Les allergies et l'asthme peuvent provoquer les mêmes symptômes, quelle que soit la saison. Mais vous remarquerez peut-être que vous êtes éternuement, étouffé, essoufflé, et ainsi de suite à certaines périodes de l'année plus qu'à d'autres.
Chaque saison peut vous exposer à différents allergènes, tels que le pollen, qui sont inoffensifs, à l'exception du fait que votre système immunitaire les identifie à tort comme dangereux. Cela provoque la libération d'histamines, des produits chimiques qui éliminent les allergènes du corps en déclenchant des symptômes d'allergie tels que le nez qui coule, les yeux larmoyants et les éternuements.
Les histamines provoquent également une inflammation dans leur effort pour empêcher l'entrée d'allergènes supplémentaires. Bien qu'utiles à cet égard, cette inflammation peut également déclencher une crise d'asthme. Différentes périodes de l'année peuvent rendre certains autres déclencheurs de l'asthme, comme la température, difficiles à échapper également.
Cela signifie que vous aurez peut-être besoin de stratégies de traitement différentes à l'automne et à l'été, ou en hiver qu'au printemps. Vous devrez peut-être travailler avec votre médecin pour identifier ces tendances et adapter votre routine de médicaments saison par saison.
Allergies printanières et asthme
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Les arbres avec de nouveaux bourgeons et parterres de fleurs au réveil peuvent être beaux, mais ils peuvent libérer du pollen que les personnes atteintes du rhume des foins et / ou de l'asthme allergique redoutent. L'augmentation souvent rapide du nombre de pollen et le temps passé à l'extérieur à mesure que le temps se réchauffe peuvent nuire à la gestion des symptômes.
La prise quotidienne de médicaments contre les allergies comme Allegra (fexofénadine) ou Zyrtec (cétirizine) peut aider à contrôler vos symptômes d'allergie printanière et à tempérer la réponse allergique qui peut aggraver l'asthme. Cependant, assurez-vous de les démarrer quelques semaines avant le début de la saison car ils mettent un certain temps à être à pleine puissance.
En même temps, vérifiez votre inhalateur de secours pour voir si vous avez besoin d'une recharge afin de ne pas manquer au mauvais moment.
Si vous prenez déjà un médicament contre les allergies toute l'année, demandez à votre médecin si vous devez ajouter un deuxième médicament ou explorer d'autres alternatives de traitement.
Faire face aux allergies printanières et à l'asthmeAllergie d'été et asthme
istockphotoL'été est livré avec ses propres allergènes qui peuvent vous déranger, et une chaleur et une humidité élevées peuvent vraiment aggraver votre asthme, quel qu'en soit le type. Respirer de l'air humide active en fait les nerfs qui provoquent le resserrement de la gorge. Il peut également contenir plus d'allergènes, ce qui permet de les délivrer directement dans votre corps lorsque vous l'inspirez.
L'été apporte également des niveaux élevés d'ozone et des orages, qui sont tous deux connus pour provoquer une augmentation des symptômes d'asthme. De plus, certains passe-temps courants comme le jardinage et le camping (avec l'exposition aux allergènes et à la fumée des feux de camp) peuvent être plus problématiques à cette période de l'année.
L'aggravation des saisons des feux de forêt est une autre cause d'irritants estivaux qui peuvent déclencher des crises d'asthme.
Irritants de l'asthme en étéAsthme allergique d'automne
istockphotoChaque type de pollen a sa saison, et à la fin de l'été et au début de l'automne, le pollen des mauvaises herbes - et en particulier le pollen de l'herbe à poux - atteint son apogée, déclenchant une nouvelle série d'allergies saisonnières pour de nombreuses personnes.
En raison du changement de temps, certaines personnes confondent les allergies d'automne avec des rhumes précoces. Il vaut la peine de connaître les différences:
- Un rhume dure généralement entre trois et sept jours, tandis que les allergies peuvent persister plus longtemps
- Les rhumes provoquent un mucus nasal épais tandis que les allergies ont tendance à provoquer une morve claire et plus mince
Redémarrer vos médicaments
Si vous avez pu arrêter de prendre des médicaments contre les allergies quotidiens au cours des mois d'été, lorsque les allergies ont tendance à diminuer, vous pourriez avoir intérêt à les recommencer en août.
L'herbe à poux peut-elle provoquer une attaque allergique?
Asthme hivernal induit par les allergies
istockphotoSi vous êtes sensible aux déclencheurs d'allergies et d'asthme à l'intérieur, l'hiver peut être un défi pour vous, car vous êtes plus susceptible de passer du temps à l'intérieur et moins susceptible d'ouvrir les fenêtres et d'aérer les choses.
Pour ceux qui souffrent d'asthme, respirer de l'air froid peut provoquer une inflammation des voies respiratoires et rendre les muscles tendus, surtout s'ils sont également très secs. L'exercice en plein air peut être particulièrement problématique.
Pour passer l'hiver avec le moins de symptômes possible, il peut être utile d'éviter certaines erreurs courantes liées à l'asthme hivernal:
- Ne pas se faire vacciner contre la grippe: l'asthme augmente votre risque de complications grippales dangereuses, vous devez donc prendre des mesures pour vous protéger de la grippe.
- Faire preuve de laxisme au sujet des traitements: Si vous ne mettez pas à jour et ne suivez pas votre plan d'action contre l'asthme pour tenir compte des éventuels problèmes hivernaux, vous pourriez vous retrouver avec un mauvais contrôle de l'asthme pendant les mois froids, ce qui peut augmenter votre risque de complications respiratoires.
- Laisser votre inhalateur de secours derrière vous: si vous n'avez généralement besoin d'un inhalateur de secours que pendant la saison des allergies, vous pouvez perdre l'habitude de le porter en hiver. Cela vous expose à un risque si vous devez avoir une crise d'asthme.
Un mot de Verywell
Même si votre asthme n'est généralement un problème que pendant une saison particulière, n'oubliez pas que vous pourriez avoir une crise d'asthme à tout moment de l'année. Assurez-vous que vous et votre médecin créez un schéma de traitement des allergies et un plan d'action contre l'asthme adaptables, suivez-le avec diligence et gardez votre inhalateur de secours à portée de main au cas où. De cette façon, vous ne vous exposerez pas à des risques inutiles si vous rencontrez un déclencheur auquel vous ne vous attendez pas.
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