Ce qu'il faut savoir sur les sprays nasaux salins

Un spray nasal salin est une simple solution d'eau salée qui peut être utilisée par les enfants et les adultes. Il peut vous aider à soulager la sécheresse nasale (aidant à prévenir les saignements de nez), la congestion associée au rhume ou aux allergies, ou même le ronflement. Il peut également être un traitement d'appoint (complémentaire) utile si vous souffrez d'apnée obstructive du sommeil. Ils viennent généralement dans un flacon à jet ou un flacon pompe pour une utilisation directe à l'intérieur du nez, et sont disponibles en vente libre (OTC). Le spray nasal salin présente peu de risques d'effets secondaires et peut être utilisé aussi souvent que nécessaire.

Qu'est-ce que le spray salin nasal?

La plupart des sprays nasaux salins contiennent de l'eau stérilisée, du sel (chlorure de sodium) et parfois des conservateurs pour leur donner une durée de conservation plus longue. Le système de distribution habituel est un flacon à jet ou un flacon pompe. De même, il existe des gouttes nasales salines pour nourrissons, qui utilisent un compte-gouttes.

Les vaporisateurs nasaux salins peuvent être achetés sans ordonnance dans la plupart des pharmacies ou même dans une épicerie dans l'allée des médicaments. Il existe de nombreux magasins et marques, y compris des variations sur plusieurs thèmes: Ocean Mist, Ocean Spray, Ocean, Simply Saline Nasal Mist, etc. Ces produits ne sont pas chers, souvent disponibles pour quelques dollars mais toujours à moins de 10 dollars.

Vous pouvez également fabriquer votre propre spray nasal salin et l'utiliser avec un petit flacon à jet.

Les usages

Il existe un certain nombre de conditions qui pourraient être améliorées avec l'utilisation du spray nasal salin.

• Nez sec
• Congestion nasale due à un rhume ou une infection des sinus
• Les allergies
• Prévention des saignements de nez (épistaxis)
• Ronflement
• Goutte à goutte postnasale

Si vous avez une condition pour laquelle des sprays nasaux stéroïdiens sont prescrits, votre médecin peut vous recommander d'utiliser un spray nasal salin avant chaque application.

Certaines personnes souffrant d'apnée obstructive du sommeil peuvent également utiliser le spray nasal salin pour réduire la congestion nasale pendant la nuit lors de l'utilisation de CPAP. Comme il peut rincer les particules appelées allergènes, cela peut réduire le gonflement de la muqueuse qui tapisse le nez. Cela peut améliorer la circulation de l'air par le nez et empêcher la respiration buccale (ce qui peut également contribuer au ronflement).

Un avantage du spray nasal salin est qu'il n'y a aucun risque de congestion de rebond (la congestion devenant chronique à mesure que le médicament disparaît). Ce problème peut survenir avec l'utilisation prolongée de vaporisateurs nasaux décongestionnants tels que Afrin (oxymétazoline).

Dosage

Un spray salin peut être appliqué par les narines aussi souvent que vos symptômes l'exigent. Il peut être utilisé quotidiennement sans danger potentiel. Les effets peuvent être relativement de courte durée, nécessitant de multiples utilisations par jour. S'il est surutilisé, vous remarquerez peut-être simplement un nez qui coule lorsque l'excès d'eau s'écoule.

Modifications

Spray nasal salin sans danger pour les enfants et les adultes. Pour les nourrissons, les gouttes nasales salines sont préférées.

Il n'interagit pas avec d'autres médicaments, mais si vous utilisez un spray nasal salin avec des sprays nasaux médicamenteux (comme un spray nasal stéroïdien), il doit être utilisé en premier. Si vous l'utilisez après avoir appliqué un spray nasal médicamenteux, vous pouvez rincer le médicament et par conséquent réduire son efficacité.

Comment prendre un spray nasal salin

Passez en revue les instructions du produit pour déterminer la meilleure façon d'utiliser votre spray.

Pour obtenir des instructions générales, procédez comme suit:

1. Vous pouvez être en position verticale et vous n'avez pas besoin d'incliner la tête en arrière.
2. Nettoyez vos narines en vous mouchant doucement.
3. Fermez la narine sur laquelle vous n'allez pas appliquer le spray en appuyant votre doigt dessus.
4. Placez le vaporisateur sous la narine sur laquelle vous l'appliquez dans un but éloigné du septum (le milieu de votre nez) afin de ne pas l'endommager.
5. Fermez la bouche et inspirez légèrement par la narine tout en pressant ou en pompant doucement l'applicateur de pulvérisation. Les instructions habituelles consistent à appliquer deux pressions.

Faire votre propre

Vous pouvez faire votre propre spray nasal salin à partir de sel de table et d'eau du robinet. La recette simple consiste à mélanger 1 cuillère à café de sel dans 1 litre d'eau du robinet. Pour plus de sécurité, faites bouillir l'eau salée pendant 20 minutes, puis laissez-la refroidir jusqu'à ce qu'elle soit tiède.Utilisez-la avec un flacon souple propre.

Effets secondaires

Si vous remarquez des picotements, cela peut être dû aux conservateurs contenus dans le spray nasal salin que vous utilisez. Dans ce cas, recherchez des produits sans conservateur ou fabriquez votre propre solution saline.

Des alternatives

En fonction de vos symptômes, il peut y avoir d'autres options de traitement efficaces. Par exemple, certains bénéficient de l'utilisation d'un pot Neti avec une solution saline pour soulager les allergies ou pour éliminer la congestion nasale.

Si vous avez des problèmes persistants de congestion nasale ou sinusale, consultez votre médecin afin que votre problème soit correctement diagnostiqué et traité.

L'utilisation d'autres traitements contre les allergies ou la chirurgie - y compris la réduction des cornets - peut même être une possibilité, selon la nature du problème. Discutez avec votre médecin de ce qui pourrait fonctionner le mieux pour vous, mais commencer par un spray nasal salin est une option sûre et efficace.