Activités significatives et personnes atteintes de démence

Lorsque vous pensez aux activités pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer et d'autres types de démence, qu'est-ce qui vous vient à l'esprit? Peut-être que vous évoquez l'image d'un groupe de personnes faisant des exercices sur leur chaise, jouant au bingo ou regardant des spectacles de Lawrence Welk ensemble. Bien qu'il s'agisse en effet de moyens de proposer des activités, il existe davantage de possibilités et il existe plusieurs raisons importantes de proposer des activités significatives.

Trop souvent, les personnes atteintes de démence, que ce soit à domicile, dans une résidence avec assistance ou dans une maison de retraite, sont sous-stimulées et peu engagées dans la vie. Ils peuvent feuilleter sans enthousiasme un magazine qui ne les intéresse pas ou faire syntoniser le téléviseur sur un programme choisi par leur soignant.

Les activités significatives - celles qui attirent l'attention de la personne et se connectent à ses intérêts - sont essentielles dans la prestation de soins aux personnes atteintes de démence. Considérez les huit raisons suivantes pour lesquelles il est important d’offrir une variété d’activités intéressantes aux personnes atteintes de démence:

Stimulation mentale et santé cognitive

Participer à des activités qui engagent le cerveau est bon pour nous tous, et plus encore pour les personnes atteintes de démence. Un examen de plusieurs études de recherche a suggéré que les programmes d'activité structurés peuvent ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer ou même améliorer le fonctionnement cognitif pendant un certain temps. De plus, la recherche spécifiquement sur l'exercice physique pour les personnes diagnostiquées avec la démence a démontré une amélioration du fonctionnement cognitif.

Activité physique et santé générale

Sans surprise, les activités qui impliquent de l'exercice physique ont également des avantages pour la santé globale d'une personne atteinte de démence. Rester physiquement actif peut prévenir d'autres problèmes de santé et aider à maintenir le fonctionnement dans les activités de la vie quotidienne et la mobilité.

Interaction sociale

Les activités facilitent la socialisation, un aspect important de la santé mentale. Si les gens n'ont pas la possibilité d'interagir socialement les uns avec les autres, ils peuvent se sentir seuls, isolés ou déprimés. Cela est vrai, à la fois pour les personnes intactes sur le plan cognitif et pour celles qui vivent avec la démence.

Amélioration des habitudes de sommeil

Les activités peuvent fournir une routine pour la journée, ce qui peut, à son tour, améliorer le sommeil la nuit. Si un être cher s'assoit sur une chaise toute la journée et ne participe à aucun type d'activité, il est probable qu'il s'endormira plusieurs fois au cours de la journée. Cette somnolence peut interrompre les bonnes habitudes de sommeil puisque la personne a dormi une partie de son sommeil pendant les siestes diurnes. Offrir des activités et celles qui engagent et ont un sens pour l'individu aide à minimiser la sieste pendant la journée et à favoriser une meilleure nuit de sommeil à la place.

Amélioration de l'estime de soi

L'estime de soi - ce que les gens se sentent d'eux-mêmes - est souvent battue lorsqu'une personne est atteinte de la maladie d'Alzheimer ou d'une autre démence. Surtout dans les premiers stades, lorsque les gens sont conscients qu'ils ont des problèmes de mémoire, des sentiments d'incompétence, de dépression et d'anxiété sont courants. Offrir à quelqu'un une activité à faire peut être un encouragement pour lui en lui donnant quelque chose à faire qui lui permettra de connaître le succès, le but et le plaisir.

Diminuer la dépression et l'anxiété

Faire participer les personnes atteintes de démence à des activités peut réduire les symptômes de dépression et d'anxiété. Plusieurs études ont démontré une amélioration de la dépression et de l'anxiété grâce à la fourniture de programmes d'activités structurés, et certaines ont même montré que l'amélioration se poursuivait jusqu'à six mois après la fin de l'étude.

Améliorer la qualité de vie

Un projet de recherche au cours duquel des personnes atteintes de démence ont été interrogées a révélé que la participation à des activités significatives peut aider à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de démence.

Prestation pour soignant

Si les avantages énumérés ci-dessus ne suffisent pas à vous convaincre que des activités significatives sont importantes, considérez les avantages que le soignant ressent. Si votre proche est activement engagé, vous passerez moins de temps à réagir aux comportements problématiques et plus de temps à profiter d'interactions positives avec le membre de votre famille.

Un mot de Verywell

Les activités significatives sont celles qui engagent vraiment ceux qui y participent et les aident à ressentir un but dans leur journée. Le pouvoir des activités significatives dans la démence est une intervention efficace et passionnante alors que nous cherchons continuellement à améliorer la qualité des soins prodigués à ceux qui nous sont confiés.