Une peau lâche peut se développer pour de nombreuses raisons. Le principal d'entre eux est l'âge. En vieillissant, votre peau perd de son élasticité et commence à s'affaisser. La peau peut également s'affaisser ou se relâcher après l'accouchement, après une intervention chirurgicale ou avec une perte de poids substantielle.
Le traitement de la peau lâche peut impliquer des remèdes maison, des thérapies en vente libre (OTC) et des prescriptions. Un spécialiste peut également suggérer des traitements médicaux ou des interventions chirurgicales. La prévention est essentielle - et même si votre peau a déjà commencé à s'affaisser un peu, vous pouvez prendre certaines mesures pour empêcher la progression.
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Remèdes maison
L'apparence de votre peau est partiellement influencée par la génétique, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour éviter le relâchement cutané. Une alimentation saine, une bonne hydratation, une utilisation régulière d'un écran solaire et une activité physique régulière peuvent aider à améliorer l'apparence de votre peau.
Si votre peau a commencé à s'affaisser, il n'y a pas de lifting dans un pot. De nombreux produits sur le marché affirment qu'ils peuvent aider à réduire les signes du vieillissement et à raffermir la peau. Les crèmes, lotions et sérums peuvent hydrater votre peau et améliorer temporairement son apparence, mais ils ne donnent pas de résultats permanents et ils n'inverseront pas les changements qui se sont déjà produits.
Certains suppléments peuvent aider à raffermir la peau. Les peptides de collagène, par exemple, peuvent aider à protéger la perte d'humidité liée à la peau et à améliorer la production de collagène.
L'importance de la crème solaire
Les dommages causés par le soleil peuvent affecter considérablement l'apparence de votre peau et augmenter votre risque de cancer de la peau. La meilleure chose que vous puissiez faire pour votre peau est de la protéger des rayons du soleil. Portez un écran solaire seul ou sous le maquillage.
D'autres facteurs environnementaux et habitudes de vie qui peuvent avoir un impact négatif sur l'apparence de votre peau comprennent:
- Fumeur
- la pollution
- Stress
Thérapies en vente libre (OTC)
Les thérapies en vente libre sont celles qui ne nécessitent pas d’ordonnance médicale. La plupart des produits raffermissants en vente libre sont étiquetés comme produits de beauté.
Les produits topiques qui prétendent aider à raffermir la peau comprennent ceux avec:
- Rétinoïdes (vitamine A)
- Autres antioxydants: vitamine C et vitamine E
Les experts expliquent que les produits de raffermissement de la peau n'inversent pas réellement le relâchement cutané. Ils hydratent souvent la peau, la laissant paraître plus rebondie et plus ferme, mais ne pénètrent pas assez profondément pour fournir autre chose que des résultats temporaires.
Cela dit, les topiques contenant des rétinoïdes peuvent stimuler la production de collagène et aider à prévenir le relâchement cutané ou à produire des résultats subtils sur une peau déjà relâchée. La recherche montre qu'un combo de vitamines C et E est plus efficace que l'un ou l'autre utilisé seul.
La recherche sur la technologie anti-âge est en cours, il est donc toujours possible que de nouveaux produits plus efficaces trouvent leur place sur le marché à l’avenir.
Soyez prudent avec les topiques
Même s'ils ne nécessitent pas d'ordonnance, il est essentiel de suivre attentivement les instructions lors de l'application de produits contenant ces ingrédients. Certaines personnes peuvent éprouver des réactions cutanées en utilisant des concentrations élevées. Les personnes à la peau sensible doivent effectuer un test épicutané avant d'appliquer des crèmes et des lotions sur une plus grande surface.
Les ordonnances
Des produits anti-âge hautement concentrés sont disponibles sur ordonnance. Vous pouvez obtenir des rétinoïdes sur ordonnance auprès d'un dermatologue, par exemple, mais attendez-vous à ce qu'ils soient très chers si votre régime d'assurance maladie ne les couvre pas.
De plus, comme ils sont très puissants, les produits sous prescription peuvent provoquer une irritation cutanée. Assurez-vous de parler à votre médecin des signes avant-coureurs d'effets indésirables.
Chirurgies et spécialistes
Voici quelques-uns des traitements qu'un spécialiste peut suggérer à ceux qui recherchent une peau plus ferme:
- Thérapie par ultrasons: ce type de traitement dirige la chaleur profondément sous la peau, stimulant la production de collagène. Vous pouvez vous attendre à voir des résultats modestes quelques mois après le traitement. L'échographie n'est pas invasive, mais vous pouvez ressentir un certain inconfort pendant et après le traitement.
- Injections de toxine botulique: les injections de Botox sont couramment utilisées dans la zone du visage pour réduire les signes du vieillissement et gérer l'apparence des rides et ridules du visage. Les effets durent quelques mois et vous devrez répéter le traitement si vous souhaitez voir à nouveau les effets. Les injections de Botox ont des effets secondaires minimes. Consultez toujours un professionnel qualifié pour obtenir des injections de botox - cela peut réduire le risque d'effets secondaires dus à des injections mal administrées.
- Resurfaçage au laser: le resurfaçage au laser est l'un des traitements de raffermissement de la peau les plus efficaces, et c'est aussi un traitement qui donne des résultats rapides. Elle est plus invasive que la thérapie par ultrasons et nécessite une certaine récupération. Il raffermit la peau et aide à réduire l'hyperpigmentation, les rides et ridules. Il y a aussi un risque de cicatrisation avec cette procédure.
- Peelings chimiques: Un peeling chimique est une procédure qui stimule la croissance de nouvelles cellules cutanées en éliminant les couches supérieures. Certains peelings chimiques vont plus profondément que d'autres. Plus la peau est profonde, plus le risque d'effets indésirables tels qu'une hyperpigmentation ou une infection est élevé.
- Facelift: Il existe plusieurs types et méthodes en matière de lifting. Il n'y a aucune preuve qu'un type est supérieur à l'autre. Un lifting est une procédure efficace mais invasive qui nécessite une période de récupération importante. Le lifting du visage comporte de nombreux risques, comme pour toute chirurgie invasive.
- Chirurgie pour enlever l'excès de peau après une chirurgie bariatrique: Une peau supplémentaire peut apparaître après une perte de poids rapide ou une chirurgie de perte de poids. La panniculectomie est une intervention chirurgicale qui consiste à resserrer les zones où la peau s'est relâchée. Il peut produire des cicatrices et nécessite une longue période de récupération.
- Plasma riche en plaquettes: ce traitement implique des injections, généralement dans la zone de la paupière inférieure, pour améliorer l'apparence de la peau et inverser l'élastose solaire, qui jaunit et épaissit la peau résultant des dommages causés par le soleil.
Suis-je un bon candidat pour le resserrement de la peau?
Vous souhaitez réserver une procédure de raffermissement de la peau? Vous êtes un bon candidat si vous:
- Sont généralement en bonne santé
- Ne pas fumer
- Ne buvez pas (ou buvez peu)
- Utilisez régulièrement un écran solaire
- Ne pas affaissement extrême de la peau
Les personnes enceintes, qui prennent certains médicaments ou qui ont des infections cutanées actives ne peuvent pas subir de resserrement de la peau.
Médecine complémentaire et alternative
Il existe des preuves que le massage peut aider à stimuler la production de tissus conjonctifs comme le collagène et à améliorer l'élasticité de la peau, ce qui, à son tour, peut l'aider à rester ferme.Une étude de 2017 a révélé que le massage de la peau avec un appareil spécial avait un effet anti-rides notable.
Comme mentionné précédemment, l'exercice peut vous aider à maintenir une peau saine. Une étude de 2016 suggère que le yoga peut avoir des avantages anti-âge potentiels en raison de ses effets antioxydants sur le corps. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre le lien entre le yoga et la santé de la peau.
Un mot de Verywell
La peau lâche n'est pas dangereuse et vous n'avez pas besoin de la traiter si elle ne vous dérange pas. Cela dit, cela peut avoir un réel impact sur votre estime de soi.
Lorsque vous envisagez un traitement de raffermissement de la peau, il est important d'évaluer la gravité du problème. Un excès de peau lâche après une chirurgie de perte de poids peut nécessiter une option de traitement plus invasive qu'une perte mineure d'élasticité de la peau sur le visage.
Si vous cherchez à prévenir ou à traiter la peau lâche, envisagez des options non invasives avant de passer directement à la chirurgie, qui peut prendre un certain temps à se remettre et présenter des risques pour la santé. Vous ne savez toujours pas comment raffermir votre peau? Parlez à un dermatologue pour connaître vos options.
