Menthe poivrée pour le syndrome du côlon irritable

La menthe poivrée est en fait une plante cultivée qui a été dérivée de la menthe d'eau et de la menthe verte (peut-être par accident) au milieu des années 1700. Il a été cultivé pour la première fois en Angleterre et ses propriétés médicinales ont été reconnues peu de temps après. La menthe poivrée est cultivée aujourd'hui en Europe et en Afrique du Nord. Alors que beaucoup de gens boivent du thé à la menthe poivrée ou prennent des suppléments pour aider à la digestion, la menthe poivrée n'est approuvée par la FDA pour traiter aucune condition.

Comment la menthe poivrée est utilisée dans IBS

Historiquement, la menthe poivrée était considérée comme un thé pour traiter les problèmes digestifs généraux. Il est connu pour réduire la production de gaz dans l'intestin. Aujourd'hui, la menthe poivrée est reconnue par les chercheurs comme étant efficace pour le syndrome du côlon irritable (SCI) lorsqu'elle est utilisée sous sa forme d'huile.L'huile de menthe poivrée a même été approuvée pour une utilisation par les patients atteints du SCI en Allemagne.

Comment la menthe poivrée est utilisée

L'huile de menthe poivrée peut être prise en capsules ou en thé. Consultez votre médecin ou professionnel de la santé agréé pour déterminer la posologie appropriée sous forme de capsule.

Interactions médicamenteuses

Si vous prenez du lansoprazole pour réduire l’acidité gastrique, cela peut compromettre l’enrobage entérique de certaines capsules d’huile de menthe poivrée disponibles dans le commerce. Cela peut également se produire en utilisant des antagonistes des récepteurs H2 et des inhibiteurs de la pompe à protons. Faites attention lorsque vous mélangez des médicaments et autres suppléments et de la menthe poivrée.

Utilisation pendant la grossesse

L'utilisation de la menthe poivrée n'est pas recommandée pendant la grossesse. On ne sait pas si la menthe poivrée pourrait affecter un bébé à naître. On ne sait pas non plus si la menthe poivrée pourrait affecter un bébé allaité, elle n'est donc pas recommandée chez les femmes qui allaitent.

Mises en garde

Ce n'est pas courant, mais il y a des gens qui sont allergiques à la menthe poivrée. L'huile de menthe poivrée ne doit jamais être appliquée sur le visage ou près des muqueuses. L'utilisation de plus d'une forme de menthe poivrée à la fois, comme le thé et l'huile, n'est pas recommandée car cela pourrait entraîner des effets secondaires.

L'un des plus gros problèmes avec les suppléments comme la menthe poivrée, et d'autres, est que, comme il n'est pas réglementé par la FDA, le contenu peut être variable. Il est arrivé que les suppléments contiennent des ingrédients nocifs, ou même ne contiennent pas la quantité d'ingrédient actif indiquée sur l'étiquette. Il n'est peut-être pas possible de savoir exactement ce que contient un supplément acheté, c'est pourquoi il est important de rechercher des marques réputées et de dire à votre équipe de soins de santé ce que vous prenez.

La menthe poivrée a le potentiel d'aggraver certaines conditions. N'utilisez pas cette herbe si:

• Vous avez des brûlures d'estomac chroniques
• Vous avez des lésions hépatiques sévères
• Vous avez une inflammation de la vésicule biliaire
• Vous avez une obstruction des voies biliaires
• Tu es enceinte

Parlez à votre médecin si:

• Vous avez des calculs biliaires

Les effets secondaires possibles

L'huile de menthe poivrée peut provoquer des brûlures ou des maux d'estomac chez certaines personnes. Les capsules à enrobage entérique peuvent provoquer une sensation de brûlure dans le rectum. Si vous ressentez ces effets indésirables, vous pouvez arrêter de prendre la menthe poivrée.

Enfants et nourrissons

Le menthol fort présent dans le thé peut provoquer l'étouffement des nourrissons et des jeunes enfants. La menthe poivrée était historiquement utilisée pour traiter les coliques chez les nourrissons, mais elle n'est pas recommandée aujourd'hui. Voir la camomille pour une alternative possible.

La ligne de fond

On pense que le thé à la menthe poivrée est sans danger. Cependant, la menthe poivrée doit être utilisée avec prudence par les personnes qui ont de graves problèmes digestifs ou par les femmes enceintes. Comme pour tout supplément, son utilisation doit être discutée avec un professionnel de la santé.