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Points clés à retenir
- Il n'y a pas de données suggérant que le double masquage offre une protection supplémentaire contre la transmission COVID-19.
- Demander aux gens de doubler le masque peut diminuer l'observance du masque, selon les médecins.
- La meilleure pratique consiste à porter un seul masque et à le porter correctement: sur le nez, enfoncé au niveau du pont et autour des deux oreilles.
La semaine dernière, Anthony Fauci, MD, a approuvé la superposition de deux masques comme moyen de ralentir et de freiner la propagation du COVID-19. Bien que cette recommandation ait gagné du terrain en ligne en tant que moyen le plus sûr de vous protéger du COVID-19 et de ses variantes hautement transmissibles, certains experts affirment que la promotion du double masquage peut être nocive.
Selon Michelle Ogunwole, MD, chercheuse sur les disparités en santé et épidémiologiste sociale basée à Baltimore, le double masquage peut avoir un impact sur le confort et la portabilité, ce qui à son tour peut diminuer la conformité. «Nous étions tellement inquiets de porter un masque et de pouvoir respirer», raconte Ogunwole à Verywell. «Je pense que cela est en partie préoccupant de voir que demander aux gens de faire une étape supplémentaire sera encore plus difficile.»
Actuellement, aucune donnée ne prend en charge le double masquage. Ogunwole recommande à la place de concentrer ses efforts sur le port correct des masques individuels. «Le plus gros problème est que les gens ne portent pas correctement les masques simples tout le temps», dit Ogunwole. "Il est important que les masques soient portés sur votre nez, poussés sur l'arête du nez et autour des deux oreilles."
Paula D. Walker, MD, MPH, médecin de santé publique et microbiologiste certifié basé à Atlanta, recommande le double masquage tant que le masque ne sacrifie pas le confort ou la ventilation. «Tant qu'une personne peut tolérer le port des deux masques, sans gêne ni respiration gênée», explique Walker à Verywell. "Il n'est pas nécessaire de doubler le masque avec un N95 puisque ce masque suffit à lui seul à filtrer 95% ou plus des agents pathogènes en suspension dans l'air."
Ce que cela signifie pour vous
Le double masquage ne doit pas être mal interprété comme la seule méthode de protection contre le COVID-19. Le port d'un masque de deux couches ou plus, tout en suivant les directives de distanciation sociale et en se lavant les mains sont toujours les meilleures pratiques contre COVID-19. Si vous souhaitez doubler le masque, envisagez de porter un masque chirurgical comme première couche et un masque en tissu sur le dessus.
Comment devriez-vous porter votre masque?
Si vous souhaitez appliquer un double masque, envisagez de porter un masque chirurgical correctement ajusté comme première couche, avec un masque en coton sur le dessus.
Les masques chirurgicaux sont conçus pour bloquer les gouttelettes de grosses particules, les éclaboussures ou les sprays contenant des germes. D'autre part, certains masques mode ou en satin ne sont pas assez épais et n'ont pas plusieurs couches, offrant une protection moindre. La superposition des deux peut aider à offrir une protection supplémentaire.
Ogunwole recommande à la place des masques de mode, de porter des masques en coton ou chirurgicaux avec suffisamment de couches de protection et de choisir celui qui garantit l'absence d'écart entre le masque et la peau. «Portez un masque standard juste pour vous assurer que vous obtenez suffisamment de couches de protection», dit Ogunwole. «Au moins deux couches de tissu. Trois est préférable. "
Comme le COVID-19 se transmet principalement par des gouttelettes respiratoires, la meilleure façon de se protéger est de porter correctement au moins un masque, selon Shruti Gohil, MD, MPH, directeur médical associé pour l'épidémiologie et la prévention des infections à l'Université de Californie-Irvine . «Portez le masque qui vous va le mieux et portez-le bien», dit Gohil à Verywell.
Il est important de vous assurer que vous portez votre masque sur le nez, mais pas au-delà de l'arête du nez. «Parce que l'objectif ici n'est pas le nombre de masques et plus encore le sceau des masques», dit Gohil.
Alors que certains experts ont appelé à améliorer la qualité des masques que nous utilisons, la Food and Drug Administration (FDA) et les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent toujours que les masques N95 soient réservés aux travailleurs de la santé et aux médecins. premiers intervenants.
Au-delà des masques
Bien que le masquage soit crucial pour freiner la propagation du virus, ce ne devrait pas être la seule précaution à prendre. Gohil dit que les endroits où vous vous aventurez ont tout autant d'impact sur votre niveau de risque.
"La façon dont les gens reçoivent le COVID-19 consiste à enlever vos masques, à manger et à se tenir à moins de six pieds", dit Gohil. "C'est ainsi que vous obtenez le COVID-19." Se concentrer uniquement sur les masques et non sur la distanciation sociale peut être nuisibles à long terme.
Bien que deux masques puissent sembler être la nouvelle mesure de sécurité que vous devez adopter, «au strict minimum, j'encourage tout le monde à porter au moins un masque, à continuer à se laver les mains fréquemment et à désinfecter régulièrement les surfaces à fort contact, et à éloigner physiquement au moins un masque. six pieds pour réduire la transmission du virus SRAS-CoV-2 et de ses variantes », déclare Walker.« Plus tôt nous appliquerons universellement ces mesures de santé publique, plus vite nous pourrons mettre cette pandémie derrière nous. »
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