Le lien entre l'apnée du sommeil et la santé bucco-dentaire

Les problèmes de sommeil, tels que le ronflement et l'insomnie, sont des signes d'un trouble du sommeil appelé apnée du sommeil. L'apnée du sommeil peut contribuer à des problèmes de santé bucco-dentaire et des problèmes dentaires peuvent également provoquer une apnée du sommeil. Apprenez-en davantage sur le lien entre l'apnée du sommeil et votre santé bucco-dentaire.

Qu'est-ce que l'apnée du sommeil?

L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil très courant affectant 25 millions d'adultes américains, selon l'American Academy of Sleep Medicine. Elle se caractérise par des interruptions respiratoires répétées (apnées) pendant les cycles de sommeil. Les apnées sont causées par des effondrements tissulaires des voies respiratoires liés à la faiblesse des muscles des voies respiratoires, à une langue large, au surpoids ou à d'autres facteurs de risque. Les apnées empêchent l'oxygène d'atteindre les poumons.

Parce que l'apnée du sommeil perturbe le cycle du sommeil, cela zappe l'énergie diurne et les performances mentales et affecte la santé à long terme.

L'apnée du sommeil non traitée peut être mortelle car elle peut provoquer des baisses d'oxygène, une augmentation de la pression artérielle et une fatigue cardiaque.

Les symptômes courants de l'apnée du sommeil comprennent:

• Respiration réduite et absente
• Ronflement fréquents et bruyants
• À bout de souffle pendant le sommeil
• Somnolence et fatigue diurnes
• Diminution de l'attention et de la concentration
• Oubli
• Bouche sèche et maux de tête au réveil
• Nocturie (se réveiller souvent pendant la nuit pour uriner)
• Dysfonctionnement sexuel et / ou diminution de la libido

En plus de ce qui précède, les symptômes chez les femmes comprennent l'anxiété, la dépression, l'insomnie et divers troubles du sommeil tels que des réveils fréquents. Les enfants peuvent souffrir d'exacerbation de l'asthme, d'hyperactivité, d'énurésie nocturne et de problèmes de rendement scolaire.

Les principaux facteurs de risque d'apnée du sommeil sont le surpoids, des antécédents familiaux de ronflement ou d'apnée du sommeil et le fait d'être de sexe masculin. Les facteurs de risque supplémentaires comprennent:

• Avoir plus de 40 ans
• Être une femme ménopausée
• Un grand cou
• De grosses amygdales ou une grande langue
• Un petit os de mâchoire
• Problèmes nasaux ou sinusaux

Connexion à la santé bucco-dentaire

Un bon sommeil de qualité vous maintient en bonne santé et réduit la mauvaise haleine, les ulcères buccaux et le développement et la progression de la maladie parodontale (maladie des gencives). Les problèmes dentaires associés à l'apnée du sommeil comprennent les troubles de l'ATM, le bruxisme et la respiration buccale.

ATM

Les preuves suggèrent que les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) et l'apnée du sommeil vont de pair. L'ATM relie la mâchoire inférieure à la mâchoire supérieure. Vous avez deux articulations de l'ATM, une de chaque côté de votre visage.

Les symptômes d'un trouble de l'ATM comprennent:

• Douleur à la mâchoire
• Douleur dans la tête, le cou et les épaules
• Problèmes de mastication
• Articulations de la mâchoire qui produisent des clics ou des grincements
• Mâchoire verrouillée (l'incapacité d'ouvrir ou de fermer la bouche pendant un certain temps)

Une étude de 2013 rapportée dans leJournal de recherche dentaireont constaté que les personnes qui étaient plus susceptibles de souffrir d'apnée du sommeil (en fonction des facteurs de risque) étaient également trois fois plus susceptibles de souffrir d'un trouble de l'ATM. L'étude a également révélé que les personnes présentant au moins deux signes d'apnée du sommeil avaient un risque 73% plus élevé de trouble de l'ATM quel que soit leur âge, leur race, leurs antécédents de tabagisme ou leur poids.

Bruxisme

Le bruxisme est simplement un nom sophistiqué pour grincer des dents ou serrer la mâchoire. Bien que cela puisse arriver à tout moment, cela se produit fréquemment pendant qu'une personne dort. Le bruxisme a des effets négatifs sur votre sommeil, y compris un réveil non rafraîchi et des maux de tête et des douleurs au cou et à la mâchoire. Recherche deLe journal des douleurs buccales et faciales et des maux de têtesuggère que le bruxisme peut affecter jusqu'à 31% des adultes, et au moins un quart d'entre eux peuvent souffrir d'apnée du sommeil.

Le bruxisme est considéré comme un trouble lié au sommeil car il provoque un mouvement incontrôlé et involontaire de la mâchoire pendant le sommeil.

Il est fort possible que vous ne sachiez même pas si vous souffrez de bruxisme, mais votre dentiste peut découvrir des preuves lors d'un examen de nettoyage.

Les signes peuvent aller de dents desserrées à des surfaces dentaires érodées, ou des dents fissurées, ébréchées et cassées. Si votre dentiste observe des symptômes, il peut poser des questions sur les douleurs musculaires de la tête, du cou, du visage et de la mâchoire, ainsi que sur la sécheresse des lèvres, de la bouche et de la gorge au réveil.

Respiration buccale

L'apnée du sommeil amène une personne à respirer par la bouche (respiration buccale). La respiration buccale entraîne une sécheresse de la bouche et une carie dentaire. Les autres conséquences de la bouche sèche sont la plaque, les plaies buccales, la gingivite (inflammation des gencives) et la maladie parodontale.

Selon une étude rapportée dans leJournal de la Société indienne de parodontologie, la maladie parodontale touche 62,3% des personnes atteintes d'apnée du sommeil et la gingivite représente 34,1% des personnes atteintes d'apnée du sommeil.

Apnée du sommeil chez les enfants

Jusqu'à 4% des enfants âgés de deux à huit ans souffrent d'apnée du sommeil, selon l'American Sleep Apnea Association. L'apnée du sommeil infantile comporte de nombreux risques pour la santé, y compris le risque pour la santé bucco-dentaire, qui est souvent négligé. Les problèmes de sommeil chez les enfants impliquent généralement la respiration buccale, ce qui peut créer de graves problèmes avec leurs dents et leurs gencives.

Recherche rapportée dans leJournal of Dental Sleep Medicinetrouve un lien entre les problèmes de sommeil infantile et les problèmes dentaires, y compris les caries et les maladies parodontales. Grâce à des examens dentaires, les chercheurs ont découvert que les enfants souffrant de troubles du sommeil avaient trois fois l'incidence des caries et avaient également des espaces plus profonds - jusqu'à trois fois plus profonds - créés par des gencives enflammées. Ils avaient également plus de saignements des gencives, de douleurs dentaires et de sensibilité et de plaies dans la bouche.

Ce qu'il faut chercher

Certains symptômes de l'apnée du sommeil sont spécifiques aux problèmes dentaires. Les symptômes dentaires à surveiller chez les adultes et les enfants comprennent:

• serrer et grincer des dents pendant le sommeil, parfois assez fort pour vous réveiller ou réveiller votre partenaire
• oppression et douleur dans les articulations de la mâchoire
• taches douloureuses et crues causées par la mastication de l'intérieur d'une ou des deux joues
• maux de tête sourds qui commencent aux tempes

Assurez-vous de discuter des symptômes ci-dessus avec votre dentiste. Il ou elle peut suggérer des moyens de les atténuer. Votre médecin peut déterminer si vos symptômes sont liés à l'apnée du sommeil ou à un autre trouble du sommeil.

Traitement

Votre dentiste peut remarquer des problèmes dentaires associés à l'apnée du sommeil et vous recommande de contacter votre médecin. L'apnée du sommeil est généralement diagnostiquée par un médecin qui suggérera des mesures de traitement correctives, comme un appareil CPAP.

Votre dentiste peut vous aider à soulager les symptômes dentaires grâce à des modifications du comportement, notamment l'amélioration de la qualité du sommeil, la gestion de votre santé dentaire, un traitement orthodontique pour réparer les problèmes de désalignement des dents, des traitements pour la bouche sèche et / ou un embout buccal pour gérer le grincement et la contraction.

Les embouts buccaux peuvent être fabriqués sur mesure dans les établissements dentaires et peuvent être assez coûteux, mais ils changent la vie en ce sens qu'ils peuvent considérablement améliorer le sommeil et réduire les problèmes dentaires. Il existe de plus en plus d'options pour les embouts buccaux accessibles en ligne et moins chers également. Assurez-vous simplement d'en discuter avec votre dentiste avant d'acheter.

Un mot de Verywell

Les troubles du sommeil affectent la santé à bien des égards et une bonne nuit de sommeil est importante pour vous sentir revigoré et revigoré ainsi que pour votre santé mentale et physique. Si vous craignez de souffrir d'apnée du sommeil, demandez à votre médecin de vous faire tester pour déterminer la cause de vos troubles du sommeil. Assurez-vous de poser des questions sur toutes les options de traitement disponibles, y compris les appareils CPAP et les appareils dentaires, pour déterminer quels traitements fonctionnent le mieux pour votre situation unique.