Retour au travail après une blessure au dos

Si vous retournez au travail après avoir pris un congé de maladie pour une blessure au cou ou au dos, vous pourriez avoir peur de revenir. Voulez-vous vous blesser au dos? Votre patron et / ou vos collègues comprendront-ils votre besoin de vous détendre? Pouvez-vous toujours vous acquitter des tâches qui vous sont assignées, et sinon, votre travail est-il menacé?

Pour répondre à ces questions, voici une question: avez-vous la chance d'avoir une bonne communication avec votre employeur?

Si tel est le cas, vous serez peut-être en mesure de faire des suggestions sur les actions que l'entreprise pourrait entreprendre pour vous aider à vous remettre à niveau. Même si vous n’appréciez pas ce type de relation, certains des faits fondés sur la recherche (preuves) ci-dessous peuvent vous aider à mieux comprendre votre état dans le contexte de votre lieu de travail.

ROI des blessures professionnelles

De nombreux employés ont une approche «tête baissée» pour faire face aux maux de dos au travail. En d'autres termes, ils ne disent rien à leur patron au sujet de leur douleur ou de leur état, craignant le pire, c'est-à-dire qu'un licenciement pourrait en résulter.

Mais il est dans l’intérêt de votre employeur de s’attaquer aux troubles musculo-squelettiques qui surviennent ou s’aggravent sur le lieu de travail. En effet, chaque fois que vous vous blessez au travail, cela leur coûte de l'argent.

Une revue systématique de 2017 publiée dans leJournal de réadaptation professionnelle rapporte que les États-Unis dépensent plus de 50 milliards de dollars par an lorsque les employés sont retardés de retourner au travail après une blessure. Le Royaume-Uni dépense 11 milliards de dollars (en USD) tandis que les Pays-Bas, pas tout à fait 5 milliards de dollars en dollars américains. Les auteurs de la revue rapportent également que la lombalgie entraîne plus d'incapacité que tout autre problème de santé.

Ergonomie participative

Surtout si vous travaillez dans une grande entreprise, vous pouvez, en reprenant votre travail, vous demander si quelqu'un connaît votre problème de dos ou s'en soucie. Une nouvelle stratégie d'adaptation du poste au travailleur de retour prend de l'ampleur dans les cercles de la santé au travail et des ressources humaines.

C'est ce qu'on appelle l'ergonomie participative.

Les programmes d'ergonomie participative sont des interventions dans lesquelles de nombreuses «parties prenantes» sont impliquées. Les parties prenantes sont des personnes sur et en dehors de votre lieu de travail qui jouent un rôle dans votre bien-être au travail. Cela vous inclurait certainement, et pourrait également inclure votre supérieur immédiat, le responsable des ressources humaines de votre entreprise, le responsable de la santé et de la sécurité de votre entreprise, un consultant externe et / ou d'autres personnes.

L'ergonomie participative consiste en des mesures pour évaluer et modifier votre travail pour vous aider à gérer son exécution avec une douleur réduite ou totalement soulagée.

Une étude réalisée aux Pays-Bas en 2010 a révélé que les employés et les patrons avaient une expérience positive de l'ergonomie participative. Une autre étude réalisée aux Pays-Bas en 2010, portant sur environ 3 000 travailleurs, a révélé que les programmes d'ergonomie participative étaient utiles lorsque l'employé se remettait de la lombalgie, mais pas lorsqu'il s'agit de douleurs au cou. L'ergonomie participative n'était ni utile ni nuisible pour prévenir l'un ou l'autre type de douleur.

Une étude similaire, publiée dans un numéro de 2011 duScandinave du travail de journal et de la santé environnementale, ont rapporté des résultats similaires.

Que fera une intervention en milieu de travail pour vous?

Une intervention sur le lieu de travail peut vous offrir, à vous, l'employé, une ou plusieurs des corrections ou ajustements suivants:

• Modification des tâches, y compris le partage de tâches ou la rotation des tâches
• Chaise ergonomique et formation à son utilisation
• Reconfiguration de votre bureau, ordinateur et / ou chaise pour positionner votre travail de manière optimale pour vous
• Cours d'étirement ou d'exercice
• Formation en biomécanique

Participatives ou non, les interventions sur le lieu de travail ont vraisemblablement leur place dans les entreprises.

Et si votre employeur ne bougeait pas?

Si votre employeur est réticent à répondre à vos demandes de modification de poste de travail, gardez à l'esprit que non seulement il devra payer pour une partie ou la totalité de votre traitement, mais que lorsque vous prenez un congé de maladie ou que vous travaillez avec une productivité réduite, il doit le coût de votre travail pendant que vous êtes frappé d'incapacité.

Les coûts peuvent être calculés.

Par exemple, disons que votre employeur exploite son entreprise avec une marge bénéficiaire de 3%. Selon l'Occupational Safety and Health Administration (OSHA), si un employé de votre entreprise reçoit un diagnostic de fatigue musculaire, cela pourrait coûter à votre employeur entre 33 528 $ et 70 408 $ rien que pour cet incident. Votre employeur devrait générer plus de 1 M $ de ventes pour compenser votre blessure.

Compte tenu de cela, vous pourrez peut-être montrer à votre employeur que répondre à votre demande peut être moins coûteux qu'une autre réclamation d'assurance, si votre douleur s'aggrave au travail.