Les pattes de fraise se réfèrent à une apparence pointillée ou dénoyautée sur la peau des pattes, ce qui peut se produire pour diverses raisons. Les minuscules bosses noires, qui ressemblent aux graines d'une fraise, sont des pores de la peau et des follicules pileux obstrués par de la saleté, des bactéries ou de l'huile. Heureusement, ils sont généralement inoffensifs et vous pouvez vous débarrasser des pattes de fraise avec quelques ajustements à votre régime de douche et à votre routine de rasage.
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Symptômes des jambes de fraise
Le principal symptôme des jambes de fraise est de minuscules points noirs ou rouges sur vos jambes. Les bosses sont parfois également soulevées. Les jambes de fraise ne sont généralement pas accompagnées de douleur ou de démangeaisons. Si vous ressentez une irritation cutanée inconfortable, cela peut être dû à une autre affection cutanée. Dans ce cas, planifiez une visite avec votre dermatologue pour identifier la cause de vos symptômes.
Quelles sont les causes des pattes de fraise?
Les pattes de fraise ne sont pas une condition spécifique mais un symptôme. Ils peuvent être causés par plusieurs problèmes de peau différents. Les pores de la peau ou les follicules pileux obstrués vous exposent à un risque élevé de développer des pattes de fraise. Lorsque les pores obstrués ou les follicules pileux, également appelés comédons, sont fermés, ils sont appelés points noirs et créent l'apparence d'une peau de fraise. Lorsque vous ouvrez les comédons, par exemple en vous rasant les jambes, le pore ou le follicule est ouvert à l'air. Une fois que l'air se mélange à l'huile à l'intérieur, il s'oxyde et devient noir.
Rasage
Le rasage peut ouvrir des comédons, exposant à l'air la saleté, l'huile et les cellules mortes de la peau. Le rasage avec un rasoir vieux ou émoussé peut parfois causer des pattes de fraise. Cela conduit souvent à des brûlures de rasoir, qui peuvent apparaître sous forme de pattes de fraise. Le rasage à sec ou le rasage avec un rasoir émoussé peut également provoquer une folliculite, une infection des follicules pileux.
Folliculite
La folliculite survient lorsque les follicules pileux de votre peau sont infectés. Il apparaît généralement sous forme de minuscules bosses rouges, mais elles peuvent s'assombrir et ressembler à des pattes de fraise. La folliculite est causée par des dommages au follicule pileux qui permettent à la saleté et aux bactéries de pénétrer. Ces dommages peuvent être causés par le rasage, l'épilation à la cire, le port de vêtements serrés ou le frottement de la peau.
Il n'est pas rare de voir une folliculite après avoir passé du temps dans un bain à remous et après avoir travaillé, en particulier sur les zones occluses comme le maillot de bain sur le bas. Notre peau est plus sujette aux dommages lorsqu'elle est mouillée, donc lorsque votre maillot de bain frotte contre la peau dans l'eau, une folliculite peut survenir sur toutes les zones de la peau couvertes par le costume.
Comment traiter l'infection cutanée courante de la folliculite des spasPores obstrués
Lorsque les pores de la peau de vos jambes sont obstrués, votre peau produira naturellement plus d'huile. Lorsque vous vous rasez et ouvrez vos pores, l'huile est exposée à l'air et devient noire. Cela vous laisse alors de minuscules points noirs sur vos jambes. Ceux qui ont des cheveux plus épais ou des pores plus gros sont plus à risque de développer des pattes de fraise à partir de pores obstrués.
Peau trop sèche
Une peau trop sèche ne peut pas causer des pattes de fraise à elle seule, mais cela vous expose à un risque plus élevé. La peau sèche a tendance à être plus sensible et est plus susceptible de développer une brûlure ou une irritation du rasoir. Cela pourrait entraîner une folliculite et l'apparition de pores assombris. De plus, lorsque votre peau est sèche, elle montre plus facilement les comédons.
Kératose pilaire
IHUAN
La kératose pilaire est une affection cutanée bénigne qui provoque de minuscules bosses rouges qui recouvrent la peau. Parfois appelée «peau de poulet», la kératose pilaire apparaît généralement sur le haut des bras et les cuisses. Les minuscules bosses rouges ressemblent à la chair de poule et sont causées par des bouchons de cellules mortes de la peau. Lorsque les cuisses sont couvertes par ces minuscules bosses rouges, elles peuvent ressembler à de la peau de fraise.
La kératose pilaire est une maladie génétique et ne nécessite généralement pas de traitement. Si les bosses deviennent des démangeaisons ou des irritations, un dermatologue peut vous aider.
FolliculiteFollicules pileux infectés
Parfois, des anneaux rouges autour des bosses
Peut être irritant ou douloureux
Ressemble à des boutons ou à des bosses de pus
Causé par une infection
Bouchons de cellules mortes de la peau
De minuscules bosses rouges
Apparaît sous forme de chair de poule ou de «peau de poulet»
Ressemble à de petits boutons
Condition génétique
Diagnostic
L'expérience des jambes de fraise n'implique généralement pas une visite chez le médecin. Ce symptôme est relativement courant et peut généralement être traité avec des remèdes maison. Si l'apparence de votre peau vous préoccupe et que vous pensez qu'il se passe quelque chose de plus grave, prenez rendez-vous avec votre dermatologue. Votre médecin pourra examiner votre peau, prendre un historique détaillé et éventuellement obtenir un échantillon de peau pour vous fournir un diagnostic et un plan de traitement.
Traitement
Pour se débarrasser des cuisses de fraises, il est utile de se concentrer sur la cause sous-jacente.
Remplacez votre rasoir plus régulièrement
Le rasage avec un rasoir vieux ou terne peut facilement conduire à des pattes de fraise en raison de la brûlure du rasoir et de la folliculite. Si vous avez déjà eu des cuisses de fraises, une bonne première étape pour résoudre le problème consiste à changer votre rasoir plus fréquemment, car c'est une chose facile à faire qui peut faire une grande différence. L'utilisation de nouveaux rasoirs peut également aider à empêcher les cuisses de fraises de se reproduire à l'avenir.
Utilisez la crème à raser hydratante
Il est préférable de se raser une fois que vos cheveux et votre peau sont adoucis sous la douche. L'utilisation d'une crème à raser hydratante peut aider à prévenir les irritations cutanées. Commencez par laver votre peau avec un savon doux ou un nettoyant pour le corps.Une fois que vous avez éliminé la saleté et les bactéries, appliquez une couche de crème à raser; recherchez les étiquettes indiquant «pour les peaux sensibles». Évitez les produits contenant des colorants ou des parfums.
Exfoliez votre peau régulièrement
Exfoliez régulièrement votre peau pour éliminer les cellules mortes de la peau qui pourraient obstruer les pores et les follicules pileux. Utilisez une méthode exfoliante douce comme un gant de toilette ou un luffa et hydratez ensuite.
Hydratez votre peau en permanence
Hydratez votre peau régulièrement pour éviter la peau sèche et les irritations. Appliquez une crème hydratante douce après la douche, surtout si vous venez de vous raser. Cela aidera à retenir l'humidité. Évitez les hydratants contenant une lotion autobronzante; ils ont tendance à rendre l'apparence des piqûres plus prononcée.
Essayez un épilateur
Si vous ressentez une irritation cutanée due au rasage ou à l'épilation à la cire, un épilateur peut être la solution. Parce que le rasage et l'épilation à la cire peuvent entraîner une folliculite, un épilateur est un bon choix pour les personnes sujettes aux jambes de fraise. C’est un appareil électrique avec des mini pinces qui tournent et arrachent les cheveux de la racine. Bien que cela semble douloureux, il est généralement bien toléré et ne doit être fait que toutes les deux à trois semaines.
Raser avec le grain
Le rasage dans le sens du poil fait référence au rasage dans le sens de la pousse de vos cheveux. Faites des coups de rasoir courts et légers le long de vos jambes. Le rasage avec le grain est moins irritant pour la peau et peut prévenir les causes courantes de pattes de fraise comme le feu du rasoir et la folliculite. Se raser moins fréquemment peut également aider.
Utilisez un exfoliant chimique
Les exfoliants chimiques sont capables d'éliminer les cellules mortes de la peau sans frotter vos jambes. Même une exfoliation physique douce peut endommager la peau, de sorte que les options chimiques peuvent vous donner les avantages sans les inconvénients. Les exfoliants tels que l’acide glycolique et l’acide salicylique dissolvent les cellules mortes de la peau à la surface de la peau et les rincent à l’eau. Ces produits peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil, alors assurez-vous d'utiliser un écran solaire si vous sortez après avoir utilisé une exfoliation chimique.
Envisagez la thérapie au laser
La thérapie au laser est une option d'épilation professionnelle à long terme qui devient de plus en plus populaire. Il utilise des lasers pour délivrer de petites quantités de rayonnement aux follicules pileux. La thérapie au laser peut convenir à une personne à la peau claire et aux cheveux foncés, car le laser cible les couleurs sombres.
Pronostic
Les pattes de fraise font référence au symptôme de minuscules points noirs apparaissant sur vos jambes. Pour de nombreuses personnes, les jambes de fraise sont facilement gérées avec des traitements à domicile et des changements dans leur routine de rasage ou de soin de la peau. Pour ceux qui ont des cheveux plus foncés ou plus épais, des pores plus gros ou une pigmentation de la peau plus foncée, la maladie peut nécessiter une gestion plus agressive. Le traitement professionnel est souvent l'option la plus efficace et permet également de gagner du temps. N'hésitez jamais à contacter votre dermatologue si cela vous inquiète.
