Quand rester à la maison du travail en raison d'une maladie

Décider de rester à la maison du travail ou de l'école n'est pas toujours clair. La plupart des gens se sentent parfois sous le mauvais temps, mais imaginez que cela se produit le jour d'une réunion, d'une présentation ou d'un examen important.

Il peut être difficile de rester à la maison et de rater quelque chose que vous aviez prévu, surtout si vous pensez que vous pouvez vous pousser à passer la journée. Votre enfant voudra peut-être remettre une mission ou jouer dans un événement sportif, et le fait de manquer l'école peut interférer avec cela.

Si vous êtes malade, vous pousser à travailler à travers les reniflements, la congestion, les nausées, les courbatures, la douleur ou tout autre symptôme n'est pas la seule considération. Vous devez également faire attention aux autres qui tombent malades si vous êtes contagieux.

Rester à la maison peut protéger les autres, tout en vous donnant une chance de récupérer. Si vous ne parvenez pas à rester à la maison ou à aller au travail, à l'école ou à une autre activité, certaines lignes directrices peuvent vous aider à prendre une décision.

Des lignes directrices

Les Centers for Disease Control and Prevention fournissent des directives pour arrêter la propagation de la grippe, l'une des infections les plus courantes qui peuvent se propager au travail et à l'école. Il existe d'autres conditions médicales temporaires qui peuvent également vous rendre malade.

Protéger les autres tout en empêchant vos propres symptômes de s'aggraver sont les considérations les plus importantes au moment de décider d'appeler malade.

Les facteurs à garder à l'esprit au moment de décider de rester à la maison ou d'y aller comprennent:

• Fièvre: Si votre température est de 100 F ou plus, vous devriez rester à la maison. Ne retournez pas à votre bureau ou à votre école avant 24 heures après que votre fièvre se soit calmée. La fièvre est l'un des signes les plus évidents d'une maladie infectieuse, et se présenter à l'école ou au travail peut facilement entraîner la transmission de tout ce que vous avez à d'autres.
• Toux: restez à la maison si votre toux est productive (fait apparaître du mucus ou des mucosités). Une toux sèche est acceptable pour le bureau, même si c'est probablement très ennuyeux pour vos collègues de l'écouter. Couvrez-vous la bouche avec votre coude lorsque vous toussez et lavez-vous les mains régulièrement pour éviter de propager l'infection.
• Mal de gorge: si vous avez mal à avaler, à respirer ou à parler, restez à la maison. Si votre voix est rauque ou si votre gorge n'est que légèrement douloureuse, alors vous pouvez vous présenter au travail ou à l'école. Les pastilles contre la toux peuvent soulager votre mal de gorge et vous aider à passer la journée.
• Nez qui coule: si vous devez constamment vous moucher pour le garder clair, restez à la maison. Si ce n'est que légèrement étouffant et que vous n'avez pas de difficulté à respirer, alors vous pouvez probablement aller au travail ou à l'école. Gardez vos mains lavées pendant que vous continuez à vous moucher.
• Mal d'oreille: en soi, un mal d'oreille ne posera pas de danger pour les autres, sauf si vous travaillez dans un emploi qui nécessite de l'équilibre, comme être chauffeur de bus, pilote ou brigadier scolaire. Mais si un mal d'oreille est accompagné d'autres symptômes de contagion, vous devrez rester à la maison.
• Vomissements: restez à la maison lorsque vous vomissez et pendant 24 heures supplémentaires une fois que vous avez cessé de vomir.
• Diarrhée: suivez les directives concernant les vomissements, restez à la maison en cas de diarrhée et pendant 24 heures supplémentaires une fois qu'elle a cessé.
• Oeil rose: L'oeil rose, également appelé conjonctivite virale, est très contagieux. Toucher des objets et du tissu peut entraîner la propagation de l'infection, ce qui est très inconfortable.
• Éruptions cutanées: la plupart des éruptions cutanées ne sont pas contagieuses (y compris la dermatite, les allergies et le sumac vénéneux). La varicelle est très contagieuse, tandis que le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM) peut être mortel lorsqu'il se propage à d'autres. Consultez votre médecin pour savoir si votre éruption cutanée vous oblige à rester à la maison.

Considérations relatives à la configuration

Votre environnement de travail peut avoir un effet sur la facilité avec laquelle vous pouvez rendre d'autres personnes malades. Si vous êtes cuisinier ou si vous servez de la nourriture, vous devriez rester à la maison assez longtemps pour être sûr de ne pas contaminer ces aliments.

Si vous êtes un travailleur de la santé ou que vous travaillez avec des personnes dont le système immunitaire est affaibli, vous devez rester à la maison suffisamment longtemps pour être sûr de ne plus être contagieux.

Un espace de bureau où vous êtes séparé des autres peut offrir une certaine protection, mais peu d'entre nous sont complètement isolés. Si vous hébergez des germes contagieux, la poignée de la cafetière, les accessoires de la salle de bain, le photocopieur et d'autres surfaces que vous touchez peuvent transmettre des germes même si vous ne voyez pas d'autres personnes pendant la journée.