Certains types d'inositol se révèlent prometteurs comme traitement primaire pour les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK. Les inositols sont des glucides qui peuvent influencer la réponse insulinique de l'organisme et, lorsqu'ils sont pris en complément, peuvent aider à améliorer les aspects métaboliques et reproductifs du SOPK.
Bien que la recherche soit prometteuse, il est important de comprendre les bases de l'inositol tel qu'il s'applique au SOPK. Voici ce qu'il faut savoir, mais n'oubliez pas de parler à votre médecin avant de prendre des suppléments.
Inositols et SOPK
Les inositols tels que le myo- et le d-chiro inositol (DCI) sont considérés comme des membres du groupe des vitamines B, mais sont en fait des glucides (sucres) qui possèdent également des propriétés antioxydantes. L'inositol se trouve dans des aliments plus sains tels que les fruits, les haricots, les céréales et les noix, bien qu'il soit également fabriqué par le corps.
Myo et DCI fonctionnent comme des messagers secondaires relayant les signaux impliqués dans la régulation de l'insuline. On pense que les femmes atteintes de SOPK peuvent avoir un défaut dans la capacité du corps à convertir myo en DCI, ce qui contribue à la résistance à l'insuline et à l'infertilité.
La supplémentation en inositol est bien tolérée (pas d'effets secondaires gastro-intestinaux comme ceux associés à la metformine) et il a été démontré qu'elle améliore les niveaux d'insuline et réduit les fringales intenses.
Combinaison d'inositols Myo et D-Chiro
Des recherches plus récentes sur les effets de l'inositol ont révélé que la majorité des tissus du corps ont un rapport myo / DCI d'environ 40: 1. Prendre une combinaison de ces deux suppléments dans ce rapport plutôt que de simplement prendre myo ou DCI seul est conseillé.
Par rapport au myo-inositol, les femmes atteintes de SOPK ont connu plus d'avantages liés aux paramètres métaboliques (abaissement de l'insuline, du cholestérol et des marqueurs inflammatoires) lorsqu'elles ont pris une combinaison de myo et de DCI.
Par rapport à la metformine, une combinaison de myo et de DCI dans un rapport de 40: 1 a montré des résultats significativement meilleurs en ce qui concerne la perte de poids, l'ovulation et les taux de grossesse (46,7% contre 11,2%).
Le rapport d'inositol affecte la qualité et la fertilité des œufs
Un déséquilibre dans le rapport physiologique du corps du rapport myo / DCI peut affecter la qualité des œufs. Il a été démontré que le myo-inositol améliore la qualité des ovules chez les femmes atteintes de SOPK, tandis que le DCI administré à des doses élevées (600 à 2400 mg par jour) a un effet négatif sur la qualité des ovocytes (cellules de l'ovaire pouvant devenir des ovules) et la réponse ovarienne.
De plus, plus la dose de DCI est élevée (et plus le rapport Myo / DCI est déséquilibré), plus la qualité des ovocytes et la réponse ovarienne sont dégradées.
Inositol et diabète gestationnel
Il a été suggéré que les femmes atteintes de SOPK pourraient présenter un risque accru de diabète sucré gestationnel (GDM) pendant la grossesse. Des études ont montré que la supplémentation en myo-inositol tout au long de la grossesse peut être efficace pour réduire le risque de GDM chez les femmes en surpoids et les femmes atteintes de SOPK.
Une étude enGynécologie Endocrinologieont montré que la prévalence du GDM chez les femmes enceintes atteintes de SOPK qui prenaient du myo-inositol était de 17,4% contre 54% dans le groupe témoin.
Un mot de Verywell
La recherche soutient l'utilisation de combinaisons de suppléments d'inositol en relation avec le SOPK. Si vous souffrez de la maladie, cela vaut la peine de discuter avec votre médecin pour voir si cela pourrait vous être bénéfique. N'oubliez pas que ce n'est pas une bonne idée d'essayer une supplémentation en inositol sans conseils médicaux, en particulier lorsque vous essayez une combinaison de myo-inositol et de DCI.
