La plupart des adolescents ont de l'acné. Bien que l'acné fasse partie de l'adolescence, il y a des choses que vous pouvez faire pour éclaircir votre peau.
Verywell / Alexandra GordonNe croyez pas aux mythes
Seriez-vous surpris d'apprendre que l'acné n'est pas causée par un visage sale? L'acné n'est pas non plus causée par des aliments comme le chocolat ou les frites. Et, contrairement à ce que vous avez pu entendre, l'acné n'est pas causée par la masturbation, les relations sexuelles ou le manque non plus.
L'acné est déclenchée par des fluctuations hormonales pendant la puberté et non par des influences extérieures. Grâce à la génétique, certaines personnes sont naturellement plus enclines à développer des boutons.
C'est difficile lorsque vous éclatez et que vos amis ont la peau claire, mais comprenez que ce n'est pas de votre faute si vous avez de l'acné. Savoir ce qui cause réellement l'acné (et ce qui ne l'est pas) vous aidera à vous concentrer sur les traitements efficaces.
Des traitements efficaces contre l'acné sont disponibles
Il existe de nombreux produits de traitement de l'acné sur le marché aujourd'hui qui peuvent réellement éclaircir votre peau. Mais même les produits les plus efficaces ne fonctionneront pas comme par magie du jour au lendemain, malgré les promesses publicitaires télévisées (c'est un autre mythe du traitement de l'acné). Contrairement à ce que dit la publicité, ils ne guérissent pas non plus l'acné.
Cela prendra probablement au moins six à huit semaines avant de commencer à vraiment remarquer un changement dans votre peau, et 12 semaines avant de voir une réponse optimale. Si vous êtes patient, vous verrez certainement une amélioration. Ce ne sera tout simplement pas aussi rapide que le prétendent certains produits.
Commencez avec des traitements contre l'acné en vente libre
Si votre acné est légère ou si vous venez de commencer à éclater, vous pourrez peut-être nettoyer votre peau avec des médicaments contre l'acné en vente libre. Mais tous les produits contre l'acné ne sont pas créés égaux.
Le plus efficace contiendra des rétinoïdes, du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique. Recherchez ces ingrédients actifs sur l'étiquette. Ne vous inquiétez pas trop du nom de la marque ou de la forme de traitement que vous utilisez (par ex. Nettoyant, tampons médicamenteux, lotion). Choisissez plutôt un produit qui correspond à votre budget et qui est facile à utiliser.
Si les produits en vente libre vous conviennent, vous devriez remarquer une amélioration dans les 10 à 12 semaines. Une fois que vous le faites, vous devrez continuer à utiliser le produit contre l'acné. Si vous arrêtez, l'acné reviendra.
Vous pourriez avoir besoin d'un traitement sur ordonnance
Si vous avez essayé une tonne de produits OTC et que vous êtes toujours en train de vous évader, il est temps d'appeler à la sauvegarde. Votre médecin propose de nombreuses options de traitement de l'acné sur ordonnance qui vous aideront à maîtriser votre acné.
Vous n'êtes pas obligé non plus de consulter un dermatologue. Il est probable que votre médecin de famille ait aidé de nombreux adolescents souffrant d'acné. Vous pouvez d'abord consulter votre médecin habituel et il vous référera à un dermatologue s'il le juge nécessaire.
L'avantage ici est que les médicaments sur ordonnance vont être plus forts et qu'ils fonctionnent généralement plus rapidement que les traitements en vente libre. En outre, ils peuvent fonctionner même lorsque les produits OTC ne le sont pas.
Si votre acné est sévère, enflammée ou laissant des cicatrices, vous devez sauter les produits en vente libre et commencer immédiatement avec des médicaments sur ordonnance.
Utilisez correctement vos traitements
Une fois que vous avez reçu vos traitements à la maison, vous devez réellement les utiliser. Désolé les gars, mais les adolescents sont connus pour avoir oublié d'utiliser leurs traitements. Et si vous ne les utilisez pas, ils ne vous éclairciront pas la peau.
Nous savons que vous êtes occupé et que l'utilisation de traitements est un problème, et il y a des moments où vous oubliez complètement. Cependant, l'utilisation de ces traitements est importante, alors faites tout ce qu'il faut pour les utiliser tous les jours.
Par exemple, vous pouvez les laisser à côté de votre brosse à dents pour vous rafraîchir la mémoire. Vous pouvez également demander à vos parents de vous aider à vous le rappeler jusqu'à ce que cela devienne une habitude.
Non seulement vous devez utiliser vos traitements, mais vous devez les utiliser correctement. Assurez-vous de savoir exactement comment utiliser vos médicaments contre l'acné. Cela signifie lire toutes les instructions (même si cela semble évident) et suivre les instructions de votre médecin. Assurez-vous également de demander si vous avez des questions.
Cela peut sembler une douleur, mais c'est important. Une fois que vous avez pris l'habitude d'utiliser vos traitements, ce n'est vraiment pas si grave et ne prend pas trop de temps.
Prenez soin de votre peau tous les jours
Même si l'acné n'est pas causée par le fait de ne pas se laver le visage, l'excès d'huile et de saleté qui s'accumule tout au long de la journée n'aidera pas les choses. La sueur peut également irriter votre peau et aggraver l'acné. C'est pourquoi une bonne routine de soin de la peau est importante.
Cela ne prend que quelques minutes par jour et ne nécessite pas une tonne de produits fantaisie comme certaines filles aiment utiliser. Tout ce dont vous avez besoin est un savon ou un nettoyant pour le visage de base et une crème hydratante si votre peau est sèche.
Ne mettez pas de trucs bizarres sur votre visage
Votre meilleur ami vous dit de mettre du dentifrice sur vos boutons; votre grand-père dit que l'alcool à friction nettoiera et éclaircira votre peau. Internet regorge de remèdes maison jurés de bannir les boutons.
Mais, vraiment, si cela semble bizarre, vous ne devriez probablement pas le mettre sur votre visage. Beaucoup des remèdes couramment suggérés pour l'acné, comme la cannelle, l'ail et le jus de citron, peuvent être extrêmement irritants s'ils sont appliqués sur la peau. D'autres choses, comme Windex ou l'urine, peuvent être tout simplement dangereuses (pour ne pas dire grossières).
Ces remèdes ne sont tout simplement pas efficaces. Les médicaments contre l'acné réels vous donneront de bien meilleurs résultats.
Si vous êtes désespéré de guérir un gros bouton, utilisez un traitement localisé contre l'acné au lieu d'un remède étrange.
Veillez à ne pas raser les boutons
Le rasage est une autre affaire. Si vous avez des boutons dans la zone de la barbe, faites de votre mieux pour vous raser soigneusement. Contournez-les si possible ou, du moins, essayez d'éviter de raser le dessus de vos boutons.
Plus vous irritez votre peau, plus elle sera rouge et enflammée. La peau de votre visage peut être sensible, alors essayez de la traiter aussi doucement que possible. Cela peut signifier se raser moins souvent jusqu'à ce que l'inflammation diminue.
L'acné corporelle peut être traitée aussi
Le visage n'est pas le seul endroit où l'acné peut apparaître. Vous pourriez avoir de l'acné sur la poitrine, le dos, les épaules et le cou. Cela arrive et c'est plus courant que vous ne le pensez.
La plupart des médicaments utilisés sur votre visage peuvent également être utilisés pour d'autres parties du corps. Les savons au peroxyde de benzoyle et les lavages corporels sont souvent utilisés pour traiter les éruptions cutanées.
Votre médecin peut également vous prescrire d'autres médicaments, comme des antibiotiques oraux ou même de l'isotrétinoïne. Cela dépendra de la gravité de vos éruptions cutanées.
Dites à quelqu'un si l'acné vous fait mal
Vous ne voudrez peut-être pas l'admettre à personne, mais l'acné peut nuire à votre estime de soi. Cela peut vous faire vous sentir moins confiant, anxieux, en colère et déprimé. Ce sont des sentiments normaux.
Commencer le traitement et voir de bons résultats peut vraiment vous aider à vous sentir mieux. Vous pouvez donc vous concentrer sur des choses autres que votre peau. Pendant que vous attendez les résultats, distrayez-vous avec le sport, la musique, l'art ou tout autre intérêt que vous avez.
Pourtant, nous savons qu'il y aura des moments où vous ne pouvez pas semblerne paspensez à votre acné. Si l'acné contrôle plus votre vie que vous ne le souhaitez, dites-le à quelqu'un. Parlez-en à vos parents, à un enseignant préféré, à un membre du clergé, à votre médecin ou à toute personne en qui vous avez confiance.
Vous pouvez le surmonter, vous pouvez le surmonter et vous sentir à nouveau bien dans votre peau et dans votre peau.
Un mot de Verywell
Quel que soit le traitement que vous utilisez, vous devez vous en tenir suffisamment longtemps pour qu'il fonctionne. Peu importe que ce soit de votre médecin ou de la pharmacie, non plus.
Même si vous détestez l'entendre, vous pouvez également vous attendre à avoir de nouveaux boutons pendant cette période. Ils ne s'arrêteront pas tous en même temps, mais commenceront plutôt lentement à disparaître.
Aussi, continuez après que votre peau soit claire. Les médicaments contre l'acné n'arrêtent pas l'acné pour de bon; ils le gardent juste sous contrôle. Si vous arrêtez d'utiliser le médicament, l'acné reviendra probablement. La seule exception concerne le médicament isotrétinoïne.
À un moment donné, votre acné disparaîtra d'elle-même et vous pourrez enfin vous débarrasser de vos traitements contre l'acné pour de bon. Jusque-là, tenez-vous-y.
