Arrêt des médicaments antihypertenseurs

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Faire de l'exercice, perdre du poids, manger sainement et arrêter de fumer peut vous aider à contrôler l'hypertension artérielle (hypertension) et à améliorer votre état de santé général.Certaines personnes constatent qu'après avoir modifié leur mode de vie, elles n'ont plus besoin de médicaments pour contrôler leur tension artérielle.

Cependant, avant d'arrêter de prendre des médicaments contre l'hypertension, vous devrez travailler avec votre médecin pour évaluer les risques et les avantages.

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Puis-je arrêter mon traitement contre l'hypertension?

Pour faire un choix éclairé sur votre besoin de traitement en cours, vous et votre médecin devrez d'abord examiner la cause (ou les causes) de votre hypertension artérielle.

Les causes de l'hypertension artérielle comprennent:

• Être en surpoids ou obèse
• Maladie rénale chronique
• Diabète
• Consommation excessive d'alcool
• Antécédents familiaux d'hypertension artérielle
• Le manque d'exercice
• Âge plus avancé
• Apnée du sommeil
• Fumeur
• Stress
• Troubles thyroïdiens et cancer
• Trop de sel dans votre alimentation

Les facteurs qui contribuent à l'hypertension artérielle se répartissent généralement en deux catégories: modifiables et non modifiables.

Les facteurs modifiables sont ceux auxquels vous pouvez apporter des modifications, comme votre alimentation et votre niveau d'activité. D'autres, comme la génétique et l'âge, ne sont pas des facteurs que vous pouvez contrôler.

Dans 90 à 95% des cas, la cause exacte de l'hypertension n'est jamais trouvée. Ce type d'hypertension artérielle est appelé «hypertension essentielle» ou «hypertension primaire».

Si votre médecin détermine que votre hypertension artérielle est principalement liée à des facteurs modifiables et que vos lectures de tension artérielle se normalisent après que vous ayez apporté des modifications, il est peut-être temps de discuter de la nécessité de continuer à prendre des médicaments.

La recherche n'a pas encore établi exactement combien de temps les patients ont besoin pour avoir une pression artérielle normale après avoir modifié leur mode de vie avant d'arrêter les médicaments, mais plusieurs études ont suggéré d'attendre de six mois à deux ans.

En fin de compte, la décision est subjective et les besoins de chaque personne doivent être évalués individuellement. Cependant, si vous avez perdu du poids, maintenu une alimentation saine et un programme d'exercice physique et arrêté de fumer, votre médecin peut décider de vous faire essayer une période d'essai sans médicament.

Si vous arrêtez de prendre vos médicaments et que votre tension artérielle augmente à nouveau, vous pouvez toujours reprendre le traitement, tout en poursuivant les changements de mode de vie que vous avez apportés.

Quand vous ne devriez pas arrêter la médication

Si votre hypertension artérielle est due à des facteurs non modifiables comme les antécédents familiaux ou variables (comme une maladie chronique), vous ne pourrez peut-être pas arrêter de prendre votre médicament.

Cela est particulièrement vrai pour les personnes âgées, car l'âge est un facteur de risque indépendant d'hypertension et a tendance à être associé à une plus grande complexité dans la gestion des maladies chroniques.

Quelle est la pression artérielle normale?

En 2017, l'American College of Cardiology a publié ses lignes directrices révisées sur l'hypertension, qui abaissaient le seuil de tension artérielle normale à 130/80 mm Hg (auparavant, le seuil était de 140/90 mm Hg).

Prendre des décisions éclairées

Faire des choix de vie plus sains ne se résume pas à éviter les médicaments; il s'agit également d'améliorer la qualité et la durée de votre vie.

Même si vous avez modifié votre mode de vie, votre médecin ne voudra peut-être pas que vous arrêtiez de traiter votre hypertension avec des médicaments. Écoutez leurs raisons et essayez de ne pas vous décourager.

Vous n'êtes pas puni et la recommandation de votre médecin ne signifie pas nécessairement que vous êtes en mauvaise santé. Dans votre cas, votre médecin a décidé que les avantages de la poursuite du traitement l'emportent sur les conséquences potentielles de l'arrêt.

Bien que vous préfériez peut-être éviter les traitements pharmaceutiques, sachez qu'il n'y a rien de «mauvais» en soi à prendre des médicaments pour traiter l'hypertension artérielle.

Les antihypertenseurs ne créent pas de dépendance et les effets secondaires sont généralement gérables, mais il existe différents types de médicaments contre l'hypertension.

Des recherches ont montré que le type qui convient le mieux à une personne souffrant d'hypertension artérielle n'est peut-être pas le meilleur choix pour quelqu'un d'autre. Votre médecin peut vous aider à décider quel médicament antihypertenseur sera le plus sûr et le plus efficace.

Un mot de Verywell

Même si des changements dans votre mode de vie semblent avoir amélioré votre tension artérielle, n'arrêtez jamais de prendre vos médicaments sans en parler à votre médecin.

Si vous n'êtes pas d'accord avec le conseil de votre médecin de continuer à prendre votre médicament contre l'hypertension, vous pouvez obtenir un deuxième avis. Vous avez le droit de prendre des décisions concernant votre santé - assurez-vous simplement que vos choix sont éclairés.