Si vous avez lu des remèdes naturels contre la perte de cheveux, vous avez peut-être rencontré une herbe appelée palmier nain. Provenant des baies d'une plante nord-américaine connue sous le nom deSerenoa repensouSabal serrulata, on dit que les extraits de palmier nain aident à ralentir ou à réduire le type de perte de cheveux héréditaire connue sous le nom d'alopécie androgénique (une forme courante de perte de cheveux également connue sous le nom de calvitie masculine ou féminine).
David Bishop Inc. / Stockbyte / Getty ImagesLe palmier nain est parfois présenté comme un traitement naturel pour d'autres problèmes de santé, tels que l'acné, l'hyperplasie bénigne de la prostate (HBP), la dysfonction érectile (DE) et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
Avantages pour la perte de cheveux
Selon une revue de 2019 des traitements complémentaires et alternatifs de l'alopécie, on pense que le palmier nain agit en inhibant l'activité de la 5-alpha-réductase, une enzyme impliquée dans la conversion de l'hormone testostérone en dihydrotestostérone (DHT). La DHT est considérée comme un facteur clé contribuant à l'apparition et à la progression de l'alopécie androgénique. On pense également que le palmier nain augmente l'activité d'une enzyme responsable du métabolisme de la DHT en androstanediol (une hormone androgène plus faible).
Bien que des essais cliniques de grande envergure et bien conçus sur le palmier nain soient toujours nécessaires, la revue conclut que ce traitement - à la fois administré par voie orale ou par voie topique (sur le cuir chevelu) - présente des avantages cliniques et pourrait être une bonne alternative pour les hommes qui peuvent Vous ne voulez pas ou ne voulez pas prendre de finastéride par voie orale, qui est un traitement médicamenteux courant pour la perte de cheveux. Cependant, les chercheurs affirment que le palmier nain n'est pas supérieur aux traitements médicamenteux standard.
Une revue publiée fin 2019 dans leArchives de la recherche dermatologiqueles listes considéraient le palmier comme l'une des plantes ayant l'effet le plus prouvé contre l'alopécie.
Tandis queces premières recherches sont prometteuses, d'autres recherches doivent être effectuées avant de savoir avec certitude à quel point le palmier nain fonctionne bien et à quel point il est sûr pour une utilisation à long terme.
Les effets secondaires possibles
Comme avec d'autres suppléments à base de plantes, on sait peu de choses sur les effets secondaires de l'utilisation à long terme ou de fortes doses de palmier nain.
Les effets secondaires observés dans les études ont généralement été légers et s'estompent avec une utilisation continue. Ils incluent:
- Douleur d'estomac
- Constipation
- La diarrhée
- La nausée
- Vomissement
- Vertiges
- Maux de tête
- Dysfonction sexuelle, mais moins souvent qu'avec le finastéride
On craint que le palmier nain puisse causer des problèmes plus graves chez certaines personnes, tels que ceux impliquant:
- Dommages au foie
- Hépatite cholestatique
- Pancréatite
- Maladie cardiaque ou trouble du rythme cardiaque
- Hormones sexuelles
- Contraceptifs oraux
- Grossesse ou allaitement
- La coagulation du sang
Certains rapports de lésions hépatiques et de pancréatite chez des personnes prenant du palmier nain ont été faits, mais jusqu'à présent, il n'y a pas suffisamment d'informations pour savoir si le palmier nain était la véritable cause des effets indésirables.
Bien que cela n'ait pas été bien démontré chez l'homme, le palmier nain peut influencer les niveaux d'hormones sexuelles telles que les œstrogènes et la testostérone. Jusqu'à ce que nous en sachions plus, les personnes souffrant de maladies hormono-sensibles, comme le cancer du sein, devraient l'éviter.
En outre, le palmier nain pourrait théoriquement interférer avec les contraceptifs oraux et l'hormonothérapie, d'une manière similaire au finastéride.
Les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes ne devraient pas prendre de palmier nain.
Le palmier nain pourrait ralentir la coagulation du sang. Les personnes atteintes de troubles de la coagulation ou qui prennent des médicaments ou des suppléments anticoagulants ou antiagrégants plaquettaires, tels que la warfarine (Coumadin®), l'aspirine ou le clopidogrel (Plavix®), doivent éviter de prendre le palmier nain, sauf sous surveillance médicale. Il doit également être évité au moins deux semaines avant et après la chirurgie.
Il est important de garder à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et sont en grande partie non réglementés. Assurez-vous de lire sur l'utilisation des suppléments en toute sécurité.
Utilisation du palmier nain
Perdre vos cheveux peut être pénible. Bien qu'il puisse être tentant de commencer à utiliser le palmier nain, si vous envisagez de l'utiliser, assurez-vous de consulter votre fournisseur de soins de santé pour savoir si cela vous convient. La plupart des traitements contre la perte de cheveux nécessitent une utilisation régulière et il est important de tenir compte du manque actuel de preuves ou d'informations sur la sécurité (en particulier pour une utilisation à long terme).
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