Déterminer quoi cuisiner pour le dîner peut être un problème, surtout si vous essayez de gérer votre glycémie et de maîtriser votre diabète de type 2. Heureusement, de nombreuses entreprises ont lancé des services de livraison de repas et plusieurs adhèrent à une approche saine à faible teneur en glucides qui peut aider les personnes atteintes de diabète de type 2 à gérer leur glycémie.
Les meilleurs services de livraison de repas pour diabétiques offrent une variété de plans différents, vous permettent de modifier ou d'annuler à tout moment et d'expédier vers la plupart des États-Unis.Certains services de livraison de repas pour diabétiques incluent également les services d'un diététiste ou d'un nutritionniste pour organiser l'expérience à votre besoins spécifiques. Ici, nous avons rassemblé les meilleurs services de livraison de repas pour diabétiques, afin que vous puissiez commencer à commander dès que possible.
Meilleurs services de livraison de repas pour diabétiques de 2021
- Meilleur dans l'ensemble: BistroMD
- Meilleur budget: Régime à emporter
- Idéal pour les familles: Sunbasket
- Idéal pour les célibataires: Repas métaboliques
- Idéal pour perdre du poids: Nutrisystem D - Plan Diabète
- Idéal pour les personnes actives: Facteur
Meilleur dans l'ensemble: BistroMD
BistroMD
S'inscrire maintenantPourquoi nous l'avons choisi: Nous apprécions le fait que les repas BistroMD soient conçus par une diététiste pour vous aider à gérer votre diabète grâce à une nutrition adéquate.
Ce que nous aimonsRepas hypocaloriques
Programmes créés par des diététistes professionnels
Consultation diététiste incluse
Beaucoup de déchets d'emballage
Petites portions
Bistro MD est un service de livraison de repas amaigrissants qui propose des repas savoureux et bien équilibrés pour les personnes atteintes de diabète.
Chaque semaine, vous pouvez choisir parmi plus de 150 plats préparés par le chef qui sont prêts en cinq minutes ou moins. Les repas peuvent être chauffés sur la cuisinière ou au micro-ondes pour une option rapide et facile. De plus, il existe de nombreuses options pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner pour vous aider à personnaliser votre plan: choisissez parmi des éléments comme une omelette à l'italienne, du saumon à la sauce à l'aneth et à la moutarde ou Nature's Sunshine Granola.
Les plans de repas sont conçus par une diététiste professionnelle, vous pouvez donc poser des questions ou organiser une consultation à tout moment. Les calories totales pour chaque jour sont assez faibles et, en fonction de vos objectifs, peuvent vous obliger à compléter avec des collations saines. Si vous souhaitez développer des repas adaptés aux diabétiques, le service propose également des plans sains pour le cœur ou cétogènes.
Les repas commencent à environ 7 $ par portion et la livraison régulière est d'environ 20 $. Le service est livré aux États-Unis continentaux et propose souvent des offres spéciales qui incluent la livraison gratuite. Malheureusement, les repas sont livrés avec de nombreux emballages, mais les contenants alimentaires en plastique sont recyclables et vont au micro-ondes. Dans l'ensemble, si vous recherchez des plats préparés abordables et le soutien d'une diététiste professionnelle, alors BistroMD est un excellent choix.
Meilleur budget: Régime à emporter
Régime à emporter
S'inscrire maintenantPourquoi nous l'avons choisi: Avec sa nourriture savoureuse, un abonnement flexible et des repas pour environ 8 $ chacun, Diet-to-Go est une excellente option économique.
Ce que nous aimons
Des repas savoureux
De nombreuses options
Options de repas adaptées au diabète et au céto
Livraison non incluse
Non certifié biologique / sans OGM
Diet-to-Go est un service de livraison de repas populaire pour les personnes atteintes de diabète et propose des repas toujours savoureux, un bon service client et un menu dynamique. Nous aimons que les repas soient livrés froids dans des contenants recyclables allant au micro-ondes et puissent être consommés tout de suite ou congelés pour plus tard.
Diet-to-Go propose des options pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ainsi qu'un plan d'abonnement flexible. Tous les repas sont conçus pour être une portion et vous pouvez choisir entre deux ou trois repas par jour. Vous pouvez choisir entre cinq ou sept jours de repas par semaine et pouvez sauter ou annuler à tout moment en ligne.
Les quatre plans de repas comprennent Balanced Diabetes et Keto-Carb 30, qui se concentrent sur les repas faibles en glucides pour vous aider à gérer votre glycémie. Les plats comprennent des céréales à la cannelle et aux noix, du saumon noirci, du poulet sauté et plus encore.
Diet-to-Go est à un prix raisonnable et commence à environ 8 $ par repas, mais les frais d'expédition ne sont pas inclus. Il offre la possibilité de récupérer vos repas dans des clubs de santé spécifiques à travers le pays; mais si vous n'en avez pas à proximité, il peut être expédié directement à votre porte.
Dans l'ensemble, Diet-to-Go suit les directives de l'American Diabetes Association (ADA) et constitue un excellent choix pour ceux qui souhaitent gagner du temps sur la préparation des repas tout en continuant à manger des repas délicieux et adaptés au diabète.
Idéal pour les familles: Sunbasket
Sunbasket
S'inscrire maintenantPourquoi nous l'avons choisi: Nous avons aimé Sunbasket car il propose des recettes et des plans de repas faciles et adaptés aux familles.
Ce que nous aimonsCertifié biologique
A un plan de repas familial
Recettes faciles à modifier
Déchets d'emballage
Doit préparer les repas
Sunbasket est un service de livraison de préparation de repas qui livre des plats sains et prêts à cuisiner à votre porte. Vous pouvez choisir parmi une variété de plans de repas, y compris Diabetes Friendly ou Carb Conscious pour ceux qui veulent suivre un régime pauvre en glucides et en sodium.
Chaque semaine, vous recevrez une boîte remplie d'ingrédients et de recettes étape par étape pour préparer le dîner en moins de 30 minutes. Vous pouvez choisir entre six à huit recettes adaptées au diabète chaque semaine, y compris des plats comme des hamburgers de dinde enveloppés de laitue avec une vinaigrette de déesse verte et une salade de lentilles ou du porc poêlé avec une sauce aux bleuets et abricots et des légumes verts sautés.
Sunbasket livre dans la plupart des pays des États-Unis et vous pouvez modifier, suspendre ou annuler votre abonnement à tout moment. Ce service offre une grande flexibilité, car vous pouvez choisir entre deux ou quatre portions par repas et deux à quatre repas par semaine.
Les repas varient d'environ 11 $ à 14 $ par portion, plus les frais d'expédition, mais ils sont souvent mis en vente. Nous avons apprécié le fait que tous les repas soient certifiés biologiques et son site Web indique que le service peut s'adapter à une gamme de préférences alimentaires. Dans l'ensemble, Sunbasket est un excellent choix pour les familles car vous pouvez choisir le nombre de portions que vous souhaitez pour chaque dîner.
Idéal pour les célibataires: Repas métaboliques
Repas métaboliques
S'inscrire maintenantPourquoi nous l'avons choisi: Ce service de livraison de repas est le meilleur pour les célibataires, car il propose des repas individuels adaptés aux diabétiques qui peuvent être livrés à votre domicile ou au bureau pour vous garder sur la bonne voie toute la semaine.
Ce que nous aimonsRepas adaptés aux diabétiques
Peut choisir la date de livraison
Le menu devient répétitif
Doit payer un supplément pour choisir vos repas
Les repas métaboliques sont conçus en pensant aux personnes seules occupées et proposent des plats spécialement pour les personnes atteintes de diabète ou du syndrome métabolique. Les repas sont emballés dans des contenants recyclables et peuvent être facilement chauffés au micro-ondes ou conservés au réfrigérateur ou au congélateur pour être conservés pour plus tard.
Les repas sont riches en protéines et pauvres en glucides pour vous aider à équilibrer votre glycémie et à perdre du poids grâce à des choix alimentaires appropriés. Vous pouvez choisir entre le plan Chef's Choice (les repas sont préparés pour vous) ou le plan My Choice (si vous souhaitez choisir vos propres repas). Les options de menu comprennent un bol de burrito au poulet et aux haricots noirs, une pizza au poulet buffalo, une casserole de hachage de patates douces et de gouda, et plus encore.
Les forfaits sont flexibles en termes de nombre de repas livrés chaque semaine, et vous pouvez suspendre votre abonnement à tout moment. Avec Chef's Choice, vous pouvez obtenir des repas trois, cinq ou sept jours par semaine à partir d'environ 25 $ par jour. Pour My Choice, vous pouvez obtenir entre six et 28 repas par semaine pour environ 10 $ par portion.
Idéal pour perdre du poids: Nutrisystem D - Plan Diabète
Nutrisystem D - Plan Diabète
S'inscrire maintenantPourquoi nous l'avons choisi: Conçu pour aider les gens à perdre du poids, Nutrisystem-D est un plan adapté au diabète qui offre tous les mêmes avantages que le plan Nutrisystem standard.
Ce que nous aimonsConçu pour le diabète et la perte de poids
De nombreux témoignages en ligne
Comprend 6 repas et collations
Garantie de remboursement
Petits repas
Les gens reprennent souvent du poids après avoir arrêté les livraisons de repas
Les aliments sont fades et basiques
Nutrisystem est une option populaire si vous recherchez un service de livraison de repas pour vous aider à perdre du poids, et il propose désormais une option spécifique au diabète.
Avec Nutrisystem-D, vous aurez six repas et collations totalisant entre 1 200 et 1 500 calories par jour. Le service propose plus de 150 repas au choix parmi un macaroni au fromage au cheddar blanc, une paella au poulet et des muffins au double chocolat. Encore mieux? Vous pouvez également ajouter des shakes pour soutenir vos objectifs de perte de poids.
Vous avez le choix entre trois plans: de base (environ 9 $ par jour), qui comprend des repas prêts à emporter et des collations; Uniquely Yours (environ 11 $ par jour), qui vient avec plus de variété de menu et des plats surgelés et des collations de premier ordre; et Uniquely Yours Ultimate (environ 13 $ par jour), qui a chaque jour couvert avec la plus grande variété de repas.
Vous devez commander un mois entier de repas mais vous bénéficierez ainsi d'économies supplémentaires. Les plans sont parfois mis en vente et l'engagement mensuel peut vous aider à rester sur la bonne voie avec vos objectifs d'alimentation saine pendant une période prolongée.
Les avis en ligne indiquent que les gens perdent souvent beaucoup de poids au cours des deux premiers mois, mais le reprennent parfois une fois le service arrêté. Les aliments sont assez basiques et les recettes ne sont pas aussi créatives que les autres plans de livraison de repas. Mais si vous voulez ne plus penser à la perte de poids et adopter un régime adapté au diabète, Nutrisystem-D est un excellent choix.
Idéal pour les personnes actives: Facteur
Facteur
S'inscrire maintenantPourquoi nous l'avons choisi: Si vous suivez un régime pour diabétiques et que vous recherchez des portions individuelles contenant suffisamment de calories pour soutenir votre mode de vie actif, Factor est une excellente option.
Ce que nous aimonsOptions Keto, Paleo et sans gluten
Modifie le menu chaque semaine
Comprend une consultation de 20 minutes avec une diététiste professionnelle
Modification facile d'un abonnement en ligne
Coûteux
Plus élevé en calories et en matières grasses
Si vous recherchez des repas sains préparés par le chef et livrés directement chez vous, Factor est un excellent choix. Non seulement les repas sont délicieux, mais ils sont copieux et équilibrés sur le plan nutritionnel. Vous pouvez choisir parmi les options céto, paléo ou sans gluten qui peuvent également convenir aux personnes atteintes de diabète en raison de la faible teneur en glucides.
Chaque semaine, vous avez le choix entre plus de 20 repas et vous pouvez personnaliser votre plan selon vos besoins. Les plats comprennent de la polenta avec des saucisses italiennes et des champignons, du bœuf épicé du Moyen-Orient, de la dinde rôtie avec des ignames confites, et plus encore.
Factor coûte environ 11 à 15 $ par repas avec livraison gratuite. Vous devez commander vos repas avant le mercredi pour la semaine suivante, et ils seront livrés entre le lundi et le mercredi, selon votre code postal. Commander vos repas à l'avance ne vous évitera pas seulement de savoir quoi manger, mais vous permettra également d'économiser du temps et de l'argent sur les courses. Tous les repas sont livrés dans des contenants en plastique recyclable sans BPA et sont isolés et emballés avec des blocs de glace pour les garder au frais.
La plupart des repas Factor sont plus caloriques que les autres services de préparation de repas, ce qui peut être idéal pour ceux qui mènent une vie active. De plus, ses repas sont conçus par une diététiste et Factor offre une consultation gratuite de 20 minutes avec n'importe quel abonnement. Les plats sont entièrement cuits et peuvent facilement être réchauffés au micro-ondes. Vous pouvez sauter ou annuler votre commande en ligne, ce qui est important si vous voyagez ou si vous ne souhaitez que des commandes occasionnelles.
Verdict final
Dans l'ensemble, il existe de nombreux services de livraison de repas qui conviennent aux personnes atteintes de diabète. Les repas diabétiques sont conçus pour être plus faibles en glucides et ceux spécifiques à la perte de poids sont également plus faibles en calories. Si vous vivez avec le diabète de type 2, il est utile de manger de plus petites quantités de nourriture tout au long de la journée pour maintenir votre glycémie équilibrée, c'est pourquoi nous avons aimé que de nombreux plans comprennent plusieurs repas et collations.
Bien que certains services de livraison de repas ne soient pas spécifiques au diabète, ils proposent des plans de repas Paléo, sans gluten ou céto, faibles en glucides et adaptés au diabète. Il est important de discuter de votre choix avec votre fournisseur de soins de santé avant de vous engager dans un service de livraison de repas. Nous avons aimé BistroMD et Metabolic Meals le meilleur parce qu'ils sont spécifiques aux personnes atteintes de diabète et offrent une variété de choix alimentaires différents.
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FAQ
Qu'est-ce qui différencie les repas adaptés aux diabétiques?
Les repas adaptés aux diabétiques sont souvent plus faibles en glucides et plus riches en protéines que les autres repas. Ils sont conçus pour vous aider à équilibrer votre glycémie tout au long de la journée et à vous sentir plein d'énergie et satisfait, afin que vous ne soyez pas tenté d'acquérir des collations riches en sucre.
Combien coûtent les services de livraison de repas pour diabétiques?
Les services de livraison de repas pour diabétiques peuvent varier considérablement et coûter entre 7 $ et 15 $ par repas. Il existe de nombreuses options d'abonnement différentes, et vous pouvez choisir d'avoir aussi peu qu'un repas ou jusqu'à six repas par jour.
Puis-je obtenir des repas pour diabétiques en fonction des restrictions alimentaires?
Oui, certains services de livraison de repas vous permettent de demander des modifications pour certaines allergies ou préférences alimentaires. D'autres ont le choix entre des repas sans gluten ou sans produits laitiers, en plus d'être faibles en glucides et adaptés aux diabétiques.
Les services de livraison de repas pour diabétiques m'aideront-ils à perdre du poids?
De nombreux services de livraison de repas vous aideront à perdre du poids car ils sont faibles en calories et sont conçus pour favoriser une alimentation saine et une perte de poids. Tous les programmes de perte de poids sont plus efficaces lorsqu'ils sont combinés avec de l'exercice et des habitudes saines, il est donc préférable de travailler avec un entraîneur en santé pour trouver un plan qui soutiendra au mieux vos objectifs.
Méthodologie
Nous avons comparé plus de 10 services de livraison de repas pour diabétiques pour trouver les meilleurs adaptés à vos besoins. Nous avons analysé les prix, les avis en ligne, la disponibilité et la variété des plans proposés. Nous avons recherché des services qui offrent à la plupart des États-Unis et des plans spécifiques aux diabétiques. Les services de livraison de repas qui ne vous permettent pas de modifier votre abonnement en ligne ou qui n'offrent pas d'option à faible teneur en glucides ont été exclus.
