La compression de la morbidité est un terme qui signifie réduire la durée pendant laquelle une personne passe malade ou handicapée. L'idée est de maximiser la durée de vie en bonne santé et de minimiser le temps passé moins que bien (la morbidité signifie littéralement «être en mauvaise santé»).
Le terme a été inventé pour la première fois par le professeur de l'Université de Stanford, le Dr James Fries, en 1980. Le Dr Fries a émis l'hypothèse que la plupart des maladies sont chroniques et surviennent vers la fin de la vie. Si l'apparition de ces maladies chroniques pouvait être retardée, a déclaré le Dr Fries, alors le temps de santé économisé pourrait alléger le fardeau de la maladie tout au long de la vie d'une personne.
La compression de la morbidité est devenue depuis l'un des objectifs du vieillissement en bonne santé et de la longévité: vivre sans maladie et sans maladie le plus longtemps possible.
Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty ImagesComment fonctionne la compression de la morbidité?
Pensez à une compression de la morbidité comme celle-ci: si l'espérance de vie d'une personne est de 80 ans mais qu'elle développe un diabète et une insuffisance cardiaque congestive à 60 ans, cette personne passera environ 20 ans avec des maladies chroniques graves qui auront probablement un impact sur sa capacité à vivre de manière autonome et à en profiter. la vie.
Si au contraire la personne adopte un mode de vie plus sain et retarde l'apparition du diabète et de l'insuffisance cardiaque congestive jusqu'à l'âge de 70 ans, alors cette personne aura compressé le temps «malade» en une période beaucoup plus courte.
En d'autres termes, nous voulons minimiser le nombre d'années qu'une personne passe à souffrir de maladies chroniques tout en maximisant le nombre total d'années de cette personne.
Il est possible qu'adopter un mode de vie plus sain plus tôt puisse également augmenter l'espérance de vie de la personne, mais la recherche médicale a montré que cela ne peut pas augmenter la durée de vie de plus de quelques années. Par conséquent, l'idée principale est de réduire les mauvais mois et les années entre le début de la maladie / invalidité et le décès.
Cela peut-il être fait?
Oui, il semble que cela puisse être fait. En fait, une étude a été réalisée à Stanford qui a examiné les facteurs de risque et la morbidité / incapacité chez 418 adultes sur une période de 12 ans. L'étude a conclu que les personnes ayant moins de facteurs de risque (les personnes qui avaient un mode de vie plus sain) ont connu moins de déclin que les personnes ayant plus de facteurs de risque.
La conclusion? La morbidité liée à l'âge peut être réduite et différée grâce à des modes de vie plus sains.
D'autres recherches plus récentes étayent ces résultats et ont examiné comment appliquer le concept de compression de la morbidité dans la pratique médicale et dans la gestion de la santé de grandes populations de personnes.
Pour les particuliers, Dr.Fries et ses collègues recommandent une stratégie qui consiste à rester actif, à ne jamais fumer et à ne jamais devenir obèse (ou à perdre du poids si vous êtes en surpoids ou obèse). Ce sont des conseils de santé que vous trouverez probablement familiers.
Les gens et leurs médecins devraient également discuter des interventions médicales qui peuvent aider à améliorer la qualité de vie et à réduire les incapacités; ceux-ci peuvent inclure des interventions telles que les arthroplasties de la hanche ou du genou et la chirurgie de la cataracte, qui peuvent maintenir les personnes indépendantes et actives plus longtemps.
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