Si vous ou votre enfant avez été exposé à la gale, il est normal d'être anxieux à l'idée de la contracter également. Prends juste une profonde inspiration. Vous pouvez prendre certaines mesures pour prévenir la gale.
Verywell / Emily Roberts
Conseils généraux de prévention
La meilleure façon de prévenir la gale est d'éviter le contact direct peau à peau avec une personne atteinte de gale. De toute évidence, ce n'est pas toujours faisable. Vous ne savez peut-être pas si quelqu'un a la gale. Une personne peut avoir la gale pendant jusqu'à deux mois avant d'avoir une éruption cutanée révélatrice de démangeaisons. Pendant ce temps, elle peut la transmettre à d'autres, avant même de savoir qu'elle en est elle-même atteinte.
Même si vous ne pouvez pas toujours éviter une personne atteinte de la gale, il existe d'autres mesures préventives que vous pouvez prendre pour minimiser vos chances de l'attraper.
Illustration de Joshua Seong. © Verywell, 2018.
Connaissez vos facteurs de risque
Les enfants et ceux qui en prennent soin sont plus à risque d'attraper la gale que les autres. Il en va de même pour ceux qui vivent et travaillent dans des maisons de retraite, des dortoirs, des camps ou tout autre milieu de vie communautaire.
La gale passe rapidement dans les endroits où de nombreuses personnes vivent en contact physique étroit les unes avec les autres. Les garderies et les écoles sont d'autres endroits où la gale peut prospérer.
Si vous vivez, travaillez ou passez du temps dans l'un de ces endroits et que vous développez une éruption cutanée rouge qui démange, faites-la vérifier par un médecin dès que possible.
Connaissez vos partenaires sexuels
La gale n'est pas une maladie sexuellement transmissible en soi, mais le contact sexuel est en fait un moyen très courant de la contracter simplement en raison du contact peau à peau prolongé. Minimiser le nombre de partenaires sexuels que vous avez peut réduire votre risque. Aussi, évitez d'avoir des relations sexuelles avec votre partenaire s'il a une éruption cutanée non diagnostiquée.
Appelez votre médecin
Si vous pensez avoir été exposé, votre médecin vous indiquera la marche à suivre. Selon le nombre de contacts que vous avez eu avec une personne infectée, votre médecin peut vous prescrire un traitement et vous faire commencer immédiatement, même si vous ne présentez aucun signe d'infection vous-même. Cela peut être le cas si votre partenaire sexuel vient de recevoir un diagnostic de gale.
Si vous ou votre enfant n'avez eu qu'une interaction occasionnelle avec la personne infectée, un traitement prophylactique n'est généralement pas nécessaire. Surveillez simplement les symptômes de la gale.
Si vous ou un membre de votre ménage avez une éruption cutanée rouge qui démange, faites-la voir par un médecin dès que possible. S'il s'agit de la gale, vous voudrez la traiter le plus rapidement possible pour éviter qu'elle ne se propage à d'autres.
Toute personne atteinte de gale doit rester à la maison de l'école, de la garderie ou du travail pendant une journée complète après le début du traitement ou selon les conseils de votre médecin.
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Faites savoir aux autres
Oui, cela peut sembler gênant, mais rappelez-vous que la gale n'a rien à voir avec un manque de propreté. Dire à ceux avec qui vous êtes entré en contact leur permet de se faire soigner, si nécessaire, pour se protéger. Cela aide également à vous protéger contre une éventuelle réinfection par les mêmes personnes initialement infectées par vous.
Répandre des conseils de prévention
Même si un membre de votre famille a la gale, il y a des choses que vous pouvez faire pour aider à minimiser sa propagation, en empêchant la gale d'infecter tout le ménage.
Traitez tout le monde à la maison en même temps
La meilleure façon de prévenir la propagation de la gale est de traiter tout le monde dans la famille, même ceux qui n'ont pas d'éruption cutanée qui démange. Parce que l'éruption cutanée initiale et les démangeaisons peuvent prendre des semaines, vous pouvez avoir la gale et la transmettre à d'autres bien avant même de réaliser que vous avez été infecté. En traitant tout le monde en même temps, il empêche les acariens de se transmettre (et autour et autour) de toute la famille.
Évitez le contact peau à peau prolongé
Cela peut être plus facile à dire qu'à faire lorsque la personne infectée est, par exemple, votre bébé ou votre jeune enfant. Vous allez entrer en contact étroit et prolongé avec eux juste dans le cours normal de vos soins - en les portant, en les baignant ou en les berçant pour dormir, par exemple. Cela rend encore plus important que vous commenciez un traitement prophylactique. Faites de votre mieux dans tous les cas.
Faites votre lessive immédiatement après le traitement
Lavez les vêtements, les serviettes et la literie de la personne infectée (n'oubliez pas les édredons et les couettes) à l'eau chaude. Séchez sur le réglage le plus chaud que l'article peut supporter. Cela tuera tous les acariens qui pourraient persister dans la literie ou les vêtements.
Emballez ce qui ne peut pas être lavé
Mettez les articles non lavables dans un sac en plastique et attachez-le. Laissez le sac reposer pendant une semaine. Étant donné que les acariens ne peuvent vivre du corps humain que pendant environ trois jours, tous les acariens présents sur l'article mourront le temps qu'il soit emballé. Il est sûr de l'utiliser à nouveau après.
Ne partagez pas les serviettes
La personne infectée doit avoir sa propre serviette de bain et une serviette à main que personne d'autre n'utilise jusqu'à la fin du traitement.
Tapis et meubles sous vide
Lorsque vous avez fini de passer l'aspirateur, jetez le sac de l'aspirateur (ou lavez soigneusement le récipient pour un aspirateur sans sac).
Prenez le traitement correctement
Ne sautez pas de traitements ou n'arrêtez pas le traitement avant que le médecin ne vous donne l'autorisation. Si une seule personne de la famille ne termine pas son traitement, cela peut permettre aux acariens de reprendre pied et de faire passer la gale. Si vous avez des questions sur vos traitements contre la gale, interrogez votre médecin.
