Se sentir fatigué après la chirurgie

La fatigue est très fréquente après une intervention chirurgicale. Même les interventions chirurgicales mineures, telles que les chirurgies ambulatoires, peuvent laisser le patient se sentir très fatigué. Les interventions majeures, en particulier celles qui nécessitent plusieurs jours de convalescence à l'hôpital, peuvent entraîner une fatigue qui dure pendant une période prolongée.

Fatigue normale

La fatigue est souvent normale après une intervention chirurgicale. Généralement, la fatigue s'améliore au fur et à mesure que la période de récupération progresse. Cela signifie qu'un individu peut ne pas se sentir mieux chaque jour, mais d'une semaine à l'autre, il devrait y avoir une progression régulière vers des niveaux d'énergie normaux.

L'épuisement, plutôt que la simple sensation de fatigue ou de fatigue, peut être présent dans les premiers jours suivant une intervention chirurgicale majeure, mais ne doit pas persister au-delà de la phase de récupération initiale.

La fatigue peut aller et venir. Vous pouvez vous sentir plus énergique un lundi, être très actif et peut-être en faire un peu trop, puis vous sentir très fatigué le mardi. Le mercredi peut vous redonner de l'énergie. Essayez d'éviter de fortes augmentations de l'activité de jour en jour, car cela peut entraîner de la douleur et de l'épuisement.

Fatigue anormale

La fatigue devrait passer au fur et à mesure que la récupération progresse. L'augmentation de la fatigue pendant la phase de récupération doit être considérée comme anormale et doit être discutée avec le chirurgien. La fatigue ressentie après la chirurgie devrait s'améliorer lentement mais régulièrement pendant la période de récupération.

Une aggravation sans explication claire devrait inciter un appel au chirurgien, de même qu'un manque d'amélioration attendue dans les semaines suivant la procédure.

Si la fatigue dure longtemps et ne semble pas s'améliorer avec un rétablissement normal, il vaut la peine d'enquêter sur les causes potentielles avec votre fournisseur de soins primaires ou votre chirurgien.

Les causes

Il y a plusieurs raisons de fatigue après la chirurgie, dont certaines font partie intégrante de la chirurgie et d'autres peuvent ne pas être liées au processus chirurgical.

Processus de guérison normal

Une certaine fatigue est tout à fait normale après la chirurgie. Il serait bien plus étrange de se sentir merveilleux que de se sentir fatigué dans les jours qui ont suivi la chirurgie.

Anesthésie

Les médicaments utilisés pendant la chirurgie pour fournir une anesthésie au patient sont connus pour causer de la fatigue. Les personnes plus jeunes et en meilleure santé constateront que l'anesthésie se dissipe beaucoup plus rapidement que chez les personnes plus âgées et en moins bonne santé. À mesure que le corps se débarrasse de l'anesthésie, la fatigue devrait s'améliorer considérablement.

Anémie

L'anémie est une condition causée par un manque de globules rouges sains. Les saignements pendant la chirurgie peuvent entraîner une réduction du nombre de globules rouges qu'une personne a en circulation. Plus le nombre de globules rouges est bas, plus la fatigue est grande.

Bien que l’anémie puisse être causée par une perte de sang lors d’une intervention chirurgicale, il existe d’autres causes d’anémie qui doivent être traitées si le problème ne se résout pas dans les semaines suivant la chirurgie. L'anémie s'accompagne souvent d'une mauvaise tolérance à l'activité physique et des ecchymoses facilement.

Manque d'oxygène

Certaines personnes trouvent qu'elles respirent différemment après la chirurgie parce que cela fait mal de tousser ou de respirer profondément. Cela peut entraîner une pneumonie, qui peut entraîner de graves complications pendant la période de récupération.

L'apnée du sommeil, qui est un problème où les personnes arrêtent de respirer pendant de courtes périodes pendant le sommeil, peut être plus grave lorsque les personnes prennent des analgésiques.

Infection

La présence d'une infection peut entraîner une augmentation spectaculaire de la fatigue, en particulier des infections graves.

Fatigue avant la chirurgie

Selon une étude, la meilleure façon de prédire la fatigue après la chirurgie est d'examiner les niveaux de fatigue avant la chirurgie. Si le patient éprouve des niveaux élevés de fatigue avant l'intervention, on peut s'attendre à ce que les niveaux de fatigue soient élevés après la chirurgie.

Conditions non liées

Il est tout à fait possible que la chirurgie n'ait rien à voir avec votre fatigue. Il peut s'agir d'un problème de thyroïde, de la grippe ou de tout autre problème pouvant causer de la fatigue - avec ou sans déplacement au bloc opératoire. Si votre fatigue n'est pas clairement liée à la chirurgie, prévoyez de voir quelqu'un à ce sujet.

Mauvaise nutrition

Bien manger après la chirurgie est essentiel pour alimenter le processus de guérison. Les incisions guérissent mieux et la récupération progresse plus rapidement lorsque l'on met l'accent sur une bonne nutrition.

Des médicaments

Les analgésiques peuvent rendre les gens somnolents et même confus. Les analgésiques sur ordonnance entraînent souvent une augmentation de la quantité de sommeil et une sensation de fatigue.

Améliorer la fatigue

Si vous vous sentez fatigué après la chirurgie, vous pouvez prendre quelques mesures simples pour améliorer votre niveau d'énergie:

• Hydratez-vous: Boire suffisamment de liquides, en particulier de l'eau, peut aider à améliorer les niveaux d'énergie.
• Bien manger: une bonne nutrition est la défense la plus élémentaire contre la fatigue.
• Réduisez au minimum les analgésiques: prenez les analgésiques dont vous avez besoin et rien de plus. Trop de médicaments contre la douleur signifie trop de sédation.
• Ne faites pas trop: pousser à faire plus d’activité trop tôt signifie souvent une journée de récupération. Augmentez doucement votre niveau d'activité.

Un mot de Verywell

Encore une fois, une certaine fatigue est tout à fait normale après la chirurgie, de même que des difficultés à dormir, en particulier dans les premiers jours de récupération, mais l'épuisement pur et simple est souvent le signe d'un problème plus grave.

La fatigue devrait s'améliorer lentement au fil des jours, voire des semaines, de sorte que vous ne vous sentirez peut-être pas mieux vendredi que jeudi, mais vous vous sentirez mieux le week-end prochain que ce week-end.

Le retour à des niveaux d'énergie et à des activités normaux peut être un processus lent et prolongé. S'il n'y a pas d'amélioration ou si la fatigue s'aggrave sans raison claire, consultez un médecin.