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Premier coup d'oeil
Meilleur ensemble: Surmatelas Tempur-Pedic TEMPUR Topper Supreme 3 pouces sur Amazon
"Conçu pour répondre de manière unique à votre poids, forme et température pour un support personnalisé unique en son genre."
Meilleur budget: Surmatelas en mousse à mémoire de forme infusée de gel Linenspa de 2 pouces sur Amazon
"S'adapte à votre corps et répartit le poids uniformément pour garder votre colonne vertébrale alignée et atténuer les points de pression."
Idéal pour les maux de dos: Surmatelas en mousse à mémoire de forme Sure2Sleep Gel Swirl sur Amazon
"Offre un soutien complet et réduit les courbatures, quelle que soit votre position de sommeil."
Meilleur refroidissement: le surmatelas en mousse viscoélastique de 3 pouces de ViscoSoft sur Amazon
"Infusé de gel et conçu pour optimiser la circulation de l'air et réduire la chaleur corporelle emprisonnée, pour vous garder au frais et au frais la nuit."
Idéal pour les dormeurs latéraux: Surmatelas Tuft & Needle 2 pouces sur Amazon
"Soulage les points de pression sur les hanches et les épaules."
Idéal pour les personnes qui dorment sur l'estomac: Sleep On Latex Pure Green 100% Latex Matress Topper sur Amazon
"Suffisamment de soutien ferme pour garder votre colonne vertébrale alignée."
Meilleur luxe: Surmatelas Saatva sur saatva.com
"Éloigne la chaleur de votre corps lorsque la couche de mousse à mémoire de forme épouse la forme de votre colonne vertébrale pendant que vous dormez"
Lorsque vous êtes penché derrière un ordinateur toute la journée, il est important d’avoir un lit qui ne soit pas seulement confortable et reposant, mais qui offre un soutien complet pour le dos et soulage toute douleur potentielle. Les surmatelas sont un moyen facile d'adoucir votre matelas trop dur et de vous offrir un soutien et un confort appropriés.
Daniel K. Park, MD, professeur agrégé au Département d'orthopédie de la William Beaumont School of Medicine de l'Université d'Oakland, au Michigan, explique: «Il n'y a pas de type de matelas unique qui convient à tout le monde. Le principal point important est que vous avez besoin de soutien et de sommeil sur le mauvais matelas peut aggraver ou causer des maux de dos. »
Le Dr Park dit également que le type parfait de matelas et de surmatelas dépend des besoins et de la sensibilité de votre corps. Il dit que s'il est essentiel que votre matelas lui-même ait une structure de support solide en ressort ou en mousse, les surmatelas peuvent aider, car si vous avez un matelas trop ferme, un surmatelas peut soulager les points de pression. Et si votre lit est trop mou, vous pouvez en trouver un qui vous apportera plus de soutien.
Voici les meilleurs surmatelas en mousse du marché.
Nos meilleurs choix
Meilleur ensemble: Surmatelas Tempur-Pedic TEMPUR Topper Supreme 3 pouces
Gracieuseté d'Amazon
Acheter sur Amazon Acheter sur Tempurpedic.com Acheter sur WayfairTempur-Pedic est l'une des marques de surmatelas les plus connues pour une raison. C'est le surmatelas parfait pour les lits qui ont besoin de plus de soutien. Le matériau de ce surmatelas en mousse de trois pouces est connu pour la réduction du transfert de mouvement, ce qui signifie que vous pouvez le tourner et le tourner sans que votre partenaire ne ressente rien. Le matériau Tempur est également conçu pour répondre de manière unique à votre poids, à votre forme et à votre température pour un support personnalisé unique en son genre. Ce surmatelas est livré avec une housse amovible et lavable, résistante à la moisissure, aux allergènes et aux acariens.
Le surmatelas est un excellent choix pour les clients qui ne veulent pas acheter un matelas Tempur-Pedic complet mais qui veulent tout de même le soutien du dos. Ce surmatelas est livré avec une garantie limitée de 10 ans et la promesse qu'il durera des années à venir.
Meilleur budget: Surmatelas en mousse à mémoire de forme infusée de gel Linenspa de 2 pouces
Gracieuseté d'Amazon
Acheter sur Amazon Achetez sur Home Depot Acheter sur OverstockCe surmatelas en mousse à mémoire de forme infusée de gel de deux pouces est une excellente option pour quelqu'un à petit budget. Ce surmatelas en mousse s'adapte à votre corps et répartit le poids uniformément pour garder votre colonne vertébrale alignée et atténuer les points de pression. De plus, il est imprégné de billes de gel régulant la température qui captent et dissipent la chaleur pour vous empêcher de surchauffer et vous garder au frais toute la nuit. Bénéficiant d'une garantie de trois ans, ce surmatelas promet d'offrir un soutien du dos et de protéger votre matelas actuel de l'usure.
Idéal pour les maux de dos: Surmatelas en mousse à mémoire de forme Sure2Sleep Gel Swirl
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Acheter sur AmazonLe surmatelas en mousse viscoélastique de Sure2Sleep est considéré comme l'un des meilleurs pour lutter contre les douleurs au dos et au cou. Sa mousse épaisse de trois pouces offre un soutien supplémentaire pour la colonne vertébrale et est infusée de gel conçu pour vous garder au frais toute la nuit. La mousse est idéale contre la douleur car elle s'adapte au poids et à la forme de votre corps pour offrir un soutien complet et réduire les courbatures pendant que vous vous reposez, quelle que soit votre position de sommeil.
Ce surmatelas est également fabriqué avec des matériaux certifiés CertiPUR-US, ce qui signifie qu'il répond aux normes de contenu, d'émissions et de durabilité, et la société offre une garantie complète de trois ans pour une protection complète de votre surmatelas.
Meilleur refroidissement: surmatelas en mousse viscoélastique de 3 pouces de ViscoSoft
Gracieuseté d'Amazon
Acheter sur Amazon Achetez sur Viscosoft.comCe surmatelas en mousse à mémoire de forme de trois pouces est l'option parfaite pour les dormeurs chauds qui se tournent et se retournent la nuit et finissent par tremper leurs draps de sueur. Le surmatelas de ViscoSoft est infusé de gel et est conçu pour optimiser le flux d'air et réduire la chaleur corporelle emprisonnée, pour vous garder au frais la nuit. La conception aérée et respirante permet à la chaleur corporelle d'être répartie dans tout le surmatelas et sa mousse à mémoire de forme haute densité s'aligne avec la forme de votre corps et votre colonne vertébrale pour soulager la pression et vous offrir le meilleur soutien possible. De plus, il est livré avec une housse amovible et lavable en rayonne de bambou qui comporte des sangles élastiques faciles à fixer sur le matelas.
Idéal pour les dormeurs sur le côté: Surmatelas Tuft & Needle 2 pouces
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Acheter sur Amazon Acheter sur Tuft & NeedleL'achat du matelas parfait dépend de vos habitudes de sommeil. Le Dr Park dit que certaines personnes souffrant de douleurs au dos ou au cou peuvent préférer dormir sur les côtés pour soulager et aligner leurs épines. Par exemple, «Si vous souffrez d'arthrite des articulations de la colonne vertébrale, dormir un peu recroquevillé sur le côté peut ouvrir les articulations et soulager la douleur.»
Ce surmatelas en mousse de deux pouces convient parfaitement aux dormeurs latéraux, car il soulage les points de pression sur les hanches et les épaules. Cette mousse réactive est douce, résistante et fraîche toute la nuit. Il dispose également d'un fond antidérapant pour assurer qu'il reste en place même si vous le lancez et le tournez. L'avantage de ce surmatelas est qu'il est exempt de produits chimiques nocifs, car il est certifié Greenguard Gold et CertiPUR-US.
Idéal pour les personnes qui dorment sur le ventre: Sleep On Latex Pure Green 100% latex naturel surmatelas
Gracieuseté d'Amazon
Acheter sur AmazonLes personnes qui dorment sur le ventre ont besoin d'un surmatelas qui offrira un confort mais suffisamment de fermeté pour empêcher les hanches et le corps de tomber trop loin dans le lit, ce qui peut entraîner un désalignement de la colonne vertébrale. Le surmatelas Pure Green est fait de deux pouces de mousse de latex qui reste naturellement au frais et offre un coussin doux et aéré avec un soutien suffisamment ferme pour garder votre colonne vertébrale alignée. Ce surmatelas est conçu pour éviter la sensation de s'enfoncer dans le matelas et pour aider les dormeurs qui souffrent de douleurs aux hanches et aux épaules dues à des matelas trop fermes.
Ce produit est également une victoire pour les passionnés de l'environnement et il est naturellement fabriqué et est certifié Global Organic Latex Standard ainsi que Oeko-Tex Standard 100. Ce surmatelas est également une excellente option pour les dormeurs chauds car la mousse de latex naturel est neutre à la chaleur et n'absorbe aucune chaleur corporelle.
Meilleur luxe: Surmatelas Saatva
Acheter sur SaatvaSi vous recherchez le luxe, le surmatelas Saatva devrait être votre premier choix. Ce surmatelas en mousse à mémoire de forme évacuant l'humidité est doté de sangles qui maintiendront le surmatelas en place lorsque vous le tournez et vous retournez la nuit. Une couche de graphite évacue la chaleur de votre corps tandis que la couche de mousse à mémoire épouse la forme de votre colonne vertébrale pendant que vous dormez. Ce choix est un peu plus cher que certains des autres, mais Saatva offre la livraison gratuite avec des retours gratuits de 45 jours.
Verdict final
Les surmatelas font des merveilles pour obtenir un sommeil vraiment réparateur et réparateur. Que vous souffriez de maux de dos ou que vous ayez simplement un vieux matelas que vous aimeriez raffermir, les surmatelas peuvent vous aider à soulager la douleur, à aligner votre colonne vertébrale, à vous empêcher de surchauffer et à vous remettre à rêver. Si vous recherchez une version simple, nous vous suggérons le surmatelas TEMPUR Topper Supreme 3 pouces de Tempur-Pedic, qui, bien que coûteux, offre le meilleur soutien du dos. Si vous dormez chaud et avez besoin d’une fonction de refroidissement, le surmatelas en mousse viscoélastique de 3 pouces de ViscoSoft est un excellent choix qui vous permettra de vous réveiller sans transpiration.
Que rechercher dans les surmatelas en mousse à mémoire de forme
Support arrière
Pour beaucoup, les maux de dos sont un facteur important dans l'achat d'un matelas. Parfois, les matelas peuvent manquer de bon support et sont vieux. Un surmatelas peut le rendre plus ferme et offrir le soutien dont vous avez besoin pour la colonne vertébrale. Les personnes qui souffrent de douleurs au dos et au cou, en raison de l'âge, de l'exercice ou de l'usure quotidienne, peuvent utiliser des surmatelas pour atténuer le stress dans leur dos. En fonction de votre douleur, vous devrez peut-être opter pour une sélection plus ferme ou plus douce.
Fonctionnalités de refroidissement
Les dormeurs chauds ont souvent du mal à trouver des draps, de la literie et des surmatelas qui ne les feront pas transpirer la nuit. Il existe de nombreuses options sur le marché qui offrent des conceptions respirantes et ventilées pour aider à répartir la chaleur corporelle. Recherchez des options infusées de gel ou utilisez du graphite dans leurs matériaux.
Prix
Il existe une multitude de surmatelas sur le marché à différents prix. Avec beaucoup, plus le prix est élevé, meilleure est la qualité. Mais il existe tout autant d'options abordables sur le marché qui comportent toujours des matériaux de haute qualité. Déterminez ce que vous recherchez dans votre surmatelas pour vous aider à déterminer votre prix.
"Il n'y a pas de type de matelas unique qui convient à tout le monde. Le principal point important est que vous avez besoin de soutien et que dormir sur le mauvais matelas peut aggraver ou causer des maux de dos.—Daniel K. Park, M.D., professeur agrégé au Département d'orthopédie de la William Beaumont School of Medicine de l'Université d'Oakland, au Michigan
—Pourquoi faire confiance à Verywell Health?
En tant qu'écrivain sur la santé, Marlene Lenthang sait à quel point il est important de trouver le bon produit pour votre corps et votre esprit. Au fil des ans, elle a écrit sur les crises sanitaires, les vaccins et les guides de produits. Elle prend soigneusement note des recommandations des médecins, de la recherche médicale et des avis des clients dans chaque revue de produit pour s'assurer que les lecteurs peuvent choisir des produits de qualité et comprendre la science derrière eux.
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