Comment former un pod pandémique

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Points clés à retenir

• Si vous souhaitez former une capsule pandémique, vous devez être prêt à équilibrer les avantages de protocoles de sécurité assouplis avec les risques. Les pods ne sont pas le bon choix pour tout le monde.
• L'un des éléments les plus importants d'un pod réussi est de trouver les bonnes personnes à inclure. Vous devez choisir des personnes qui sont sur la même longueur d'onde que vous en matière de sécurité. N'oubliez pas: vous prenez le risque non seulement des membres de votre groupe, mais également de ceux de leur foyer.
• La communication est un élément crucial d'un pod sûr et réussi.

La pandémie de COVID-19 s'est vraiment installée aux États-Unis alors que le temps se réchauffait dans de nombreuses régions du pays. Pendant la majeure partie du printemps, de l'été et de l'automne, nous avons pu nous promener avec des amis dans le parc ou partager un repas en plein air, bien que socialement éloignés et avec des masques faciaux.

Avec l'arrivée de l'hiver, de nombreuses personnes se verront refuser ces petits plaisirs (à moins de pouvoir braver le froid glacial). Cela, combiné à la fatigue de Zoom, a incité de nombreuses familles à former des gousses sociales ou des «gousses pandémiques».

Bien qu'un «pod pandémique» puisse être une option pour certaines personnes, ce n'est pas le bon choix pour tout le monde. Voici ce que vous devez savoir sur la formation d'une capsule pandémique et comment le faire en toute sécurité.

Qu'est-ce qu'un pod pandémique?

Un pod est une bulle sociale formée par des individus ou des familles qui respectent un ensemble de règles convenues qui leur permet de passer du temps ensemble avec des protocoles de sécurité en cas de pandémie quelque peu assouplis.

D'un point de vue épidémiologique, un groupe est un petit groupe de personnes qui choisissent de partager le risque pour des raisons professionnelles, académiques ou sociales. «Vous prenez le risque des personnes que vous amenez dans votre pod», a déclaré Preeti Malani, MD, directeur de la santé et professeur de médecine, division des maladies infectieuses, à l'Université du Michigan à Ann Arbor, à Verywell.

Cela ne veut pas dire que vous devez nécessairement éviter les risques. Après tout, «il y a des risques économiques et des risques académiques à isoler complètement. Les gens peuvent aussi se sentir seuls », dit Malani. Si vous choisissez de former un pod, vous équilibrez ces risques.

Avantages et risques des pods

Avec des règles de sécurité convenues et réfléchies en place, le podding pourrait permettre aux enfants d'avoir des dates de jeu. Les travailleurs pourraient collaborer plus librement. Des amis proches ou des parents en dehors de l'unité de la famille centrale pourraient aider à la garde des enfants ou partager un dîner des Fêtes.

À des degrés divers convenus par les membres du groupe, ces interactions peuvent avoir lieu sans les mesures de sécurité typiques en cas de pandémie telles que les masques et la distanciation sociale.

Si participer à des activités sociales avec moins de mesures de sécurité en place semble trop risqué - que ce soit au-delà de votre niveau de confort en général, parce que les taux d'infection sont élevés dans votre communauté, ou parce que vous avez quelqu'un dans votre ménage qui est à haut risque contracter la maladie - alors le podding n'est pas pour vous.

Preeti Malani, MD

Vous prenez le risque des personnes que vous amenez dans votre pod.

Alors que nous nous dirigeons vers les longs mois d'hiver, Malani dit que nous «pouvons encore trouver des moyens de nous connecter.» Tout d'abord, mettez votre masque si vous prévoyez d'être entouré d'autres personnes. Une fois cette mesure en place, vous pourriez vous rencontrer dans le garage. porte ouverte ou marchez vite s'il ne fait pas trop froid. En général, il est plus sûr d'être à l'extérieur qu'à l'intérieur, alors habillez-vous chaudement!

Choix des membres du pod

Si vous avez envie de l'interaction humaine réelle des jours précédant la pandémie - et que vous êtes prêt à accepter certains risques - la formation d'une capsule vaut peut-être la peine d'être essayée. Cela demandera un certain effort - en commençant par trouver les bonnes personnes avec qui travailler.

Quand il s'agit de choisir les membres du pod, vous devez être sélectif. Voici quelques considérations à garder à l'esprit.

Les gens avec qui vous aimez être

Alors que les modules académiques ou de travail sont créés avec un objectif commun en tête, les modules sociaux existent pour profiter de la compagnie des autres. Cela dit, vous voulez vous assurer que vous êtes dans un groupe avec des personnes que vousfaisprofiter d'être avec!

Pour réduire vos risques, ne participez qu'à un pod à la fois et limitez les contacts étroits avec les personnes extérieures au pod.

Les personnes qui prennent des précautions similaires

Les membres heureux du pod sont sur la même longueur d'onde en ce qui concerne ce qui est sûr et ce qui ne l'est pas. Par exemple, certains ménages essuient leurs produits d'épicerie tandis que d'autres ne le font pas. Certaines familles ont gardé les enfants à la maison pour l'apprentissage à distance tandis que d'autres ont laissé les enfants retourner à l'école pour des cours en personne.

Si vous avez du mal à comprendre le raisonnement d'un autre membre de la nacelle pour adhérer à certaines mesures de sécurité (ou ne pas y adhérer), vous ne devriez pas être dans une nacelle avec eux.

«Pour que le pod fonctionne, vous devez être sélectif», a déclaré Alison Drake, MPH, PhD, professeur adjoint au département de santé mondiale de l'Université de Washington à Seattle.

En choisissant des personnes avec lesquelles vous êtes d'accord sur tous les scénarios possibles, vous éviterez les conflits, la confusion et les rancunes.

Les gens en qui vous avez confiance

Discuter des questions de ce qui est considéré comme sûr et de ce qui ne l'est pas peut être une tâche complexe et émotionnelle. Si vous avez le moindre doute sur le fait que les membres potentiels de votre groupe respecteront et respecteront ce que le groupe juge sûr, c'est un signe que vous ne devriez pas être dans un groupe avec eux.

L'inverse est également vrai: Pod avec des gens qui font confiancetu.Ce serait stressant si vous aviez l'impression que les autres personnes de votre groupe vous remettaient constamment en question.

Personnes présentant un risque similaire

La plupart des gens préfèrent côtoyer des personnes qui, selon eux, se trouvent dans des situations à risque similaires au quotidien. Par exemple, tous les parents du groupe travaillent à domicile et leurs enfants font de l'enseignement à distance au lieu d'aller à l'école. Ou, toutes les personnes travaillent dans un hôpital et suivent les mêmes précautions de sécurité.

Cependant, les perceptions des emplois les plus sûrs ne sont pas nécessairement exactes. Les travailleurs de la santé, par exemple, ont tendance à atténuer soigneusement leurs risques et peuvent donc ne pas être aussi à risque qu'une personne moins prudente qui travaille dans un bureau.

«Ce n’est pas le travail. C’est la personne», dit Malani. Bien que vous deviez vous laisser guider par votre niveau de confort, il est également important que vous ne soyez pas la proie d'un faux sentiment de sécurité.

Personnes qui n'ont pas de personnes à haut risque dans leur ménage

Si vous ou des membres potentiels de votre groupe vivez avec des adultes plus âgés ou des personnes qui ont des problèmes de santé qui les exposent à un risque plus élevé de maladie grave s'ils contractaient le COVID-19 (comme le diabète, l'obésité ou les maladies pulmonaires ou cardiaques), le les conséquences d'une brèche de sécurité dans la nacelle seraient bien plus importantes.

Vous apportez le risque que vous prenez en étant dans un pod avec vous. Si ce n'est pas quelque chose avec quoi vous êtes à l'aise, vous pouvez décider de ne pas faire de pod. Vous pouvez également choisir de porter des masques de manière plus stricte, par exemple en portant des masques à l'extérieur (cela peut ne pas sembler très différent depas de podding,mais pour ceux qui sont habitués au zoom uniquement, cela pourrait être une grande amélioration).

Un pod n'est aussi sûr que son membre le moins sûr.

Éléments d'un pod sécurisé

«Chaque pod a son propre ensemble de règles et son degré de rigueur», déclare Drake. «Certains pourraient décider que les membres ne peuvent aller à l'épicerie qu'une fois par semaine. D'autres pensent que ça va tant qu'ils portent un masque. "

Les pods peuvent également différer dans leurs politiques. Par exemple, les modules d'apprentissage peuvent toujours nécessiter le port d'un masque. Ce que tous les pods ont en commun, cependant, c'est que chacun nécessite une communication ouverte et un engagement profond à garder ses membres en sécurité et heureux.

Limiter la taille

Lorsque vous rejoignez un pod, vous prenez le risque non seulement des autres membres du pod, mais aussi des personnes avec lesquelles ils vivent et interagissent. Votre risque, ainsi que le risque que vous posez aux autres, est déjà beaucoup plus grand que vous ne le pensez. Si quelqu'un devait être testé positif au COVID-19, la recherche des contacts serait plus facile à gérer.

Alison Drake, MPH, PhD

Il n'y a pas de nombre magique pour un pod, mais la règle est que plus il est petit, mieux c'est.

Pour la même raison, vous ne devez participer qu'à un seul pod à la fois. En supposant que votre pod assouplisse les règles typiques de distanciation sociale et de masquage, alors plus il y a de personnes, plus il y a d'incertitude et plus le risque est grand.

«Il n'y a pas de nombre magique pour un pod», dit Drake. «Mais la seule règle est que le plus petit est le mieux.»

Planifier à l'avance

Si vous souhaitez entrer en contact avec un ménage à une certaine date (par exemple, vous et votre famille souhaitez passer le Nouvel An avec une autre famille), les deux familles doivent être mises en quarantaine pendant 14 jours avant cette date. Idéalement, chaque personne passerait alors un test COVID-19 juste avant la date de collecte (si les tests sont disponibles et pas en pénurie).

Même si vous avez tous un résultat négatif, vous devez prendre des mesures pour atténuer davantage votre risque avant le podding, ainsi qu'après le rassemblement pour la sécurité de tous, surtout si vous souhaitez continuer à podding. Selon les recommandations des Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ces étapes comprendraient le port de masques en public, le maintien de la distance sociale, le lavage fréquent et approprié des mains et l'évitement des zones surpeuplées.

Malani dit qu'il est également logique d'éviter les repas à l'intérieur, étant donné que la ventilation est limitée par rapport à l'extérieur et qu'il est impossible de manger avec des masques.

Définir une date de fin

En fonction de la fréquence à laquelle vous vous réunissez, par exemple une fois par semaine, un mois ou plus, il est utile de considérer le podding comme quelque chose de fini. De cette façon, vous pouvez «essayer» et quitter gracieusement si cela ne fonctionne pas, ou continuer si cela fonctionne bien pour tout le monde.

Si vous décidez de faire un pod avec une autre famille après avoir quitté un pod, n'oubliez pas que vous devrez vous mettre en quarantaine pendant deux semaines avant de les rejoindre.

Faire un accord écrit

Bien que mettre un ensemble de règles sur papier puisse sembler inutilement formel, en particulier parmi les amis proches ou la famille, c'est un élément important d'un pod réussi. «Cela aide les gens à déterminer quelles sont les règles», dit Drake. Les règles doivent indiquer clairement ce que les membres doivent et ne doivent pas faireetà l'extérieur du pod.

Par exemple, au-delà des directives du CDC en matière de masquage et de distanciation sociale en public, les membres du groupe peuvent (et devraient probablement) décider que manger à l'intérieur d'un restaurant n'est pas autorisé. Cependant, les membres peuvent convenir qu'il est acceptable de dîner à l'extérieur.

Les pods peuvent décider que si un membre prend un vol, il doit se mettre en quarantaine avant de rejoindre. Un pod peut également convenir que les gens ne voyageront pas ou que s'ils le devaient, ils ne retourneraient pas au pod.

Avec un document écrit réfléchi, personne n'aura à se demander «est-ce que ça va si…» ou «que dois-je faire quand…» Vous avez un ensemble cohérent de règles, peu importe qui le demande.

Le processus actuel de rédaction d'un contrat pousse les membres à réfléchir aux scénarios potentiels qui pourraient se présenter et à discuter des attentes des membres du pod. Cela donne également l'occasion aux personnes qui décident qu'elles ne sont pas d'accord de se retirer.

Communication ouverte et honnête

La communication est l'un des aspects les plus vitaux d'une capsule sûre et saine. Les membres devraient rapidement informer le reste du pod s'ils se sont exposés à un risque plus élevé que ce qui avait été initialement convenu - par exemple, ils ont dû prendre le métro lorsque le pod a décidé que tout le monde l'éviterait.

Si vous pensez qu'une règle de pod est trop stricte et que vous prévoyez de la contourner, vous ne devriez pas être dans le pod.

Dans ces circonstances, certains pods peuvent penser qu'il est sécuritaire de continuer à poder après que la situation a été évaluée. D'autres pods devront peut-être avoir des règles plus strictes pour que tout le monde se sente en sécurité. Par exemple, ne pas informer le groupe de la «transgression» serait considéré comme une violation de l'accord.

Savoir quand appliquer des règles ou arrêter le podding

Au fur et à mesure que la situation pandémique change, les règles de votre pod peuvent également devoir évoluer. Si la propagation de votre communauté augmente considérablement, vous pouvez envisager d'ajouter plus de mesures de sécurité, telles que le port d'un masque dans la capsule ou une réunion uniquement à l'extérieur.

Un pod n'est aussi sûr que son membre le moins sûr. Au-delà des règles convenues du pod, certaines situations devraient nécessiter une pause. Par exemple, vous devriez arrêter le podding si quelqu'un dans votre pod s'est approché à moins de 6 pieds d'une personne diagnostiquée avec le COVID-19, ou si quelqu'un se trouvait dans une pièce mal ventilée avec une personne diagnostiquée avec le COVID-19.

Ce que cela signifie pour vous

Si vous souhaitez former un pod, vous devez être sélectif quant aux personnes que vous incluez dans votre pod, que vous soyez d'accord avec les autres membres sur ce qui (au-delà des directives du CDC) est sans danger pour votre pod.

Attendez de vous réunir avec votre pod jusqu'à ce que tout le monde soit mis en quarantaine pendant 14 jours et (si les ressources sont disponibles) testé négatif pour COVID-19.