Si vous subissez une intervention chirurgicale, vous serez peut-être surpris de la variété de façons dont les cicatrices peuvent être réduites ou évitées après votre intervention. Vous pouvez aider à minimiser les cicatrices avec de bons soins d'incision et en vous renseignant sur d'autres méthodes de prévention des cicatrices, mais certains de vos risques de cicatrisation sont inchangés.
Causes des cicatrices chirurgicales
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Chaque fois que la peau subit des dommages, il y a un risque de cicatrices. Par exemple, en tant qu'enfant, écorcher votre genou à plusieurs reprises peut entraîner une cicatrice qui dure toute la vie.
Il en va de même pour la chirurgie, même la chirurgie esthétique, quelle que soit la compétence de votre chirurgien. Faire une incision, qui nécessite généralement de couper toutes les couches de la peau, peut entraîner des cicatrices, quel que soit l'endroit du corps ou la raison de la chirurgie.
La chirurgie réalisée par un chirurgien moins qualifié peut entraîner un plus grand degré de cicatrisation, mais souvent l'habileté du chirurgien n'a aucun effet sur la quantité de cicatrisation qui se produit. En effet, votre chirurgien ne peut pas contrôler tous les facteurs qui déterminent la gravité de vos cicatrices.
Facteurs de risque de cicatrisation
Certains facteurs indépendants de votre volonté influencent votre capacité à guérir sans laisser de cicatrices. Ces facteurs de risque ne peuvent pas être modifiés, mais aident à déterminer si vous allez gravement cicatriser après votre intervention.
Votre âge
En vieillissant, notre peau devient moins élastique et s'amincit. En effet, le collagène (qui rend la peau élastique) change avec l'âge et la couche de graisse sous notre peau s'amincit.
Le résultat de ces changements, ainsi que l'exposition au soleil, le tabagisme, l'exposition à l'environnement et d'autres problèmes de style de vie, signifie que la peau ne guérit pas aussi bien ou aussi rapidement que nous vieillissons.
L'avantage du vieillissement est que les imperfections qui se produisent au fil du temps, comme les dommages causés par le soleil, contribuent à dissimuler les cicatrices qui pourraient être plus évidentes sur une peau plus jeune.
Votre race
Certaines races sont plus susceptibles de cicatriser que d'autres. Les Afro-Américains sont plus susceptibles de former des cicatrices hypertrophiques et chéloïdes, qui sont une prolifération de tissu cicatriciel sur le site d'une blessure.
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Regarde la photo Cicatrice hypertrophique sur le sternum.DermNet / CC BY-NC-ND
En général, les cicatrices restent très minces et la couleur est proche de la correspondance exacte de la peau environnante avec les personnes à la peau claire; ils disparaissent presque avec le temps. Ceux qui ont la peau plus foncée peuvent remarquer que leurs cicatrices sont plus foncées que les tissus environnants.
Tendance génétique (héréditaire) à la cicatrice
Si vos parents ou frères et sœurs ont tendance à avoir de fortes cicatrices, vous ferez probablement de même. Si votre famille a tendance à avoir des cicatrices importantes, vous voudrez peut-être en discuter avec votre chirurgien.
Taille et profondeur de votre incision
Une grande incision est beaucoup plus susceptible de laisser une cicatrice qu'une petite incision. Plus l'incision est profonde et longue, plus le processus de guérison prendra du temps et plus il y aura de cicatrices. De plus, une incision plus large peut être exposée à plus de stress lorsque vous vous déplacez, ce qui peut ralentir la guérison.
À quelle vitesse votre peau guérit
Vous faites peut-être partie des personnes génétiquement bénies qui semblent guérir par magie, rapidement et facilement avec un minimum de cicatrices.
Ou, vous pouvez avoir une peau qui a tendance à guérir lentement - peut-être parce que vous avez une condition médicale sous-jacente comme le diabète qui vous prédispose à ralentir la guérison de la peau. La rapidité avec laquelle vous guérissez est une chose personnelle et peut changer en cas de maladie ou de blessure.
La prévention
Prévenir les cicatrices signifie se concentrer sur les facteurs que vous pouvez contrôler. Certaines méthodes sont simples, comme suivre les instructions que votre chirurgien vous donne à la lettre. D'autres ne sont pas si faciles, comme arrêter de fumer.
Ne pas fumer
Non seulement le tabagisme augmente votre risque de cicatrices, mais il peut également ralentir votre guérison. Le tabagisme est un facteur de risque si important que de nombreux chirurgiens plasticiens n'opéreront pas un patient s'il n'arrête pas complètement de fumer pendant au moins 2 semaines avant la chirurgie.
Évitez l'alcool
L'alcool déshydrate à la fois le corps et la peau, ce qui diminue votre état de santé général. Pendant que votre plaie guérit, évitez l'alcool et concentrez-vous sur les boissons sans caféine.
Restez hydraté
La déshydratation survient lorsque vous ne prenez pas suffisamment de liquides. Dans les cas graves, cela peut entraîner des déséquilibres électrolytiques et des problèmes cardiaques. Dans les cas moins graves, vous aurez soif et votre état de santé général s'en trouvera diminué.
Restez bien hydraté - vous saurez si vous êtes bien hydraté car votre urine sera presque incolore ou de couleur claire.
Améliorer la nutrition
Ayez une alimentation équilibrée en mettant l'accent sur l'apport en protéines. Les protéines constituent les éléments constitutifs de la guérison de la peau. Il est essentiel d'apporter à votre corps des protéines adéquates (poulet, porc, poisson, fruits de mer, bœuf, produits laitiers) pour permettre à votre peau de guérir.
Si vous n'aimez pas manger de la viande, les produits à base de soja constituent une excellente alternative en tant que source de protéines maigres.
Surveillez votre poids
Si vous êtes en surpoids, vous courez peut-être un plus grand risque de cicatrisation. Pourquoi? La graisse sous votre peau peut aller à l'encontre des meilleurs efforts de votre chirurgien pour fermer votre incision de manière transparente.
Gérer les maladies chroniques
Le diabète et de nombreuses autres maladies peuvent ralentir la guérison. Pour obtenir le meilleur résultat possible, votre maladie doit être aussi bien contrôlée que possible avant la chirurgie et pendant votre convalescence.
Par exemple, pour une personne diabétique, il est essentiel que la glycémie se situe autant que possible dans les limites normales, car des niveaux élevés ralentissent la guérison.
Guérison et soins des plaies
Prenez des mesures pendant votre rétablissement qui peuvent aider à minimiser ou à prévenir les cicatrices. Un bon soin des incisions, qui comprend la prévention des infections, est l'un des meilleurs moyens de prévenir les cicatrices après la chirurgie.
- Se reposer. Si votre médecin vous suggère de vous reposer pendant deux semaines, ne retournez pas au travail après une semaine de guérison. Vous épuiser n'aidera pas votre plaie à guérir et peut en fait ralentir la guérison.
- Effectuer des soins appropriés de la plaie. Prendre les mesures recommandées par votre chirurgien peut être la chose la plus importante que vous puissiez faire pour prévenir les cicatrices. Prendre des mesures pour prévenir les infections, s'abstenir d'utiliser des onguents et des remèdes non prescrits et d'autres techniques générales de soins d'incision sont essentiels à la guérison. sans cicatrices.
- Identifiez rapidement l'infection. Si votre incision s'infecte, il est important que vous puissiez identifier les signes d'infection et demander immédiatement l'aide de votre médecin. Une infection peut nuire gravement à la guérison et contribuer à la formation de cicatrices.
- Réduisez le stress sur votre incision. Il faut éviter de stresser votre incision en soulevant, en pliant ou en faisant tout ce qui étire ou met de la tension sur l'incision. Ce stress peut séparer l'incision et retarder la cicatrisation, rendant souvent la plaie plus grande que nécessaire, ce qui augmente la taille de votre cicatrice.
- Évitez de vous exposer au soleil. Gardez le soleil hors de votre incision autant que possible. Si votre cicatrice est en place difficile à couvrir, comme votre visage, investissez dans un bon écran solaire. Votre chirurgien peut vous dire quand il est sécuritaire d'appliquer des pommades, mais il est généralement prudent de le faire lorsque les sutures sont retirées ou que l'incision est complètement fermée.
Traitements chirurgicaux des cicatrices
Si vous êtes sérieusement préoccupé par les cicatrices, envisagez de discuter des méthodes suivantes de minimisation et de prévention des cicatrices avec votre chirurgien. Votre chirurgien pourra peut-être vous prescrire des traitements supplémentaires qui réduiront vos chances de cicatrisation.
Traitement des plaies en silicone
Les pansements en silicone sont semblables à une pellicule de plastique épaisse que vous utiliseriez dans la cuisine. Les feuilles de silicone sont appliquées directement sur la plaie et y restent. Le gel de silicone est appliqué directement sur la cicatrice et laissé sécher en place. Le contact direct est comment cela fonctionne.
Des études ont montré que le silicone peut aider à réduire les cicatrices et est couramment utilisé après une chirurgie plastique. Discutez des pansements en silicone avec votre chirurgien avant votre intervention, car le chirurgien devra appliquer ce type de bandage.
Placement de l'incision
Dans certaines chirurgies, le placement de l'incision n'est pas absolu. Vous pourrez peut-être parler à votre chirurgien de l'endroit où l'incision est placée pour cacher ou aider à minimiser les cicatrices.
Par exemple, une césarienne peut être réalisée avec une incision verticale, qui peut être plus évidente, ou une incision horizontale, qui peut être déguisée par un bikini.
Médicaments sur ordonnance
Si vous avez tendance à gravement cicatriser, votre chirurgien pourra peut-être vous prescrire des nettoyants, des pommades ou un régime de soins des plaies pour vous aider.
Massage
De plus en plus de médecins recommandent aux patients (ou à un massothérapeute agréé) de masser leurs cicatrices, une fois la plaie refermée et les agrafes ou sutures retirées.
Masser une incision et les tissus environnants peut égaliser les bosses ou bosses qui subsistent après le processus de guérison. Veillez à utiliser suffisamment de lotion pour que vos doigts ne «collent» pas à votre peau, mais glissent librement.
Injections de stéroïdes
Si vous avez tendance à former des cicatrices chéloïdes, demandez à votre chirurgien de vous faire une injection de stéroïdes pour éviter la formation d'une autre chéloïde.
Un mot de Verywell
Les cicatrices après la chirurgie varient considérablement d'une personne à l'autre. Une personne peut subir une intervention et n'avoir pratiquement aucune cicatrice, tandis qu'une autre personne peut en avoir une quantité notable. Si vous êtes préoccupé par les cicatrices ou si vous devez être vigilant pour éviter de graves cicatrices, parlez-en à votre médecin.
Même si vous n'êtes pas préoccupé par les cicatrices, rappelez-vous qu'un bon soin des incisions est toujours important pour guérir et prévenir les infections.
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