Si vous avez ce qui ressemble à de l'acné fessier - des bosses ressemblant à des boutons sur votre arrière - soyez assuré que ces éruptions ne sont pas les mêmes que l'acné vulgaire qui apparaît sur le visage et le haut du corps. Ce à quoi vous avez affaire est probablement l'une des trois affections cutanées courantes:
- Folliculite, une inflammation des follicules pileux qui peut être inconfortable ou non, mais qui peut être infectée par des organismes qui vivent sur la peau, comme leStaphylocoque aureusbactérie, levures ou champignons
- Dermatite de contact, une éruption cutanée allergique qui peut être une réaction à un irritant tel que des fournitures de lessive parfumées ou des conservateurs dans des lingettes jetables.
- Kératose pilaire, causée par une accumulation de kératine autour de l'ouverture des pores
Quelle que soit la cause, il existe plusieurs moyens efficaces de traiter «l'acné des fesses» à la maison.
Verywell / Ellen Lindner
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Desserrez vos vêtements
Les pantalons de yoga, les jeggings, les jeans moulants et autres bas ajustés peuvent emprisonner l'humidité contre la peau et déclencher une folliculite. Limitez la fréquence à laquelle vous portez des bas serrés ou pendant combien de temps vous les portez. Par exemple, changez de pantalon de yoga en sueur dès que vous le pouvez après votre cours de yoga chaud.
Les sous-vêtements en polyester, en nylon et en soie peuvent également contribuer à une accumulation d'humidité.Ainsi, même si vous portez une jupe ou un short ample en coton, vous risquez de vous préparer à une folliculite dans des conditions chaudes et humides. Optez plutôt pour des sous-vêtements de sport en coton ou anti-humidité.
Douchez-vous dès que possible après l'exercice
La sueur emprisonnée contre la peau puis sèche peut être très irritante pour les follicules pileux et créer un terrain fertile pour les bactéries. Essayez de planifier des séances d'entraînement et d'autres activités physiques afin de pouvoir prendre une douche immédiatement après. Ne vous arrêtez pas à l'épicerie ou à la bibliothèque avant d'avoir fait mousser et changé de vêtements.
Le vélo, l'aviron, les cours de spin et d'autres activités qui sont effectuées en position assise peuvent créer des frottements sur la peau des fesses qui peuvent exacerber l'acné des fesses. Dans ces cas, il peut être préférable de passer à une activité alternative jusqu'à ce que l'évasion guérisse.
Évitez les allergènes
Pour les personnes qui y sont sensibles ou allergiques, certains parfums et autres produits chimiques contenus dans les détergents à lessive, les assouplissants textiles, les draps pour sèche-linge et les lingettes jetables peuvent déclencher une éruption cutanée sur les fesses. Par exemple, des études ont montré qu'un conservateur commun dans les cosmétiques utilisé dans les lingettes jetables, la méthylchloroisothiazolinone / méthylisothiazolinone (MCI / IM), est associé à une dermatite allergique de contact. Si vous pensez que votre acné des fesses peut être le produit d'une telle réaction à un produit de lessive ou d'hygiène intime, passez à une version hypoallergénique.
Soyez doux avec votre peau
Tout comme l'acné ne peut pas être nettoyée, la folliculite doit être traitée en douceur. Cependant, il peut être utile d'exfolier en douceur la peau affectée tant qu'elle n'est pas enflammée ou douloureuse. N'utilisez pas de luffa, de brosses à poils durs ou d'autres produits abrasifs; optez pour un pouf en tissu doux ou en nylon.
Ne sautez jamais ou ne cueillez jamais les boutons, et si l'acné des fesses s'étend aux zones sur lesquelles vous enlevez généralement les poils, renoncez à l'épilation ou au rasage jusqu'à ce que votre peau guérisse.
Appliquer une compresse chaude
L'humidité chaude peut apaiser l'irritation et aider à libérer le pus des points blancs. Appuyez sur un gant de toilette chaud sur vos fesses ou asseyez-vous dessus pendant 15 minutes à la fois au moins trois fois par jour.
Tremper le gant de toilette dans une solution d'eau salée (1/2 cuillère à café de sel pour 1 tasse d'eau) peut être particulièrement apaisant, tout comme le trempage dans un bain chaud ou un bain de siège d'eau salée.
La recherche suggère que le vinaigre de cidre de pomme a des propriétés antimicrobiennes. Ajoutez quelques gouttes à votre gant de toilette ou à une tasse dans votre bain pour aider à réduire les bactéries staphylococciques qui peuvent causer des infections et aggraver les éruptions cutanées. Bien essuyer ou sécher à l'air avant de s'habiller.
Le trempage dans un bain d'eau salée chaude peut apaiser la peau enflammée, mais passer du temps dans un bain à remous peut entraîner un type de folliculite appelé folliculite du spa qui peut survenir en passant du temps dans un bain à remous ou une piscine mal entretenu.
Utilisez un nettoyant ou un gel au peroxyde de benzoyle
Bien que «l'acné des fesses» ne soit pas une acné vulgaire typique, certains traitements pour l'acné du visage fonctionnent également sur les poussées de fesses légères, ce qui signifie de petites bosses fines ou une poignée de boutons enflammés.
Le peroxyde de benzoyle, un ingrédient courant dans les médicaments contre l'acné, est un antimicrobien qui aide à nettoyer les pores et possède des propriétés anti-inflammatoires pour apaiser un léger gonflement. Recherchez un nettoyant pour le corps, un pain de savon ou une crème ou un gel de 5 % peroxyde de benzoyle. Parce qu'il peut blanchir les tissus, utilisez des serviettes blanches et portez des sous-vêtements blancs lorsque vous utilisez des produits à base de peroxyde de benzoyle sur la peau.
Essayez l'huile d'arbre à thé
Certaines études suggèrent que ce remède naturel, qui provient d'un arbre originaire d'Australie et possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, pourrait être aussi efficace pour traiter les éruptions cutanées que le peroxyde de benzoyle (bien qu'il puisse ne pas fonctionner aussi rapidement). Une étude qui a comparé Une lotion de peroxyde de benzoyle à 5% avec un gel d'huile d'arbre à thé à 5% pour traiter l'acné a révélé que chacune réduisait considérablement le nombre de lésions enflammées et non enflammées. Les chercheurs ont découvert que l'huile d'arbre à thé prenait plus de temps à agir, mais elle était également plus douce pour la peau et avait moins d'effets secondaires, tels qu'une peau sèche ou des démangeaisons, que le peroxyde de benzoyle.
Recherchez un lavage à l'huile d'arbre à thé à 5 à 10% ou un traitement localisé en gel ou mettez quelques gouttes d'huile essentielle dans un nettoyant pour le corps ou une crème hydratante sans huile.
Utilisez des tampons médicamenteux à l'acide salicylique
L'acide salicylique est un acide bêta-hydroxy qui aide la peau à éliminer les cellules plus efficacement. Les tampons d'acide salicylique pré-traités sont idéaux pour tamponner ce médicament sur les zones touchées, en les éloignant des organes génitaux. Il est normal d'utiliser ceux formulés pour le visage sur d'autres zones du corps, telles que Stridex, Oxy et Neutrogena.
Pour traiter l'acné des fesses, vous obtiendrez de meilleurs résultats avec un acide salicylique à 2% qu'avec un pourcentage inférieur.
Les tampons d'acide salicylique peuvent être utilisés avec le peroxyde de benzoyle. Si la peau devient irritée ou trop sèche, réduisez l'utilisation à l'un ou à l'autre.
Appliquer une lotion d'acide lactique
L'acide lactique est un acide alpha-hydroxy qui, comme l'acide salicylique, aide à détacher et à éliminer les cellules mortes de la peau. On le trouve dans les lotions pour le corps comme l'U-Lactin et l'AmLactin.
Appliqué quotidiennement, il peut aider à lisser la peau rugueuse et bosselée sur toutes les parties du corps et peut être utilisé avec du peroxyde de benzoyle, de l'huile d'arbre à thé ou de l'acide salicylique. Appliquez la lotion après que le médicament à base d'acide salicylique soit complètement sec ou, peut-être même plus efficace, utilisez un acide salicylique ou un produit à base d'huile d'arbre à thé le matin et de l'acide lactique le soir.
Quand voir votre médecin
Vous devriez pouvoir vous occuper vous-même des poussées légères et même des boutons enflammés occasionnels. Mais si vous ne voyez pas d'amélioration après 10 à 12 semaines de bon traitement à domicile, consultez votre dermatologue.
Si votre acné des fesses est très enflammée ou sévère, si les bosses sont grosses, remplies de pus ou très sensibles, appelez immédiatement votre médecin. Les follicules pileux peuvent être infectés, auquel cas vous aurez besoin d'un traitement plus puissant.
