QUELS SONT LES DIFFéRENTS TYPES D'ALLERGIES D'AUTOMNE?

Allergies au pollen d'automne

Le pollen des mauvaises herbes est la principale cause du rhume des foins (rhinite allergique) à la fin de l'été et au début de l'automne. Selon l'endroit où vous vivez en Amérique du Nord, les principaux problèmes d'allergènes sont les suivants:

Ambroisie

Sagebrush

Amarante

Tumbleweed

Chardon russe

Cocklebur

Buisson ardent

Quart d'agneau

Armoise

Bien que la gravité d'une saison d'allergie puisse varier selon le climat saisonnier, il peut y avoir des jours (et même des moments de la journée) où le risque d'allergie est élevé. Cela comprend les jours venteux et chauds où le taux de pollen peut monter en flèche. En revanche, les jours de pluie peuvent réduire considérablement le taux de pollen (seulement pour donner lieu à des comptes plus élevés lorsque les graminées se dessèchent).

Avec les graminées et les mauvaises herbes, la moisissure est une cause majeure d'allergies d'automne. Cela est particulièrement vrai dans les zones où de grandes piles de feuilles humides peuvent s'asseoir et pourrir.

Tout sur l'herbe à poux

L'ambroisie est, de loin, la principale cause d'allergie pendant les mois d'automne. La saison de l'herbe à poux peut varier, mais elle commence généralement en août et se poursuit jusqu'en novembre dans certaines régions.

La plante prospère dans les régions où il y a des nuits fraîches et des journées chaudes. Bien que l'ambroisie se trouve à peu près dans toutes les régions des États-Unis (y compris à Hawaï et en Alaska), elle est plus répandue dans le Midwest et sur la côte Est, où la haute saison s'étend du début à la mi-septembre.

Comme pour les autres allergies aux graminées, le pollen est le plus élevé le matin, les jours venteux et peu de temps après un orage. L'ambroisie peut pousser à peu près partout, mais elle peut proliférer dans les champs, le long de la route ou sur des terrains vagues.

Comment éviter les allergies d'automne

Éviter les allergies d'automne est souvent plus facile à dire qu'à faire. Après tout, avec le travail, la famille et la vie sociale, vous ne pouvez pas vous enfermer avec des antihistaminiques et une boîte de mouchoirs en papier.

Au lieu de cela, vous devez être stratégique dans la façon dont vous abordez la saison des allergies en prenant certaines précautions de base. Parmi eux:

Vérifiez le nombre de pollens et de moisissures locaux sur le bulletin météorologique quotidien.

Gardez vos fenêtres et vos portes fermées à la maison, surtout les jours où le taux de pollen est élevé.

Fermez les vitres et les bouches d'aération de la voiture lorsque vous conduisez.

Utilisez un filtre HEPA et / ou un humidificateur d'air pour maintenir les niveaux de pollen en suspension dans l'air bas.

Passez l'aspirateur régulièrement sur les planchers, les surfaces et les meubles, idéalement avec un aspirateur adapté aux animaux de compagnie conçu pour aspirer la poussière, les squames, les acariens et autres particules minuscules.

Portez un masque filtrant NIOSH 95 lorsque vous tondez la pelouse ou lors de travaux à l'extérieur.

Prenez une douche et changez de vêtements après avoir travaillé ou joué à l’extérieur.

Enfin, si vous avez des antécédents de symptômes d'allergie d'automne, parlez à votre médecin ou à votre allergologue des médicaments quotidiens ou des injections contre les allergies que vous pouvez prendre pour atténuer l'impact de la saison. Alors que les injections contre les allergies doivent généralement être commencées quelques mois avant votre (vos) pire (s) saison (s) d'allergie afin de mieux dissuader les symptômes, les sprays nasaux de corticostéroïdes agissent en quelques semaines et les antihistaminiques agissent en quelques minutes.