Les 7 meilleurs produits pour le support Bunion de 2021

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Nos rédacteurs recherchent, testent et recommandent indépendamment les meilleurs produits; vous pouvez en savoir plus sur notre processus d'examen ici. Nous pouvons recevoir des commissions sur les achats effectués à partir de nos liens choisis.

Premier coup d'oeil

Meilleur Gel Bunion Guard: NatraCure Gel Big Toe Bunion Guard avec écarteur d'orteils sur Amazon

"Fonctionne pour soulager la douleur et fournir un bon alignement des orteils."

Meilleures semelles: Semelle Spenco Polysorb Cross Trainer sur Amazon

"Peut améliorer l'alignement des orteils et empêcher les oignons de revenir."

Meilleur écarteur d'orteils: Séparateurs d'orteils en gel ZenToes sur Amazon

"Peut aider en alignant les orteils, en évitant les frottements et en soulageant la pression."

Meilleure pochette: Kit de manchons de protection Flyen Bunion Corrector & Bunion Relief sur Amazon

"Protège les oignons de frotter contre le côté de vos chaussures."

Meilleur kit de soulagement des oignons: Kit de correcteur d'oignon original du Dr Frederick sur Amazon

"Ce kit est un moyen économique de tester différents types de coussins."

Meilleures chaussettes: Chaussettes Sport Ease Bunion Relief SockWell pour femmes sur Amazon

"Ceux-ci aident à minimiser la friction et à réduire l'inconfort dû au chevauchement des orteils."

Meilleure orthèse: Semelles orthopédiques PowerStep Original pleine longueur sur Amazon

"Ils offrent un bon soutien de la voûte plantaire et un confort sur toute la longueur."

Les oignons - ces bosses osseuses douloureuses qui apparaissent à la base du gros orteil - sont généralement causés par un déplacement des os lorsque le gros orteil pousse contre le deuxième orteil. Ils peuvent être héréditaires, mais les oignons peuvent également être aggravés par le port de chaussures serrées ou un traumatisme au pied.

Le port du bon type de chaussures avec une large pointe et un grand soutien de la voûte plantaire peut faire la différence, mais parfois cela ne suffit pas pour un soulagement total. En fonction de vos symptômes, vous pouvez bénéficier d'un produit en vente libre comme un protège-oignon, un insert de chaussure ou un séparateur d'orteils.

«Si votre oignon ne fait mal qu'à la bosse du frottement, un coussin de gel peut souvent être utile», explique Jane Anderson, DPM, DABFAS, podiatre à Chapel Hill, en Caroline du Nord. "Si elle est douloureuse et profondément dans l'articulation, vous pouvez bénéficier d'une entretoise d'orteil et d'une orthèse personnalisée possible pour aider à réaligner le mouvement du pied dans le cycle de marche, contrôler certaines douleurs des oignons et éventuellement ralentir la progression de la déformation."

Comme pour toute douleur au pied, il est préférable de consulter votre podiatre et de vous en tenir à des produits approuvés par des organisations réputées telles que l’American Podiatric Medical Association. Voici quelques options en vente libre pour cibler le type exact d'assistance dont vous avez besoin.

Nos meilleurs choix

Meilleur garde-oignon en gel: Garde-oignon à gros orteils en gel NatraCure avec écarteur d'orteils

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Ce produit deux-en-un de NatraCure agit pour soulager la douleur et fournir un alignement approprié des orteils, ce qui en fait un choix populaire et efficace pour le soulagement et le soutien des oignons. La protection en gel extensible offre un amorti, une absorption des chocs et une protection contre les frottements à l'extérieur, tandis que le séparateur d'orteils empêche le chevauchement des orteils. Vous pouvez simultanément chouchouter vos pieds, car le gel libère lentement de l'huile minérale de qualité médicale, de la vitamine E et de l'aloe vera. Confortable et réutilisable, ce protège-oignon se glisse facilement dans la plupart des chaussures et peut être porté toute la journée.

Meilleures semelles: Semelle Spenco Polysorb Cross Trainer

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Les personnes aux pieds plats sont parfois plus sujettes aux oignons, donc le port d'un insert de soutien comme celui-ci de Spenco peut améliorer l'alignement des orteils et aider à empêcher les oignons de revenir. Ils offrent également une couche supplémentaire de confort et de stabilité pour empêcher les chaussures d'aggraver vos oignons. Le tissu antifriction a des propriétés antimicrobiennes pour garder vos pieds au frais, sans ampoules et à l'odeur fraîche.

Meilleur écarteur d'orteils: séparateurs d'orteils en gel ZenToes

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Fabriqués à partir d'un gel doux et amortissant, les séparateurs d'orteils en gel ZenToes peuvent aider à prévenir les oignons et à soulager la douleur en alignant les orteils, en évitant les frottements et en soulageant la pression. Le séparateur de forme anatomique s'adapte confortablement entre vos deux premiers orteils, redressant votre gros orteil et empêchant les deux de se chevaucher. Glissez simplement l'anneau sur votre deuxième orteil et placez le coussin de gel contre votre gros orteil. L'anneau flexible s'adapte à vos orteils, de sorte que vous pouvez confortablement porter des chaussures, marcher ou rester debout sans douleur. Fabriqués à partir d'un gel de qualité médicale sans latex, les anneaux sont lavables, réutilisables et anti-allergiques.

Meilleure pochette: Kit de manchons de protection Flyen Bunion Corrector & Bunion Relief

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Semblables aux protège-oignons, ces manchons pour oignons reposent juste contre l'articulation du gros orteil, protégeant les oignons du frottement contre le côté de vos chaussures. Fabriqué avec un coussin de gel, il amortit la tête métatarsienne (boule de pied) pour aider à absorber les chocs et à redistribuer la pression de l'impact de la marche ou de la course. Vous pouvez également utiliser le manchon pour maintenir en place les entretoises des orteils, qui sont incluses dans le kit.

Meilleur kit de soulagement des oignons: Kit de correction des oignons original du Dr Frederick

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Vous serez en mesure de faire de votre mieux grâce au kit original de correction des oignons du Dr Frederick. Il est livré avec un ensemble de 14 entretoises d'orteils, toutes conçues pour vous soulager des oignons afin que vous puissiez marcher, courir et faire de la randonnée sans douleur. Fabriqués à partir de gel super doux et flexible, les entretoises fournissent une légère pression et séparent les deux premiers orteils pour favoriser un réalignement en douceur du gros orteil. Vous pouvez choisir parmi cinq types d'entretoises différents dans le kit, tous destinés à diverses fonctions. Certains doivent être portés avec des chaussures, tandis que d'autres sont destinés à différents niveaux d'activité et peuvent être utilisés avec ou sans chaussures. Idéal pour les personnes actives, ce kit est un moyen économique de tester différents types de coussins si vous n'êtes pas sûr de ce qui fonctionnera pour vous.

Meilleures chaussettes: Chaussettes Sport Ease Bunion Relief SockWell pour femmes

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Si vous préférez ne pas porter d'entretoises ou de coussinets, surtout la nuit, les chaussettes SockWell Bunion Relief sont une alternative intelligente. Avec un design unique à bout fendu, ils peuvent aider à apaiser les oignons en soulageant la pression de la chaussure, en favorisant la circulation et en encourageant doucement l'alignement naturel. Les chaussettes séparent le premier et le deuxième orteils dans une poche rembourrée pour les orteils, ce qui aide à minimiser la friction et à réduire l'inconfort causé par le chevauchement des orteils. De plus, le support de la voûte plantaire de la chaussette offre un confort exceptionnel, tandis que la fermeture sans couture des orteils aide à protéger les ampoules. Fabriquées à partir d'un mélange durable de laine mérinos, de rayonne de bambou, de nylon et de spandex, ces chaussettes offrent une gestion naturelle de l'humidité et un contrôle des odeurs, gardant vos pieds au frais et au frais.

Meilleure orthèse: semelles orthopédiques PowerStep Original pleine longueur

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Le manque de soutien ou l'instabilité dans la zone de la voûte plantaire peut conduire à des oignons, vous pourriez donc avoir besoin d'un renfort supplémentaire pour corriger votre démarche et soulager l'articulation de votre orteil. Alors que certaines personnes ont besoin d'orthèses sur mesure, d'autres peuvent utiliser des options en vente libre, comme ces semelles PowerStep. Avec un profil bas et un amorti à double épaisseur, ils s'adaptent à la plupart des chaussures décontractées, habillées et de sport pour offrir un bon soutien de la voûte plantaire et un confort sur toute la longueur.

Verdict final

Si vous souffrez de douleur modérée aux oignons, une option en vente libre comme Natracure Gel Big Toe Bunion Guards offre soutien et stabilité, tout en aidant à repositionner les orteils au fil du temps. Si vous avez les pieds plats (qui sont une des principales causes d'oignons), les semelles Spenco Polysorb soutiendront tout votre pied tout en protégeant votre gros orteil. Ils s'adaptent à la plupart des chaussures, vous pouvez donc toujours porter vos chaussures préférées tout en obtenant un soulagement supplémentaire de la douleur.

Que rechercher dans les produits d'assistance Bunion

Séparateurs d'orteils: les oignons forcent le gros orteil vers le deuxième orteil, de sorte que les produits qui aident à séparer les deux peuvent travailler pour réaligner le gros orteil. Recherchez des séparateurs d'orteils en gel ou en d'autres matériaux souples et flexibles pour éviter toute gêne pendant l'utilisation.

Protection des oignons: un traumatisme au pied peut aggraver les oignons et favoriser leur formation. Les semelles intérieures et les chaussettes avec un rembourrage autour de l'orteil peuvent aider à protéger le pied de toute blessure accidentelle qui pourrait exacerber la douleur des oignons.

Support de la voûte plantaire: les pieds plats sont une cause fréquente d'oignons, de sorte que les produits qui fournissent un support de la voûte plantaire peuvent aider à réduire la réapparition des oignons. Les semelles intérieures, les chaussettes et les chaussures avec soutien de la voûte plantaire sont des moyens faciles de prendre soin de vos pieds pendant que vous passez la journée.

Pourquoi faire confiance à Verywell Health?

L'entraîneur de course certifié et marathonien Christine Luff a passé des années à rechercher et à recommander des produits de santé des pieds en vente libre pour les coureurs. Elle s'en tient aux marques recommandées par des organisations telles que l'APMA et dit à ses stagiaires de demander conseil à leur podiatre ou à un autre professionnel de la santé.