Comment prendre soin du COVID-19 à la maison

Alors qu'il y avait 4 000 personnes hospitalisées pour le nouveau coronavirus (COVID-19) entre début mars et début avril, la majorité des cas - environ 86% - sont bénins et peuvent être traités à domicile. Que vous vous trouviez malade ou vous vous occupez d'une personne présentant les symptômes du COVID-19, voici ce que vous devez savoir sur la guérison en cas d'isolement à la maison.

Symptômes courants

Les symptômes du COVID-19 ne doivent pas être pris à la légère, mais pour la plupart, ils peuvent être gérés à la maison. Ils comprennent souvent:

• Fatigue
• Faiblesse
• Douleurs musculaires
• Fièvre de plus de 100,4 ° F
• Toux sèche
• Essoufflement

D'autres symptômes qui ont été signalés comprennent un mal de gorge, un nez bouché, une perte de goût et d'odeur et des problèmes gastro-intestinaux comme la diarrhée ou la nausée.

Quand demander une attention médicale

Vous devez appeler votre médecin ou consulter immédiatement un médecin si vous ou la personne dont vous vous occupez commencez à ressentir:

• Essoufflement qui affecte votre capacité à parler ou à marcher
• Douleur ou pression continue dans votre poitrine
• Un ton bleuâtre sur les lèvres ou le visage
• Nouvelle confusion ou absence de réponse

Devriez-vous passer un test?

Tout le monde n'a pas besoin d'un test de diagnostic, mais vous devez appeler votre médecin si vous pensez que votre maladie est suffisamment grave pour justifier des soins médicaux. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont défini des priorités spécifiques pour les tests, avec les patients déjà hospitalisés , les travailleurs de la santé symptomatiques et les personnes symptomatiques à haut risque en tête de liste.

Pour éviter une nouvelle propagation de l'infection et en raison de ressources limitées, votre médecin peut simplement vous conseiller de rester à la maison à moins que vos symptômes ne s'aggravent.

Traitement à domicile

Bien que les options de traitement soient largement étudiées, il n'y a actuellement aucun traitement ou remède approuvé pour le COVID-19, ni aucun vaccin. Certains médicaments sont testés dans les hôpitaux lorsque des soins avancés sont justifiés, mais la plupart des infections ne nécessiteront que des soins de soutien à domicile.

• Se reposer
• Rester bien hydraté
• Contrôle des symptômes en vente libre, comme l'acétaminophène pour réduire la fièvre

L'utilisation d'un humidificateur peut être utile pour certaines personnes, bien que cela ne soit pas systématiquement nécessaire. Les antibiotiques ne sont pas recommandés pour une utilisation générale avec les infections au COVID-19. Bien que l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) chez les personnes atteintes de COVID-19 ait suscité des inquiétudes, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis. dit qu'il n'y a aucune preuve reliant les AINS - comme l'ibuprofène - à l'aggravation des symptômes du COVID-19.

Astuce: Penchez-vous en arrière

La façon dont vous mentez pendant que vous êtes malade peut affecter votre rétablissement. Si vous avez du mal à respirer, essayez de vous reposer assis ou penché en arrière, mais pas tout à fait à plat sur le dos.

Protégez-vous et les autres

Que vous soyez la personne malade ou que vous preniez soin d'une personne malade, les responsables de la santé publique ont une longue liste de précautions pour aider à réduire la propagation du COVID-19.

Si vous êtes malade

• Rester à la maison.
• Séparez-vous des autres membres de votre ménage. Restez dans une pièce séparée loin des autres personnes et des animaux domestiques, et utilisez une salle de bain séparée si possible.
• Portez un masque facial si vous avez besoin d'interagir avec quelqu'un de votre foyer, ou si vous devez absolument sortir (chez le médecin, par exemple).
• Surveillez vos symptômes, mais ne vous rendez pas à l'hôpital à moins que vos symptômes ne s'aggravent ou à moins que votre médecin ne vous le demande. Si vous allez chez le médecin ou aux urgences, appelez à l'avance.
• Ne partagez pas d'articles personnels comme des ustensiles, des tasses, des serviettes ou de la literie.
• Couvrez la toux et les éternuements et lavez-vous souvent les mains.

Si vous vous occupez d'une personne malade

• Surveillez leurs symptômes. Connaissez les coordonnées de leur fournisseur de soins de santé et contactez-le s'il devient plus malade ou s'il présente les symptômes d'urgence mentionnés ci-dessus.
• Isolez la personne dans une pièce. Demandez-leur d'utiliser une salle de bain séparée des autres membres de votre ménage, si possible.
• Demandez-leur de porter un masque facial lorsqu'ils interagissent avec d'autres personnes (que ce soit à la maison, dans la voiture ou chez un médecin).
• Portez un masque facial. Lavez-vous les mains avant de l'enfiler et de l'enlever, ce que vous ne devez faire qu'avec les sangles. Essayez d'éviter de toucher l'avant du revêtement facial.
• Lavez-vous les mains fréquemment. Il est préférable d'utiliser du savon et de l'eau, mais le désinfectant pour les mains fonctionne également.
• Évitez de vous toucher les yeux, la bouche, le nez et le visage.
• Nettoyez fréquemment les objets et les surfaces «à fort toucher».
• Lavez soigneusement les ustensiles, les tasses, les serviettes, la literie et les autres articles utilisés par la personne malade. Ne partagez pas ces éléments.
• Si vous devez nettoyer et désinfecter la chambre ou la salle de bain d’une personne malade (elle est encouragée à le faire elle-même), ne le faites qu’au besoin. Portez un masque facial et des gants. Pour le nettoyage de la salle de bain et de la chambre, attendez le plus longtemps possible après que la personne malade ait utilisé la pièce.

Mettre fin à l'isolement

L'isolement du domicile, y compris l'isolement des autres personnes au sein de votre domicile, peut être interrompu lorsque les trois critères suivants sont remplis:

1. Pas de fièvre pendant trois jours
2. Amélioration d'autres symptômes, comme la toux
3. Au moins sept jours se sont écoulés depuis le début de vos symptômes

Si vous avez la possibilité de subir un test pour voir si vous êtes toujours contagieux, deux résultats négatifs à 24 heures d'intervalle sont nécessaires pour mettre fin à l'isolement, en plus d'une amélioration des symptômes et d'un manque de fièvre.

Une fois les symptômes du COVID-19 résolus, vous devez toujours pratiquer la distanciation sociale et suivre les conseils de votre médecin et du service de santé local. Il y a encore beaucoup d'inconnues sur la façon dont le virus se propage, s'il peut se réactiver ou comment nous obtenons l'immunité.