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Points clés à retenir
- À l'automne 2020, près de la moitié des étudiants de niveau collégial dépistés dans le cadre d'un sondage souffraient de dépression et / ou d'anxiété.
- COVID-19, le racisme et les inégalités systémiques et les troubles politiques sont tous des facteurs de stress supplémentaires pour les étudiants au quotidien.
- Les professeurs peuvent instituer de petits changements, comme être flexibles avec les notes et les délais, dans le but d'alléger le fardeau des étudiants pendant cette période.
Une enquête nationale menée auprès de plus de 32000 étudiants a révélé que les taux de dépression et d'anxiété continuent d'augmenter parmi les étudiants, les taux atteignant leurs plus hauts niveaux dans le contexte de la pandémie COVID-19, du racisme et des inégalités systémiques et des troubles politiques.
L'enquête n'est qu'une représentation de l'acceptation croissante et du dialogue autour de la santé mentale aux États-Unis et pourrait être un outil que les établissements d'enseignement, les professeurs et les étudiants peuvent utiliser pour adapter la conversation à leurs communautés.
L'enquête a été menée dans le cadre du Healthy Minds Network, qui recueille des données annuelles sur la santé mentale des étudiants de premier cycle et des cycles supérieurs depuis 2007.
Pour participer, les écoles ont sélectionné au hasard un échantillon d'élèves de plus de 18 ans et ont administré le sondage en ligne. 32 754 étudiants, tant du premier cycle que des cycles supérieurs, ont été interrogés. La majorité des étudiants vivaient dans un logement hors campus, non universitaire ou chez un parent ou un tuteur. Et 51% recevaient tous leurs cours en ligne, tandis que 41% faisaient partie d'un modèle hybride (en personne / en ligne).
Les participants ont reçu des questionnaires utilisés pour diagnostiquer cliniquement la dépression, l'anxiété et les troubles de l'alimentation, entre autres problèmes de santé mentale. Les chercheurs ont également mesuré la solitude des participants, la déficience scolaire due à des difficultés émotionnelles et mentales et la psychologie positive.
À l'automne 2020, près de la moitié des étudiants ont obtenu un dépistage positif pour la dépression et / ou l'anxiété.
"Ce à quoi cette fois devrait nous faire réfléchir, c'est ce que nous considérons comme un système de santé mentale sur le campus," Sarah Ketchen Lipson, PhD, EdM, co-chercheuse principale de l'étude Healthy Minds et directrice associée du Healthy Minds Network , dit Verywell. "Cette responsabilité ne peut pas incomber uniquement au centre de conseil."
Ce que cela signifie pour vous
Les étudiants du Collège font face à des défis particulièrement difficiles pendant cette période tout en devant s'adapter à l'apprentissage en ligne au milieu d'une pandémie. Si vous êtes étudiant, contactez vos professeurs si vous vous sentez dépassé et posez des questions sur les extensions ou modifications potentielles des affectations. Votre université peut également offrir des ressources et des conseils en santé mentale disponibles virtuellement ou sur le campus.
Des étudiants du collège accablés par des problèmes de santé mentale
Parmi les principales constatations de l'enquête figurait le nombre d'étudiants qui ont déclaré souffrir de problèmes de santé mentale ou recevoir de l'aide en santé mentale:
- Dépression majeure et / ou mineure (39%)
- Trouble anxieux (34%)
- Automutilation non suicidaire au cours de la dernière année (23%)
- Utilisation de médicaments psychiatriques au cours de la dernière année (24%)
- Thérapie ou counseling en santé mentale au cours de la dernière année (29%)
L'enquête a également révélé que 11% des étudiants ont déclaré avoir un trouble de l'alimentation et 13% ont déclaré avoir des idées suicidaires. Les chercheurs ont également noté que 41% des étudiants avaient reçu un diagnostic de maladie mentale au cours de leur vie et que la majorité des étudiants ont déclaré se sentir seuls, laissés pour compte et socialement isolés au moins une partie du temps.
Les chercheurs ont constaté que ces problèmes de santé mentale avaient un impact sur la scolarité des élèves. Environ 83% des élèves ont déclaré une déficience scolaire due à des difficultés mentales et / ou émotionnelles au cours des quatre dernières semaines, et près d'un tiers ont déclaré une déficience pendant six jours ou plus.
Il y a encore de la stigmatisation perçue à propos de l'obtention d'aide
Les connaissances des étudiants sur les ressources en santé mentale du campus - ou où aller si vous avez besoin d'aide - se sont répandues dans tous les domaines. La majorité des étudiants (70%) étaient au moins assez d'accord pour dire qu'ils savaient comment accéder aux ressources.
La plupart des étudiants (60%) ont perçu le besoin de s'attaquer aux problèmes de santé mentale au cours de la dernière année, 77% au moins un peu percevant un besoin au moment de leur réponse au sondage.
Notamment, les chercheurs ont trouvé un écart entre la stigmatisation personnelle et la stigmatisation publique perçue. Seulement 6% des étudiants ont dit qu'ils penseraient moins à quelqu'un qui a reçu un traitement en santé mentale, tandis que 45% ont dit que la plupart des gens penseraient moins à quelqu'un qui a reçu un traitement en santé mentale.
Lipson dit que l'écart constaté entre la stigmatisation perçue et la stigmatisation personnelle est une statistique importante à reconnaître.
Au fil du temps, la stigmatisation entourant la santé mentale a diminué, ce qui témoigne du dialogue national. «C'est une réussite dans le domaine de la santé mentale en ce moment, que la stigmatisation diminue», dit Lipson. "Ce n'est pas zéro et c'est élevé dans certaines populations, mais au niveau de la population, ça va dans la bonne direction et diminue."
Lipson conclut que «la grande majorité de vos pairs sont vraiment ouverts à en parler et ne penseront pas moins à vous».
Petits ajustements pour soutenir la santé mentale aujourd'hui
Lipson, qui est elle-même membre du corps professoral de l'Université de Boston, affirme que les professeurs et les étudiants peuvent tenir compte des données récentes et apporter de petits changements pour soutenir la santé mentale.
«Je pense prendre du recul et encourager les professeurs à réfléchir à la manière dont leur programme pourrait être plus propice au bien-être des étudiants et à la réussite et à l'épanouissement des étudiants», déclare Lipson. "C'est la première étape, et elle est différente selon les classes."
Bien que chaque classe et chaque communauté soient différentes, de petits changements pour le corps professoral pourraient inclure:
- Rendre les devoirs dus à 17 h plutôt qu'à minuit
- Inclure des ressources en santé mentale dans un programme (ce qui démontre qu'ils font le lien entre la réussite des élèves et la santé mentale)
- Avoir de la flexibilité en ce moment (au milieu du COVID-19) et l'expliquer explicitement aux étudiants
- Abandonner les scores les plus bas des élèves
Lipson souligne que le simple fait de reconnaître la situation - par exemple, qu'un élève est un travailleur essentiel, un parent, un gardien ou quelqu'un qui a perdu un être cher à cause du COVID-19 - peut suffire à faire une différence.
«Nommer ces expériences permet vraiment aux élèves de se sentir vus et en sécurité», dit Lipson. "Il n'y a aucun moyen pour un membre du corps professoral de faire ou de dire quoi que ce soit qui puisse réduire le chagrin ou le traumatisme, mais le reconnaître - c'est un sentiment apparemment petit mais potentiellement impactant pour un étudiant de penser, 'ce professeur pense à nos vies en dehors de cela classer.'"
Il n'y a pas de script officiel pour ce dialogue, mais Lipson encourage tous les membres du corps professoral de la communauté à se demander: «Qu'est-ce que je pourrais être capable de modifier ici qui augmenterait la probabilité qu'un étudiant puisse réussir dans ce cours dans ces circonstances vraiment difficiles?»
Dans le même temps, Lipson dit que les étudiants devraient également donner aux professeurs le bénéfice du doute - ouvrir ce dialogue des deux côtés peut contribuer à normaliser «que nous ne sommes pas tous à notre meilleur».
Des changements plus importants sont nécessaires pour l'avenir
En dehors de la salle de classe, il existe des moyens pour les universités et l'ensemble du système éducatif de s'adapter pour mieux soutenir la santé mentale des étudiants.
Dans les collèges et universités
De nombreux étudiants utilisent les ressources de santé mentale pour la première fois à l'université, ce qui coïncide avec l'âge d'apparition de nombreux problèmes de santé mentale.
«Environ 75% des maladies mentales à vie surviendront à l'âge de 24 ans», dit Lipson. Sachant cela, les campus devraient constamment se demander comment ils peuvent investir dans les licences qui étendent les services à tous leurs étudiants.
Lipson dit que l'attention aux étudiants de couleur ainsi qu'aux étudiants à faible revenu et internationaux devrait être prioritaire étant donné que ces groupes présentent des lacunes de traitement plus larges en matière de santé mentale, ainsi qu'une utilité moindre des services.
"Quand nous parlons de sensibilisation, qu'est-ce que cela signifie réellement?" Demande Lipson. «Et la façon dont cela se produit n'est pas simplement:« Nous sommes là et nous allons soudainement être là. Mais [il] travaille en étroite collaboration avec les chefs d'étudiants et les conseillers pédagogiques pour dire: «Comment pouvons-nous apporter nos services à vos étudiants? ? '"
Améliorer le système éducatif
Lorsque les étudiants vont à l'université, ils emportent avec eux toute leur histoire de la santé mentale. Lipson dit que la société dans son ensemble devrait changer pour soutenir les étudiants à long terme.
«Je suis quelqu'un qui pense du point de vue de la prévention parce que je travaille dans le domaine de la santé publique», dit Lipson. «Et je suis aussi quelqu'un qui se concentre principalement sur les milieux scolaires en tant qu'opportunités pour façonner le bien-être.»
Lipson croit également que l'intégration de la santé mentale et de l'apprentissage socio-émotionnel (SEL) au programme standard auquel tous les élèves sont exposés - à partir de l'école primaire - est importante pour développer les connaissances en santé mentale tout au long de la trajectoire scolaire d'un jeune. Certaines écoles et universités installent déjà SEL, mais Lipson dit que c'est «plus une exception que la règle».
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