L'épaule gelée est une cause fréquente de mobilité réduite de l'articulation de l'épaule. Elle se caractérise souvent par une douleur intense à l'épaule, même avec des activités simples.
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L'épaule gelée commence souvent par un début progressif d'inconfort et de raideur de l'épaule.
La condition affecte le plus souvent:
- Femmes
- Personnes âgées de 40 à 60 ans
- Ceux qui n'ont pas eu de blessure grave
Avec une épaule gelée, vous vous souvenez peut-être d'un événement mineur survenu la première fois que vous avez remarqué vos symptômes (par exemple, heurter quelque chose ou soulever des objets lourds). Mais l'événement mineur n'était probablement pas lecausede votre épaule gelée - c'est probablement la première activité que vous avez essayée alors que votre raideur articulaire se développait.
Une épaule gelée peut ressembler à une condition de la coiffe des rotateurs. Mais une épaule gelée est différente de la tendinite de la coiffe des rotateurs ou d'une déchirure de la coiffe des rotateurs - et bien que les deux puissent causer une douleur importante, une épaule gelée est plus susceptible de conduire à une articulation raide.
Les causes
Il existe plusieurs facteurs de risque d'épaule gelée. Ces conditions sont observées beaucoup plus fréquemment chez les personnes qui reçoivent un diagnostic d'épaule gelée, mais vous n'êtes pas nécessairement obligé de les avoir si vous avez une épaule gelée.
Les conditions associées à l'épaule gelée comprennent:
- Anomalies endocriniennes: Les affections les plus courantes qui accompagnent l'épaule gelée spontanément sont les anomalies endocriniennes. Pour certaines personnes, le trouble endocrinien n'est identifié qu'après le diagnostic d'une épaule gelée. Les problèmes associés les plus courants sont le diabète et les troubles thyroïdiens (hyperthyroïdie et hypothyroïdie).
- Immobilisation: La deuxième cause la plus fréquente d'une épaule gelée est l'immobilisation. Souvent appelée épaule gelée secondaire (par opposition à une épaule gelée primaire), cela peut se développer lorsque votre épaule est immobilisée alors que vous guérissez d'une blessure traumatique, d'une intervention chirurgicale (telle qu'une chirurgie de la coiffe des rotateurs) ou d'une maladie prolongée.
- Troubles neurologiques: Bien qu'ils soient moins fréquents que les anomalies endocriniennes, les troubles neurologiques tels que la maladie de Parkinson et les accidents vasculaires cérébraux peuvent entraîner le gel de l'épaule.
- Maladie cardiaque: des anomalies cardiaques, y compris une maladie coronarienne et d'autres affections cardiaques, peuvent être associées au développement d'une épaule gelée.
Bien que ces conditions puissent rendre un individu plus vulnérable au développement d'une épaule gelée, une épaule gelée est généralement idiopathique (sans cause identifiable).
Traitement
L'épaule gelée peut être une condition extrêmement frustrante. Les étapes de l'épaule gelée progressent lentement. Souvent apparemment venant de nulle part, les symptômes de l'épaule gelée peuvent prendre des années à se résoudre complètement dans certains cas.
Habituellement, avec la physiothérapie et d'autres traitements, vous pouvez vous attendre à vous remettre de cette condition. La douleur peut prendre des mois à se résorber et votre amplitude de mouvement peut prendre encore plus de temps pour revenir complètement, mais la fonction s'améliore presque toujours à la normale. L'autre bonne nouvelle est que cette condition s'améliore sans chirurgie dans presque tous les cas.