Vous retrouvez-vous ruisselant de sueur à des moments bizarres, sans raison apparente? C'est l'un de ces symptômes bizarres et déroutants de la fibromyalgie et du syndrome de fatigue chronique que vous ne voyez pas sur ces petites listes de symptômes inadéquates. Les médecins et les chercheurs ne se soucient pas vraiment de cela parce que nous avons tellement de problèmes plus graves, mais lorsque vous devez faire face à cela tous les jours, cela peut avoir un impact important sur votre vie. Voici quelques-uns des commentaires que j'ai vus:
Paula Winkler / Getty Images"Qu'est-ce qui cause exactement la transpiration excessive? Est-ce un effet secondaire hormonal de tous mes médicaments? Ou un combo des deux? Je ne prends pas la peine de me maquiller en été parce que ça ne sert à rien - ça fond juste."
«J'ai un problème que je n'ai pas encore vu ... transpiration excessive inexpliquée ... comme sortir de la douche ... les cheveux dégoulinant ... les vêtements ... trempés! ... mon style de vie."
"Mes membres deviennent si froids et douloureux pendant cette période, et pourtant mon visage transpirera à cause de la chaleur intérieure."
"Je ne supporte pas trop la chaleur non plus, mon cœur se met à battre trop vite et je transpire abondamment. Je peux être en sueur et ma peau trop froide en même temps!"
"Je transpire beaucoup - surtout de la tête et du cou - du moindre effort."
Quelles sont les causes de la transpiration excessive?
Plusieurs facteurs peuvent être responsables de notre transpiration, seuls ou en combinaison. Ils incluent:
- Dysfonctionnement du système nerveux autonome
- Sensibilité à la chaleur / réaction excessive à la chaleur
- Norepinephrine élevée, naturellement ou à partir de médicaments (antidépresseurs)
- Anxiété
La seule cause «guérissable» est l'effet secondaire du médicament, et cela peut ne pas être une option intéressante pour vous si le médicament fait plus de bien que de mal.C'est l'un de ces symptômes avec lesquels nous devons vivre ou trouver des moyens de le gérer. L'une des choses importantes est de rester hydraté - remplacez à la fois l'eau et les électrolytes que vous transpirez, car la déshydratation n'est vraiment pas amusante. Et il peut être difficile pour nous de dire quand nous sommes déshydratés parce que les symptômes peuvent être similaires à ceux que nous avons déjà. (Vous pouvez les trouver ici: Symptômes de déshydratation.)
Mon plus gros problème de transpiration est sur mon front. C'est généralement pire juste après que je sois sorti de la baignoire ou de la douche, et cela peut devenir ridicule si je sèche mes cheveux tout de suite. Parfois, il s'arrête avec un essuyage complet, mais d'autres fois, cela continue à venir. Ces jours-là, je dois porter un chapeau parce que le devant de mes cheveux aura l'air horrible. Je porte souvent un chapeau avec moi en été, au cas où la transpiration recommencerait. J'ai essayé un antisudorifique sur mon front et dans mes cheveux, mais cela ne fait rien pour aider.
Je pense que le mien vient à la fois de la sensibilité à la chaleur et d'un dysfonctionnement autonome. Mon corps semble «tenir» à trop chauffer, puis mon système ne peut pas se réguler correctement pour couper le flux une fois qu'il démarre.
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