Pour une protection solaire adéquate, les parents doivent s'assurer que leurs enfants sont couverts d'un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) d'au moins 15 à 30. Pourtant, avec tant de produits, que devez-vous savoir sur le différence entre ceux qui étaient autrefois étiquetés crème solaire et ceux étiquetés comme écrans solaires?
Images de héros / Getty ImagesLotion solaire
Vous ne trouverez plus de produits prétendant être des lotions solaires. Au lieu de cela, un produit considéré comme une lotion solaire est généralement un écran solaire avec un FPS inférieur à 15. Ces écrans solaires `` bronzants '', qui ont généralement un FPS 4 à FPS 8, n'offrent pas une protection solaire suffisante, en particulier pour les enfants. .
Certaines huiles de bronzage foncées ne contiennent même aucun ingrédient de protection solaire et peuvent même inclure un accélérateur de bronzage.
Les produits de lotion solaire et les huiles de bronzage comprennent:
- Bain de Soleil Mega Tan Sunscreen with Self Tanner, SPF 4
- Lotion écran solaire Coppertone, SPF 4
- Huile de bronzage foncée en vaporisateur Banana Boat (ne contient pas de crème solaire)
- Écran solaire en vaporisateur continu UltraMist de Banana Boat, huile sèche de bronzage profond, FPS 8
- Écran solaire en vaporisateur transparent à l'huile sèche Hawaiian Tropic, FPS 6
- Panama Jack Trophy Oil, spray d'huile continu Full Sun (ne contient pas de crème solaire)
Lotion solaire vs écran solaire
Étant donné que la lotion solaire ne fournit pas une protection solaire suffisante, les enfants ne devraient utiliser qu'un écran solaire ou un écran solaire offrant une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB au lieu d'une lotion solaire ou d'une huile de bronzage.
Lorsque vous choisissez un écran solaire, recherchez un produit qui:
- A un FPS d'au moins 15 à 30. Vous pouvez opter pour un FPS plus élevé, mais la plupart des experts estiment qu'ils n'offrent pas beaucoup de protection supplémentaire. L'utilisation d'un écran solaire à FPS élevé pourrait toutefois offrir plus de protection à ces parents. qui n'utilisent pas assez de crème solaire et n'en réappliquent pas assez souvent.
- Offre une protection contre les rayons UVA ainsi que les rayons UVB. Plusieurs écrans solaires n'offrent pas de protection contre les rayons UVA, même si nous avons appris que les dommages causés par ces rayons peuvent être aussi importants que ceux des UVB. Puisqu'il est difficile de savoir quels écrans solaires offrent une protection adéquate en fonction de l'emballage, il est important de Familiarisez-vous avec les ingrédients de l'écran solaire qui aident à protéger contre les rayons UVA.
- Est résistant à l'eau. Même si vous n'allez pas nager, si votre enfant est à l'extérieur, il transpirera probablement, donc un écran solaire résistant à l'eau pourrait offrir une meilleure protection qu'un écran solaire ordinaire.
- Est hypoallergénique et sans parfum, surtout si votre enfant a la peau sensible.
- Se présente sous une forme facile à utiliser sur votre enfant, qu'il s'agisse d'un bâton, d'un gel, d'une lotion, d'un spray ou d'un spray continu.
Écrans solaires vs écran solaire
Il existe également des différences entre les écrans solaires et les écrans solaires. L'écran solaire fonctionne comme unchimiquecrème solaire en filtrant les rayons du soleil, tandis que la crème solaire fonctionne comme unphysiquecrème solaire, reflétant les rayons du soleil. Les écrans solaires et les écrans solaires offrent une bonne protection contre le soleil, bien que les écrans solaires puissent être indésirables sur le plan cosmétique car la plupart d'entre eux sont opaques. Vous avez probablement vu des personnes au nez blanc sur la plage en raison du port d'un écran solaire.
Vos enfants sont-ils protégés du soleil? Et s'ils veulent toujours un bronzage?
Bronzage sans soleil
Le bronzage sans soleil, y compris l'utilisation de lotions de bronzage en spray et de bronzage à l'aérographe, devient populaire à mesure que les gens deviennent plus conscients des dangers du bronzage à l'extérieur et de l'utilisation des salons de bronzage à l'intérieur. Alors qu'un puriste dirait qu'il est probablement préférable d'éviter toute exposition au soleil et les produits de bronzage sans soleil, limiter toutes les méthodes pour obtenir un bronzage peut être difficile au milieu de l'angoisse de l'adolescence. Parfois, nous devons «choisir judicieusement nos batailles» et trouver la moins dangereuse des options disponibles.
Selon la FDA, les produits commercialisés en tant que bronzeurs sans soleil - qui offrent une apparence bronzée sans exposition aux rayons UV - agissent en assombrissant la peau avec des ingrédients tels que la dihydroxyacétone (DHA). Ces produits chimiques sont approuvés pour une utilisation dans les cosmétiques à l'extérieur appliqué sur la peau, à l'exception des zones autour des yeux et des lèvres. Cependant, l'utilisation de dihydroxyacétone ou de DHA dans les cabines de bronzage par brumisation ou aérographe n'est pas approuvée par la FDA.
Le bronzage sans soleil est-il sans danger pour les enfants? Le bronzage à l'aérographe devrait probablement être évité, car il n'est pas approuvé et la FDA a reçu des rapports d'événements indésirables de la part de personnes, y compris des symptômes tels que toux, étourdissements et évanouissements.
Les lotions de bronzage en spray sont généralement considérées comme une alternative sûre au bronzage, bien que l'âge auquel vous pouvez commencer à les utiliser ne soit pas très clair. Bien que cela convienne probablement aux adolescents, en particulier à ceux qui utiliseraient autrement une cabine de bronzage, il est important qu'ils se souviennent d'utiliser un écran solaire. La plupart des produits de bronzage sans soleil n'offrent pas une bonne protection solaire.
L'autre problème avec le bronzage sans soleil est qu'il peut habituer votre adolescent à bronzer et à passer plus tard à un lit de bronzage ou à essayer de bronzer à l'extérieur sans utiliser de crème solaire.
D'autres types de produits autobronzants, en particulier les accélérateurs de bronzage et les pilules de bronzage, doivent être évités.
Mesures simples pour protéger la peau de vos enfants
Nous vivons dans une société dans laquelle nous imaginons une pilule ou une crème dans un flacon en matière de prévention et de traitement, mais oublions souvent qu'il existe des mesures simples que nous pouvons tous prendre pour protéger nos enfants. Compte tenu du taux de mélanome (la forme la plus dangereuse de cancer de la peau) a augmenté depuis que la crème solaire est devenue largement disponible, il est clair qu'il doit y avoir d'autres méthodes de protection solaire qui peuvent également faire la différence. Les moyens de réduire l'exposition aux rayons dangereux (en plus de la crème solaire) comprennent:
- Porter des vêtements avec un facteur SPF et choisir des manches longues lorsque cela est possible.
- Éviter le soleil pendant les heures de pointe, de 10 h à 14 h.
- Rappelez-vous que l'eau et la neige peuvent refléter les rayons du soleil, augmentant ainsi le risque de brûlure sur l'eau et en ski sur neige.
- Porter un chapeau avec un bord suffisamment large pour protéger le visage.
- Assis sous un parasol (si vous pouvez en trouver un que votre enfant pense être "assez cool".
- N'oubliez pas de protéger les lèvres de votre enfant avec un baume à lèvres (avec un FPS de 15 ou plus) et les yeux avec des lunettes de soleil.
Une note sur l'exposition au soleil et la vitamine D
Une discussion sur la protection solaire ne serait pas complète sans évoquer l'un despositifaspects de l'exposition au soleil. Il peut être difficile d'obtenir suffisamment de vitamine D dans le cadre d'une alimentation saine et, traditionnellement, une grande partie de notre vitamine D provient du soleil. La carence en vitamine D, à son tour, a été associée à tout, de la mauvaise croissance osseuse chez les enfants à la dépression et à la sclérose en plaques.
Il existe plusieurs options pour obtenir la vitamine D dont votre enfant a besoin. Certaines des organisations de dermatologie reconsidèrent leurs recommandations d'appliquer un écran solaire avant de sortir; passer quelques minutes (peut-être 10 à 15) avant d'appliquer un écran solaire peut être bénéfique. La carence en vitamine D est un énorme problème aux États-Unis, mais la gestion peut être assez facile. Un simple test sanguin peut déterminer si votre enfant en consomme suffisamment, et sinon, votre pédiatre peut recommander un supplément de vitamine D pour combler le vide.
