Lorsque vous construisez une trousse de premiers soins, construisez-la pour les urgences médicales que vous vous attendez à voir. Il va de soi que vous incluerez des éléments pour les brûlures, les coupures et les éraflures. Selon le niveau de blessures auquel vous vous attendez, vous pouvez même inclure des attelles et des enveloppes pour les entorses ou les fractures. C'est une décision beaucoup plus difficile d'inclure ou non des médicaments.
BSIP / UIG / Getty ImagesDrogues ou pas?
Nous oublions souvent tout sur les médicaments lors de la construction des trousses de premiers soins, même si nous avons des tonnes de médicaments différents dans l'armoire à pharmacie à la maison. D'un autre côté, ce n'est pas parce que vous avez des médicaments dans votre armoire à pharmacie que vous devez les mettre dans votre trousse de premiers soins. Le fait que vous souhaitiez ou non des médicaments dans votre trousse de premiers soins dépend de la manière dont vous prévoyez de les utiliser.
- Les trousses de premiers soins destinées aux sports organisés ne devraient probablement pas contenir de médicaments. Il est préférable de suggérer aux participants ou aux parents d'apporter les leurs. Cependant, ce n'est pas aussi grave pour les sports pour adultes que pour les enfants - les adultes sont généralement responsables de leurs propres décisions.
- Les trousses de premiers soins conçues pour être utilisées principalement par les membres de la famille conviendront probablement avec les médicaments inclus. Il y a moins de problèmes de responsabilité et il est plus facile de suivre les allergies aux médicaments de chacun.
- Les trousses de premiers soins de voyage auront besoin de certains médicaments. Les trousses de voyage sont destinées à préparer les voyageurs à des besoins médicaux potentiels et l'obtention de médicaments peut être un problème selon l'endroit où vous voyagez.
- Les trousses de premiers soins à domicile peuvent contenir ou non des médicaments; cela dépend si la trousse de premiers soins fait partie de l'armoire à pharmacie ou non.
Les drogues sont si courantes que parfois nous ne nous en rendons pas compte lorsque nous les utilisons. La pommade antibiotique, un aliment de base des premiers soins, est un médicament. Les écouvillons pour piqûres d'abeille, utilisés pour soulager la douleur causée par les piqûres d'insectes, sont également des médicaments. Ces traitements topiques sont des médicaments, mais ils ne présentent pas le même dilemme éthique que les médicaments oraux (pilules et élixirs).
Entretien de la trousse de premiers soins
Mettre des médicaments dans une trousse de premiers soins signifie entretenir la trousse plus que si les médicaments n'étaient pas là. Les médicaments expirent. Si les médicaments ne sont pas régulièrement contrôlés et que les médicaments périmés ne sont pas remplacés, vous courez le risque qu'un médicament ne fonctionne pas correctement lorsqu'il est nécessaire. Prenez l'habitude de vérifier la trousse de premiers soins lorsque vous remplacez les piles de votre détecteur de fumée. Une bonne règle de base est de faire les deux lors du changement d'horloge deux fois par an.
Évitez les médicaments combinés
Lorsque vous stockez une trousse de premiers soins ou votre armoire à pharmacie, évitez les médicaments combinés. Presque chaque fois qu'un médicament prétend traiter plus d'un symptôme, il contient généralement plus d'un ingrédient actif. Lisez les étiquettes et recherchez les médicaments contenant un seul ingrédient actif. Il y a plusieurs raisons à cela:
- Les médicaments combinés durent aussi longtemps que le médicament qui expire en premier. Si deux médicaments avec des durées de conservation différentes sont combinés, ils expireront ensemble lorsque le plus court aura dépassé son apogée. Si vous achetez les deux médicaments séparément, vous n'aurez à en remplacer un qu'à la date d'expiration.
- Les médicaments uniques sont moins chers. Milligramme pour milligramme, les médicaments combinés sont presque toujours plus chers que les célibataires. Les médicaments combinés sont également moins susceptibles d'être vendus comme génériques, un moyen éprouvé d'obtenir des médicaments moins chers.
- Vous ne voulez pas toujours tous les effets d'une combinaison médicamenteuse. Si vous avez besoin d'un médicament contre la fièvre et que tout ce que vous avez est un médicament qui associe un antihistaminique à un antihistaminique, vous risquez de vous sentir somnolent lorsque vous n'en avez pas besoin. Stocker des célibataires signifie que vous pouvez les combiner si nécessaire ou les prendre séparément.
En supposant que vous souhaitiez toujours stocker votre trousse de premiers soins avec des médicaments, ce qui suit examine chaque type de médicament que vous souhaitez ou non inclure. La beauté de la construction de votre propre trousse de premiers soins est que vous pouvez la personnaliser comme vous le souhaitez.
Les analgésiques et les réducteurs de fièvre sont les médicaments les plus basiques à mettre dans votre trousse de premiers soins. Ces médicaments soulagent de nombreux maux, douleurs et maladies mineurs.
Trois types d'analgésiques conviennent aux trousses de premiers soins: les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), l'acétaminophène et l'anesthésique topique. Les AINS et l'acétaminophène peuvent également réduire la fièvre. Tous les trois ont des forces et des faiblesses distinctes.
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
Cette classe comprend l'ibuprofène, l'aspirine et le naproxène. Tous les trois sont disponibles en vente libre (OTC), et tous les trois peuvent soulager la douleur et réduire la fièvre. Tous les trois sont également connus pour causer des troubles gastriques chez certaines personnes.
- L'ibuprofène est généralement considéré comme le plus sûr des trois pour tous les âges. Il soulage les douleurs musculaires et réduit la fièvre.
- Le naproxène est très dur pour l'estomac, mais c'est un analgésique puissant qui dure jusqu'à 12 heures.
- L'aspirine fluidifie le sang et peut provoquer des problèmes de saignement. Il n'est pas destiné aux enfants car il a été lié au syndrome de Reye.
Acétaminophène
C'est le seul médicament de cette classe. Son action n'est pas entièrement comprise, mais l'acétaminophène réduit la douleur et la fièvre sans réduire l'inflammation, ce qui signifie qu'il n'aide pas vraiment à l'enflure ou aux rougeurs causées par une blessure. Il a également été démontré que l'acétaminophène est très dur pour le foie.
Benzocaïne ou lidocaïne
Les anesthésiques topiques comme la benzocaïne ou la lidocaïne sont appliqués directement sur les surfaces cutanées ou les muqueuses (telles que l'intérieur de la bouche) pour provoquer des engourdissements et réduire la douleur. Ces médicaments ne font rien pour réduire l'inflammation ou la fièvre et ne durent généralement pas très longtemps. Ils peuvent facilement se laver avec de l'eau. Ils sont très utiles pour le traitement rapide des éraflures mineures, des maux de dents et des piqûres d'insectes.
Les allergies sont fréquentes en voyage. Si vous construisez une trousse de premiers soins de voyage, pensez à la stocker avec des médicaments contre les allergies. Les deux types les plus courants de pilules contre les allergies vendues en vente libre sont la diphenhydramine et la loratadine. Des lotions sont également disponibles pour traiter les démangeaisons causées par les plantes ou d'autres irritants cutanés.
Diphénhydramine
Considérée par la plupart des professionnels de la santé comme l'étalon-or des médicaments contre les allergies, la diphenhydramine soulage tous les types de réactions allergiques. Il est même utilisé par les services médicaux d'urgence pour traiter ou prévenir l'anaphylaxie.
Le plus gros effet secondaire de la diphenhydramine est la somnolence. Cet effet secondaire est si courant que la diphenhydramine est également vendue comme somnifère. En règle générale, l'acheter comme médicament contre les allergies est moins cher que comme somnifère, alors assurez-vous de lire les étiquettes. N'oubliez pas qu'il n'y a pas de différence, donc une bouteille de diphenhydramine achetée comme médicament contre les allergies vous aidera également à vous endormir. Pour cette raison, la diphenhydramine est un bon médicament à avoir dans votre trousse de premiers soins. La diphenhydramine est également disponible sous forme de crème, souvent associée à une lotion calamine. Il est utilisé sur les piqûres d'insectes et le chêne empoisonné ou le sumac vénéneux. Sous forme de crème, la diphenhydramine ne doit pas vous rendre somnolent.
Loratadine
Si vous ne voulez pas vous sentir somnolent, la loratadine peut être plus efficace pour vous comme médicament contre les allergies. La loratadine est plus récente sur le marché que la diphenhydramine et est généralement plus chère.
En plus d'être utilisés pour les allergies, les antihistaminiques sont également utilisés comme médicaments contre les nausées - en particulier contre les vertiges ou le mal des transports. C'est une bonne idée de stocker des trousses de premiers soins de voyage avec des médicaments contre la nausée. Quatre médicaments contre la nausée en vente libre (OTC) sont actuellement sur le marché aux États-Unis.
Les médicaments contre la nausée provoquent souvent de la somnolence, une vision trouble, une bouche sèche et peuvent provoquer des spasmes dans le cou, la mâchoire ou la langue.
Diphénhydramine
Étant donné que la diphenhydramine est le meilleur des médicaments contre les allergies, elle se trouvera probablement déjà dans votre trousse de premiers soins. Le problème de l'utilisation de la diphenhydramine comme médicament contre les nausées est le même que celui de son utilisation pour les allergies; cela provoque de la somnolence. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans.
Dimenhydrinate
Le dimenhydrinate est le médicament contre les nausées en vente libre le plus courant. Il est principalement utilisé pour lutter contre le mal des transports. Le dimenhydrinate provoque toujours de la somnolence comme les autres ci-dessus, mais il peut être utilisé chez les enfants dès l'âge de 2 ans.
Méclizine
Le plus récent médicament contre les nausées à être approuvé pour la vente en vente libre, la méclizine a longtemps été utilisée comme ordonnance pour le vertige. Il est également utile pour les causes non médicales du mal des transports, comme les bateaux à bascule ou les avions turbulents. Le passé plus récent de la méclizine en tant que médicament contre les nausées sur ordonnance uniquement signifie qu'elle peut être plus chère que le dimenhydrinate. Meclizine ne doit pas être utilisé chez les enfants de moins de 12 ans.
C'est une bonne idée d'emballer des médicaments anti-diarrhéiques dans des trousses de premiers soins de voyage. des organismes inconnus dans les aliments et l'eau provoquent souvent des troubles gastriques chez les voyageurs. En effet, elle est si courante qu'elle a été surnommée «la diarrhée du voyageur». Le moyen le plus important de prévenir la diarrhée du voyageur est de l'éviter.Ne bois pas l'eau est la recommandation la plus courante que les voyageurs entendent lorsqu'ils se dirigent vers une destination inconnue, et c'est un bon début.
Lopéramide
Le lopéramide est l'ingrédient actif de presque tous les médicaments anti-diarrhéiques sur le marché.
Autres troubles du ventre
Outre la diarrhée du voyageur, des germes étranges ou des modifications du régime alimentaire peuvent entraîner des maux d'estomac et des brûlures d'estomac. Les antiacides sont également une bonne idée pour une trousse de premiers soins de voyage ou une valise.
