La rééducation pulmonaire peut être bénéfique lorsque vous avez un cancer du poumon. C'est un processus continu qui comprend plusieurs composants, y compris des exercices qui renforcent les muscles respiratoires et des techniques pour avaler plus en toute sécurité. Participer à la réadaptation pulmonaire à n'importe quelle phase de vos soins et de votre rétablissement du cancer du poumon peut améliorer votre capacité à gérer les activités quotidiennes et à optimiser la guérison après une chirurgie du cancer du poumon.
Jan-Otto / Getty ImagesBut
Il existe de nombreux objectifs de rééducation pulmonaire lorsque vous avez un cancer du poumon, tels que:
- Faciliter la respiration
- Renforcer la tolérance à l'activité physique
- Réduire la douleur du cancer du poumon
- Manger et boire en toute sécurité
- Gestion nutritionnelle
- Soutien émotionnel et psychologique
Renforcement physique
Les exercices physiques pour vous aider à mieux contrôler les muscles de tout votre corps, comme les jambes, le tronc, le tronc et les bras, peuvent diminuer l'effort que vous devez consacrer aux activités quotidiennes, réduisant ainsi les sollicitations de vos poumons.
Le conditionnement de votre muscle cardiaque avec des exercices d'aérobie améliore également l'efficacité de votre cœur, vous donnant plus d'énergie.
Optimiser la fonction pulmonaire
Les exercices destinés à renforcer vos muscles respiratoires font partie de la rééducation pulmonaire. Cela peut améliorer votre fonction pulmonaire afin que vous puissiez respirer plus efficacement. Il aide également à prévenir les infections et autres complications du cancer du poumon, telles que l'atélectasie.
En fait, il a été démontré que les exercices préopératoires réduisent les complications après une chirurgie du cancer du poumon, diminuent la durée de votre séjour à l'hôpital et améliorent votre qualité de vie.
Sécurité
La fatigue et le manque de coordination peuvent se développer en raison de complications du cancer du poumon. Ces problèmes augmentent les dangers quotidiens tels que l'étouffement avec de la nourriture ou la chute physique en marchant.
La rééducation pulmonaire aide à maintenir la sécurité avec des approches telles que le renforcement de la coordination et l'apprentissage pour s'adapter à vos limites.
Nutrition
La perte de poids et la malnutrition peuvent être une conséquence du cancer. La rééducation pulmonaire implique une éducation pour vous aider à maintenir une alimentation saine. Ceci est important pour se remettre du cancer du poumon et de la chirurgie pour le traiter.
Soutien affectif
Le conseil et la thérapie font également partie des composantes de la réadaptation pulmonaire. Vous pouvez acquérir des compétences pour vous aider à faire face au stress, à la tristesse et à l'incertitude que vous pourriez éprouver.
La rééducation pulmonaire est différente de la physiothérapie thoracique, également appelée physiothérapie thoracique. La physiothérapie thoracique implique des techniques utilisées pour éliminer l'excès de mucus des poumons.
Risques et contre-indications
La rééducation pulmonaire est généralement sans danger, mais il y a quelques risques que vous et votre équipe médicale devez garder à l'esprit. Votre rééducation peut devoir être ajustée, même temporairement, pour éviter tout effet indésirable de la thérapie.
- Alors que vous vous remettez d’une chirurgie, il est important d’éviter toute activité qui pourrait entraîner l’ouverture ou l’infection de votre incision chirurgicale.
- Et lorsque vous suivez un traitement par chimiothérapie ou radiothérapie, vous pourriez courir un risque accru d'infection. Vous et votre thérapeute devrez peut-être prendre des précautions de contrôle des infections.
- Il est également important de garder à l'esprit que l'ostéoporose et les métastases osseuses, qui peuvent toutes deux survenir avec un cancer du poumon, peuvent augmenter le risque de fractures osseuses, même sans blessure ou avec une blessure qui aurait autrement été considérée comme négligeable.
- Si vous souffrez de certaines maladies cardiaques, comme l'angor instable, certains exercices physiquement exigeants peuvent augmenter votre risque d'avoir un événement cardiovasculaire.
Même avec ces problèmes, vous pouvez toujours bénéficier d'une rééducation pulmonaire. En fait, si votre santé interfère avec vos activités, votre rééducation pulmonaire est particulièrement précieuse. Par exemple, si vous avez des métastases osseuses qui vous exposent à un risque de fracture, apprendre à marcher en toute sécurité réduira ce risque.
Avant la réhabilitation
Votre équipe médicale, qui comprendra un oncologue, un pneumologue et un chirurgien, travaillera avec vous pour déterminer le meilleur moment pour la réadaptation pulmonaire. Il y a plusieurs facteurs qui peuvent jouer dans cela.
Par exemple, vos médecins voudront peut-être que vous suiviez une thérapie avant la chirurgie afin que vous puissiez acquérir des compétences telles que respirer plus profondément et tousser plus efficacement pour améliorer votre récupération après la chirurgie.
En revanche, si vous avez déjà subi une thoracotomie, une rééducation postopératoire est recommandée, mais vous devrez peut-être attendre de guérir de la chirurgie pour éviter la douleur.
Horaire
Votre rééducation pulmonaire impliquera probablement plusieurs séances qui se dérouleront sur des semaines ou des mois. La durée de ces séances peut différer en fonction de vos besoins et de votre praticien.
Lieu
Votre rééducation pulmonaire peut avoir lieu dans un établissement de réadaptation ou à la clinique ou à l'hôpital où vous recevez vos soins pour le cancer du poumon. Cela peut se produire pendant que vous êtes hospitalisé à l'hôpital ou en ambulatoire avec des rendez-vous planifiés.
Quoi qu'il en soit, il est peu probable que votre réadaptation ait lieuseulementun endroit. En effet, votre programme peut impliquer un certain nombre de thérapies, telles que la thérapie de la parole et de la déglutition, le renforcement musculaire, des exercices de respiration, etc. Chaque thérapeute vous rencontrera à l'endroit où il dispose d'un équipement spécialisé avec lequel vous pouvez travailler.
Quoi porter
Assurez-vous de porter quelque chose de confortable pour pouvoir bouger sans limites.
De plus, si vous devez subir une évaluation de la déglutition ou une thérapie à la déglutition, envisagez de porter quelque chose qui serait facile à nettoyer au cas où de la nourriture ou des boissons y seraient renversées.
Nourriture et boisson
Assurez-vous que vous n'avez ni faim ni si plein que vous êtes gonflé lorsque vous vous présentez pour votre rééducation pulmonaire. Pour les aspects physiques de votre séance, vous devrez vous déplacer et respirer profondément, de sorte que tout inconfort ou distraction peut interférer avec cela.
Coût et assurance maladie
Si vous avez une assurance, il est important de vérifier auprès de votre fournisseur si la réadaptation pulmonaire sera couverte par votre régime particulier. Vous pouvez demander combien de sessions sont couvertes et si seuls certains aspects du programme sont inclus.
De plus, vous voudrez savoir si vous devrez payer une partie de votre thérapie de votre poche. Si tel est le cas, le coût peut varier considérablement, il vaut donc la peine de se renseigner sur le prix à l'avance. Parce qu'il existe une telle variété de services, ce type de traitement peut aller de centaines à des milliers de dollars si vous envisagez d'avoir de nombreuses séances.
Si le coût est hors de portée, vous voudrez peut-être envisager de participer à un essai clinique qui étudie les effets de la réadaptation pulmonaire sur les personnes atteintes d'un cancer du poumon.
Ce qu'il faut apporter
Vous devez apporter des documents tels que votre pièce d'identité, votre carte d'assurance, l'ordonnance du médecin pour votre traitement de réadaptation et un mode de paiement si vous êtes censé payer pour tout ou partie de votre traitement.
Apportez vos inhalateurs au cas où vous auriez besoin d'un traitement programmé ou urgent pendant votre séance.
Assurez-vous d'apporter un enregistrement de toutes les mesures que vous avez pu prendre à la maison, telles que les lectures de votre débitmètre de pointe (le cas échéant). De même, si on vous a demandé de suivre votre fréquence respiratoire, votre fréquence cardiaque ou le nombre de pas que vous faites, assurez-vous d'apporter également ces informations avec vous.
Pendant la rééducation
La rééducation pulmonaire est une approche coordonnée pour améliorer la qualité de vie qui fait appel à l'expertise de plusieurs spécialités. Certains d'entre eux comprennent des inhalothérapeutes, des physiothérapeutes, des ergothérapeutes, des nutritionnistes, des psychologues et des physiologistes de l'exercice.
Vous aurez un rendez-vous avec un ou plusieurs spécialistes qui travailleront avec vous pour améliorer un aspect spécifique de votre santé touché par le cancer du poumon.
Pré-thérapie
Avant de commencer votre programme de rééducation, vous devrez peut-être faire des tests de base. Par exemple, des tests de la fonction pulmonaire ou un test de marche de six minutes peuvent établir vos capacités avant la thérapie afin que vous et votre thérapeute puissiez travailler ensemble pour créer des objectifs réalistes d'amélioration.
Et lorsque votre thérapie est axée sur le counseling, vous pourriez avoir un questionnaire ou une entrevue avant le traitement pour déterminer si vous avez vécu du stress, de la tristesse ou tout autre problème qui doit être résolu.
Tout au long de la thérapie
Les types de thérapie pulmonaire que vous recevrez dépendront de vos besoins personnels. Parfois, ils peuvent être combinés en un seul rendez-vous, d'autres fois ils peuvent être administrés seuls.
Exercices de respiration
Il existe un certain nombre de techniques que vous pourriez apprendre pour améliorer votre fonction et votre efficacité pulmonaires. La respiration diaphragmatique peut renforcer le diaphragme et diminuer la fatigue respiratoire. Et la respiration à lèvres pincées peut aider à diminuer la sensation d'essoufflement.
Techniques d'économie d'énergie
Votre spécialiste en réadaptation pulmonaire peut vous fournir des instructions comprenant des conseils pour éviter l'essoufflement en mangeant ou des stratégies pour éviter de tendre la main et de se pencher. Ils peuvent vous montrer comment utiliser des bras d'extension ou des pinces pour les tâches quotidiennes.
Thérapie d'exercice aérobie
Les exercices d'aérobie, comme marcher sur un tapis roulant ou utiliser un vélo d'exercice, peuvent améliorer votre endurance et / ou augmenter votre capacité pulmonaire. Vous pourriez également être encouragé à continuer les exercices d'aérobie avec des activités à domicile les jours où vous n'allez pas en thérapie.
Musculation
Votre thérapeute peut vous montrer comment soulever des poids légers afin de renforcer votre corps afin que vos activités quotidiennes ne soient pas trop épuisantes.
Aide avec les médicaments et / ou l'oxygène
Vous pourriez bénéficier d'instructions sur l'utilisation de vos médicaments prescrits, tels que les inhalateurs et les nébuliseurs. Bien que ces traitements puissent vous aider à respirer plus facilement, il est important d'apprendre à les utiliser afin que vous puissiez profiter de leurs bienfaits.
De même, il peut prendre du temps pour s'habituer à l'utilisation d'oxygène d'appoint et votre inhalothérapeute peut vous aider à vous y habituer.
Formation sur les déclencheurs aéroportés
Bien vivre avec une maladie pulmonaire signifie éviter les choses qui peuvent déclencher des problèmes respiratoires. Vous devrez peut-être déterminer si des facteurs tels que le pollen ou les squames animales vous rendent essoufflé. Améliorer la qualité de l'air intérieur avec des choses comme les plantes d'intérieur connues pour purifier l'air intérieur peut vous aider à mieux respirer.
Sevrage tabagique
Vous avez peut-être décidé d'arrêter de fumer si vous fumez. Cependant, l'arrêt du tabac n'est pas facile en raison de sa nature addictive. La réadaptation pulmonaire peut vous soutenir dans vos efforts pour arrêter de fumer, entre autres, en offrant un programme supervisé de sevrage tabagique.
Conseils
Les conseillers peuvent être d'une valeur inestimable pour vous aider à développer des stratégies d'adaptation face à votre cancer. Un conseiller peut également vous aider à reconnaître les moments où vos émotions et votre stress psychologique peuvent affecter votre respiration.
Conseil en nutrition
La perte de poids peut être une conséquence du cancer du poumon. Et la cachexie cancéreuse, un syndrome qui comprend une perte de poids involontaire et une fonte musculaire, contribue aux décès par cancer.
Des conseils nutritionnels peuvent vous aider à maintenir un poids santé tout en étant conscient des problèmes tels que la fatigue excessive pour manger, la diminution de l'appétit, les nausées et les difficultés à avaler.
Post-thérapie
Une fois votre séance terminée, votre thérapeute voudra s'assurer que vous vous sentez bien et que vous êtes prêt à rentrer chez vous en toute sécurité. Si vous ressentez un quelconque inconfort, comme une douleur, un essoufflement ou des palpitations, assurez-vous de le mentionner avant de partir.
Après la rééducation
Entre vos séances de rééducation pulmonaire, vous remarquerez peut-être une amélioration de vos capacités physiques ou de votre respiration. Vous pourriez également vous sentir fatigué après vos séances.
Assurez-vous d'observer tout changement dans vos capacités ou vos symptômes et essayez de prendre note des facteurs qui semblent améliorer ou aggraver la façon dont vous vous sentez. De même, pensez à suivre vos objectifs, qu'il s'agisse de pas par jour ou d'un volume pulmonaire cible avec votre spiromètre incitatif.
Vous pourriez envisager de consigner ces informations dans un journal ou sur votre calendrier afin de pouvoir discuter de manière détaillée de votre réponse au traitement et des tendances que vous remarquez avec votre équipe de soins contre le cancer la prochaine fois que vous les voyez.
Si vous vous sentez particulièrement endolori, douloureux ou essoufflé, appelez rapidement votre médecin plutôt que d'attendre votre prochaine séance de rééducation ou votre rendez-vous chez le médecin.
Un mot de Verywell
La rééducation pulmonaire peut être bénéfique dans le cancer du poumon à un stade précoce ou avancé, que vous subissiez une intervention chirurgicale, une chimiothérapie et / ou une radiothérapie. Lorsqu'elle est commencée avant la chirurgie pulmonaire, la rééducation pulmonaire peut également aider à réduire certaines complications post-chirurgicales courantes. Si l'idée de démarrer un programme n'a pas encore été introduite par votre équipe médicale, demandez-lui comment cela pourrait vous être bénéfique.
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