La physiothérapie (PT) est un moyen important et efficace de traiter l'un des principaux symptômes du lupus: les douleurs articulaires et l'arthrite. Si vous souffrez de lupus érythémateux disséminé (LED), vous pouvez travailler avec un physiothérapeute pour vous aider à restaurer votre fonction physique, améliorer votre mobilité, soulager votre douleur et prévenir ou limiter toute incapacité physique permanente.
Trevor Adeline / Caiaimage / Getty ImagesQue se passe-t-il pendant la physiothérapie
L'objectif général de votre physiothérapie sera de restaurer, maintenir et promouvoir votre forme et votre santé musculo-squelettiques. La physiothérapie devrait réduire votre douleur et votre inflammation, vous aider à vous sentir moins raide et à rester mobile.
Après avoir examiné vos antécédents médicaux, le physiothérapeute testera votre:
- force
- amplitude de mouvement
- équilibre et coordination
- posture
- performance musculaire
- respiration
- la fonction motrice
Sur la base de ces tests, le thérapeute élaborera un plan de traitement personnalisé pour vous aider à surmonter les obstacles physiques de la maladie.
Le traitement de physiothérapie pour le lupus comprend souvent de l'exercice pour augmenter la flexibilité et l'amplitude des mouvements. Au fur et à mesure que vous poursuivez votre thérapie, des exercices plus avancés se concentreront également sur l'amélioration:
- force
- équilibre
- coordination
- endurance
Une partie de votre physiothérapie peut avoir lieu dans une piscine. L'eau est un endroit idéal pour exercer des articulations enflammées car elle est flottante et apaisante.
Votre physiothérapeute peut également vous aider à apprendre à utiliser au mieux une canne ou une marchette si nécessaire.
Exercice aérobie et lupus
Certains des exercices que vous faites en physiothérapie peuvent être aérobies, surtout si votre lupus est relativement léger. Les personnes atteintes de lupus ont tendance à moins faire de l'exercice et à avoir une endurance plus faible que les personnes qui n'ont pas de problème de santé. Il a été démontré que les exercices d'aérobie aident les personnes atteintes de lupus léger à améliorer leur capacité aérobie et à se sentir moins fatiguées. Cela peut également aider à améliorer la fonction des vaisseaux sanguins.
Physiothérapie et douleur
Si vous ressentez de la douleur après votre séance de physiothérapie qui dure plus de 1 à 1,5 heure, parlez-en à votre physiothérapeute. Il ou elle doit ajuster vos exercices pour les rendre moins intenses et / ou de durée plus courte.
Autres techniques utilisées par les physiothérapeutes chez les patients atteints de lupus
La stimulation électrique, les compresses chaudes ou les compresses froides et les ultrasons peuvent être utilisés pour soulager la douleur et réduire l'enflure.
La massothérapie peut soulager la douleur et améliorer la circulation et la flexibilité.
Comment choisir un physiothérapeute
La plupart des physiothérapeutes agréés ont un doctorat, bien que certains puissent simplement avoir une maîtrise d'un programme de physiothérapie accrédité. Les physiothérapeutes étudient la biologie, la chimie et la physique, ainsi que la biomécanique, la neuroanatomie, la croissance et le développement humains, les manifestations de la maladie, les techniques d'examen et les procédures thérapeutiques.
