La mort attendue d'un ami ou d'un être cher change votre relation - parfois pour le mieux, vous rapprochant, mais parfois pour le pire. Il peut être incroyablement difficile et gênant pour de nombreuses personnes de parler à leur proche mourant.
Vous pourriez vous demander "Qu'est-ce que je dis?" et "Comment saurai-je que j'en ai assez dit?" Il existe des croyances communes sur le fait de parler à mort qui ont le potentiel de nous empêcher de parler du tout. Voici un aperçu de certaines des idées fausses sur le fait de parler à un être cher mourant.
Morsa Images / Getty Images"Parler de la mort provoquera un bouleversement."
C’est une croyance courante que parler de la maladie ou de la mort imminente d’une personne ne fera que la déranger. Beaucoup de gens sont surpris de constater qu’une personne mourante veut parler de ce qui lui arrive. En fait, de nombreuses personnes mourantes pensent la même chose: que parler de ce qui leur arrive ne fera que déranger un ami ou un être cher.
Parler de la mort permet à un être cher d'exprimer des craintes et des inquiétudes non exprimées. Souvent, partager ces sentiments avec quelqu'un qui écoute pleinement et sans détresse peut aider à réduire les angoisses refoulées.
"Parler de la mort aggravera les choses."
Certaines personnes croient que parler de la mort la rendra plus rapide. Ils peuvent penser que discuter de la mort stressera la personne mourante et pourrait provoquer une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Ils peuvent aussi craindre que si la personne mourante accepte sa propre mort, elle abandonnera et mourra plus tôt.
Cette croyance est totalement infondée. Cela rappelle l'époque où les médecins disaient aux membres de la famille de ne pas révéler un diagnostic terminal à un parent, un conjoint ou un grand-parent âgé. ("Savoir les tuera!")
Bien que parler de la mort puisse être stressant, cela peut aussi être thérapeutique et curatif pour toutes les personnes impliquées. Bien sûr, tout le monde ne voudra pas parler de mort ou de mourir. Ça va aussi.
Laissez la compassion guider la conversation, rappelez-vous qu'il ne s'agit pas de vous. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas partager vos sentiments; assurez-vous simplement que ces sentiments ne s'ajoutent pas au fardeau d'un être cher (par exemple, si vous serez en mesure de faire face ou non une fois qu'il mourra).
"Parler de choses de tous les jours est blessant."
Cette croyance empêche de nombreuses personnes de discuter des aspects quotidiens de notre vie. Nous pouvons penser que parler du match des séries éliminatoires ou de notre émission de télévision préférée donnera l’impression que nous ne nous soucions pas de ce qui arrive à notre être cher. On pourrait penser qu’il ne peut pas s’intéresser à l’actualité ni même à ce qui nous est arrivé au travail aujourd’hui.
La vérité est que la plupart des mourants sont toujours intéressés par les mêmes choses qui les intéressaient avant de savoir qu'ils étaient en train de mourir. S'ils sont passionnés de sport, cela ne disparaîtra pas nécessairement. Il y a toutes les chances que votre proche veuille entendre ce qui se passe dans votre vie, comme il le faisait auparavant.
Parler des choses de tous les jours permet d'affirmer que, même si la vie peut être limitée, votre proche est toujours en vie et fait partie de votre vie.
"Le silence est stressant pour tout le monde."
Si vous croyez cela, il y a de fortes chances que vous parliez et parliez simplement pour éviter le silence, remplissant l'air de mots qui ne signifient rien. Certaines personnes utiliseront même la peur de la maladresse pour éviter de voir un ami mourant. ("Je ne sais pas quoi dire.")
Le plus important dans ces cas n'est pas d'essayer de trouver quelque chose de profond ou d'émouvant à dire (ce qui semble généralement faux) mais simplement d'être là. En fait, la seule chose meilleure que d'être un orateur est d'être un auditeur.
Il y a des choses que vous pouvez faire pour encourager la conversation. Asseyez-vous au même niveau que votre bien-aimé sans aucune barrière entre vous. Penchez-vous en avant et accordez-leur toute votre attention sans plier les bras ni bouger. En bref,Soyez là.
Il est également important de savoir que tout le silence n’a pas à être gênant. Une présence physique apaisante est souvent tout ce dont une personne mourante a besoin ou veut.
