Le bronzage peut-il guérir l'acné?

C'est un mythe courant que l'exposition aux rayons ultraviolets (UV) peut aider à traiter l'acné - si courante, en fait, qu'une enquête de 2012 rapportée au US House Committee on Energy and Commerce a révélé que les salons de bronzage vantaient le traitement de l'acné comme l'un des avantages de leur lits de bronzage (une fausse déclaration).

Mais tenter de bannir les imperfections ou de prévenir les éruptions cutanées par le bronzage peut faire plus de mal que de bien. Cela est particulièrement vrai pour les personnes utilisant des médicaments pour traiter leur acné, car de nombreux produits de ce type augmentent la photosensibilité, rendant la peau plus vulnérable aux rayons UV et aggravent potentiellement les signes du vieillissement et le risque de cancer de la peau.

Si vous êtes tenté d'essayer le bronzage comme solution à l'acné, il est important de savoir qu'il est plus susceptible de faire plus de mal que de bien et de comprendre pourquoi.

Médicaments contre l'acné qui rendent la peau plus sensible au soleil

Aucun avantage, tous les risques

C'est vrai que le bronzage peut rendre la peau plus belle en camouflant les taches brunes et les imperfections, mais seulement temporairement. Et bien que l'exposition au soleil puisse initialement sembler assécher la peau grasse, cet effet se retournera contre lui. S'allonger au soleil ou dans une cabine de bronzage assèche la peau et, en réponse, les glandes sébacées productrices d'huile produisent plus d'huile, ce qui peut entraîner plus de poussées.

Des risques

Il a été prouvé que les rayons UV du soleil et des lits de bronzage provoquent le cancer de la peau, y compris le mélanome, la forme la plus meurtrière de cancer de la peau. La grande majorité des cas de cancer de la peau sont directement causés par une exposition excessive au soleil.

La principale préoccupation est le coup de soleil, qui cause des dommages à long terme à la peau, même après que la piqûre s'estompe. Mais même si vous ne brûlez jamais, votre peau n’est pas à l’abri du soleil. Un bronzage est le moyen pour la peau de se protéger une fois qu’elle a été endommagée, donc une peau bronzée équivaut à une peau endommagée.

Le bronzage rend également la peau plus âgée qu'elle ne le devrait. Les rides, l'âge ou les taches hépatiques, les pores dilatés et le relâchement cutané peuvent tous être attribués à une exposition excessive au soleil.

Vitamine D

Bien que l'exposition au soleil puisse fournir de la vitamine D, un nutriment essentiel, l'American Academy of Dermatology recommande une protection solaire stricte et suggère que la meilleure façon d'obtenir de la vitamine D est une alimentation saine ou une supplémentation.

Le bronzage n'est pas nécessaire pour que la peau produise de la vitamine D. Il suffit d'une brève exposition au soleil pour augmenter la vitamine D (aussi peu que cinq à 20 minutes deux fois par semaine), pas le temps nécessaire pour produire un bronzage.

Bien qu'ils ne soient ni sûrs ni efficaces pour gérer l'acné, les lits de bronzage et la lumière naturelle du soleil sont parfois recommandés pour traiter le psoriasis et d'autres affections cutanées sensibles à la lumière, et ne doivent être effectués que sous la supervision d'un médecin.

Pénalités pour fausses réclamations

La Federal Trade Commission (FTC) a pris des mesures contre les allégations selon lesquelles le bronzage à l'intérieur est sans danger. Celles-ci incluent un accord en 2010 avec la Indoor Tanning Association selon laquelle ils cesseront de faire de fausses déclarations sur la sécurité et les avantages du bronzage en salle, et un suivi en 2017 pour supprimer ces allégations de leur site Web. souvent cités sur des sites Web pour des salons individuels.

La FTC a également conclu un accord en 2017 avec Joseph Mercola et ses entreprises pour rembourser 2,59 millions de dollars aux acheteurs de ses lits de bronzage et de ses lampes de bronzage en raison de fausses déclarations sur leur sécurité et leurs avantages.

Médicaments contre l'acné et sensibilité au soleil

De nombreux traitements courants contre l'acné provoquent une photosensibilité avec un risque accru de coups de soleil, de cloques ou d'éruptions cutanées en cas d'exposition au soleil ou en utilisant un lit de bronzage. Votre peau subira plus de dommages lorsqu'elle sera exposée à la lumière ultraviolette.

Les types de médicaments contre l'acné qui produisent une sensibilité au soleil comprennent:

• Rétinoïdes topiques tels que Retin-A (trétinoïne)
• Peroxyde de benzoyle
• Doxycycline
• Isotrétinoïne (un rétinoïde oral)
• Acides alpha-hydroxy (AHA), souvent présents dans les produits de soins de la peau contre l'acné en vente libre

Les procédures de traitement de l'acné telles que la microdermabrasion, les peelings chimiques et les traitements au laser peuvent également provoquer une photosensibilité.

Le mécanisme de la sensibilité au soleil pour la plupart de ces traitements est qu'ils augmentent le renouvellement des cellules cutanées ou éliminent les cellules cutanées mécaniquement, amincissant la peau. Cela réduit la capacité de la peau à se protéger contre les dommages causés par la lumière ultraviolette.

Certains des médicaments, tels que l'antibiotique doycycline, absorbent la lumière UV et sont chimiquement transformés de manière à transmettre cette énergie à la peau, causant des dommages.

Recherche en luminothérapie

Bien que l'exposition aux rayons ultraviolets puisse être nocive, des recherches sont en cours sur les autres longueurs d'onde trouvées dans la lumière du soleil, et des thérapies contre l'acné sont en cours de développement sur cette base. Les longueurs d'onde rouges et bleues sont présentes dans la lumière naturelle du soleil, tandis que les lits de bronzage émettent principalement de la lumière UV. L'utilisation de la lumière bleue, de la lumière rouge et de la photothérapie à la lumière pulsée pour l'acné est de plus en plus disponible.

Les bactéries impliquées dans l'acné (Propionibacterium acnes)produisent des molécules (porphyrine) qui absorbent le mieux les longueurs d'onde de la lumière bleue et rouge. Les porphyrines excitées libèrent alors des radicaux libres à l'intérieur des bactéries, qui peuvent les tuer.

Les bactéries sécrètent également des porphyrines à l'intérieur des glandes sébacées. Comme la lumière rouge et la lumière infrarouge pénètrent plus profondément dans la peau à ce niveau, en activant les porphyrines, ces longueurs d'onde peuvent affecter les glandes sébacées et les cellules inflammatoires de manière à réduire l'inflammation et la production de sébum.

Un autre traitement, la thérapie photodynamique, est basé sur l'application de composés tels que l'acide 5-aminolévulinique (ALA) qui sont activés par des longueurs d'onde spécifiques de la lumière. Ensuite, lorsque la peau est exposée à ces longueurs d'onde, il y a un effet amélioré.

Une revue Cochrane des études de 2015 sur la luminothérapie pour l'acné n'a trouvé aucune preuve de haute qualité de son efficacité. Mais dans l'ensemble, les études ont montré une faible certitude du bénéfice thérapeutique de l'ALA activé par la lumière bleue ou du méthylaminolévulinate activé par la lumière rouge pour les personnes avec une acné modérée à sévère.

Un mot de Verywell

Lorsque vous profitez du soleil, assurez-vous de protéger votre peau. Portez des vêtements de protection solaire et un chapeau à larges bords pour protéger votre visage et votre cou. Appliquez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) de 30 ou plus sur chaque partie de la peau qui n'est pas couverte par les vêtements (n'oubliez pas vos pieds). Cette protection est particulièrement importante si vous utilisez des médicaments contre l'acné ou si vous subissez des procédures qui rendent votre peau particulièrement sensible à l'exposition au soleil.