profondément, aidé par l'utilisation de la pression positive continue des voies respiratoires (CPAP), un bruit de pulvérisation commence et bientôt de l'eau vous éclabousse le visage à travers votre masque, vous réveillant. L'humidité dans la tubulure ou le masque CPAP est un phénomène fréquent (et gênant) lors de l'utilisation d'un humidificateur chauffant.
Brandon Peters, M.D.comment ca peut etre evite? Découvrez comment les tubes chauffés, les enveloppes et les modifications du réglage de l'humidificateur peuvent aider à éliminer ce problème.
Humidificateur CPAP et condensation
Dans la plupart des cas, l'humidité dans le tube ou le masque CPAP est secondaire à l'utilisation d'un humidificateur chauffé. Sans humidificateur en place, l'expiration peut également provoquer la condensation d'une petite quantité d'eau dans ces pièces en plastique.
L'humidificateur chauffé augmente le confort d'utilisation de la CPAP, réduit la sécheresse du nez ou de la bouche et rend les saignements de nez et les infections moins probables. Il y a cependant un compromis à faire pour introduire cette eau supplémentaire dans le traitement.
Lorsque l'humidité pénètre dans un tube non chauffé, la différence de température peut provoquer de la condensation. De petites perles d'eau peuvent se former dans le tube. Au fur et à mesure de leur fusion, des ruisseaux d'eau peuvent se frayer un chemin vers le masque et vous éclabousser le visage.
Plus l'air de l'humidificateur est chaud et plus la tubulure (ou la pièce) est froide, plus il y a de condensation. Si le réglage d'humidité est augmenté, plus d'humidité peut se trouver dans l'air et pleuvoir à l'intérieur des tubes ou du masque. Si vous avez réglé l'humidificateur sur le réglage le plus élevé, cela se produira très probablement.
Comment éviter l'humidité
Que peut-on faire pour éviter que cela ne se produise? L'une des différentes options consiste essentiellement à essayer de faire correspondre étroitement la température à l'intérieur et à l'extérieur du tube.
Utilisez des tubes chauffés
L'option la plus souhaitable est peut-être d'utiliser une baignoire chauffée (ligne climatique) qui fournit l'air chaud et humide de l'humidificateur chauffé au masque CPAP, ce qui maximisera les avantages de l'humidificateur.
Tous les principaux fabricants d'équipements CPAP proposent désormais des tubes chauffants ou climatisés dans le cadre de leurs derniers modèles. Ceux-ci ont une bobine chauffée qui s'étend sur toute la longueur du tube et maintient l'air à l'intérieur chaud.
L'alimentation est intégrée à l'arrière de la machine CPAP et le tube se connecte facilement aux différentes interfaces du masque. De plus, il est possible d'acheter un composant de tube chauffé séparé appelé Hybernite à utiliser avec des machines plus anciennes.
En général, il est recommandé de régler la température du tube entre 78 et 82 degrés pour réduire le risque de formation d'eau dans l'équipement.
Changer la différence de température
Une option moins chère et simple consiste à régler la température de l'humidificateur chauffant ou de votre chambre. Baissez la température de l'humidificateur ou augmentez le thermostat de votre chambre. Vous pouvez trouver qu'il est plus confortable de dormir dans une pièce fraîche, vous pouvez donc commencer par ajuster l'humidificateur.
Couvrir le tube CPAP
Une autre option populaire consiste à placer le tube CPAP sous les couvre-lits. Cela réchauffera le tube et réduira la condensation. Il existe également divers revêtements en tissu qui peuvent également isoler le tube.
La marque la plus populaire de revêtements de tubes est SnuggleHose. Ceux-ci sont disponibles en différentes couleurs, motifs et tissus. Si vous êtes rusé, des couvertures similaires peuvent être faites facilement avec un long morceau de tissu et une machine à coudre ou une aiguille et du fil.
Placez le CPAP sur le sol
Une autre option utile consiste à mettre l'appareil CPAP sur le sol. En le plaçant dans une position plus basse que celle où vous êtes couché dans le lit, l'humidité qui s'accumule dans le tube retournera à l'humidificateur, plutôt que de vous asperger le visage au milieu de la nuit.
Trouver la bonne solution
Il existe un certain nombre d'options très efficaces pour réduire la condensation qui peut s'accumuler dans les tubes CPAP à l'aide d'un humidificateur chauffant. Les avantages de l'humidité l'emportent largement sur les inconvénients, et quelques aménagements garantiront que votre sommeil continuera à bénéficier de la CPAP sans aucune interruption inutile.
Si vous continuez à avoir des problèmes, discutez avec votre médecin du sommeil agréé ou votre fournisseur d'équipement médical durable des options supplémentaires qui pourraient vous être utiles.
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