Les bienfaits pour la santé de Pygeum

Verywell / Anastasia Tretiak

Pygeum(Pygeum africanum)est un remède naturel extrait de l'écorce du prunier africain. En médecine traditionnelle africaine, le pygeum est utilisé depuis longtemps pour traiter les problèmes de santé de la vessie et les troubles urinaires. Il est devenu une espèce végétale vulnérable au cours des dernières décennies en raison de la surexploitation, car la demande pour ses propriétés médicinales s'est répandue dans le monde entier.

Les usages

En phytothérapie, le pygeum est généralement utilisé dans le traitement des affections suivantes:

• hypertrophie bénigne de la prostate ou HBP
• inflammation
• dysérection
• maladie du rein
• calvitie masculine
• maux d'estomac
• troubles des voies urinaires

Pygeum est également censé agir comme un aphrodisiaque naturel, améliorer les performances sexuelles et protéger contre le cancer de la prostate.

Avantages pour la santé

Malgré ses nombreuses utilisations supposées, la recherche sur le pygeum est limitée et peu d'études sur l'homme ont été réalisées. Voici un aperçu de la science.

Hypertrophie bénigne de la prostate

Pygeum peut modérément améliorer les symptômes urinaires associés à l'HBP, une affection caractérisée par une hypertrophie de la prostate. Plusieurs études montrent que le pygeum peut réduire considérablement la fréquence urinaire (le nombre de fois que les patients doivent se réveiller la nuit pour uriner) et la douleur à la miction chez les hommes qui souffrent de symptômes légers à modérés d'HBP. Cependant, pygeum ne semble pas inverser le processus de l'HBP.

Pygeum n'a pas été trouvé utile dans le traitement ou la prévention de tout autre problème de santé. Bien que les recherches menées sur des animaux et dans des études sur éprouvettes suggèrent que le pygeum peut également aider à réduire le risque de cancer de la prostate, il y a un manque général de soutien scientifique pour l'efficacité du pygeum dans la prévention du cancer de la prostate.

Les effets secondaires possibles

Certains utilisateurs peuvent ressentir des maux d'estomac, notamment de la diarrhée, de la constipation, des douleurs à l'estomac et des nausées. De plus, le pygeum doit être évité par les femmes enceintes ou qui allaitent.

Verywell / Anastasia Tretiak

Dosage et préparation

Pygeum se présente sous forme de poudre, de capsule, de capsule de gel, de teinture et de thé.

Il n'y a pas d'indemnité journalière standard recommandée pour pygeum. Dans les études de recherche, 75 mg à 200 mg d'extrait de pygeum par jour ont été utilisés pour traiter les symptômes de l'HBP.

Ce qu'il faut chercher

Il est important de garder à l'esprit que la sécurité des suppléments n'a pas été testée et que les compléments alimentaires ne sont en grande partie pas réglementés. Dans certains cas, un produit peut délivrer des doses différentes de la quantité indiquée sur l'étiquette. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. De plus, l'innocuité des suppléments chez les personnes souffrant de problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.

Lorsque vous sélectionnez une marque de suppléments, recherchez les produits qui ont été certifiés par Consumer Labs, la U.S. Pharmacopeial Convention ou NSF International. Un sceau d'approbation de l'une de ces organisations ne garantit pas la sécurité ou l'efficacité du produit, mais il fournit l'assurance que le produit a été correctement fabriqué, contient les ingrédients énumérés sur l'étiquette et ne contient pas de niveaux nocifs de contaminants.

D'autres questions

L'extrait de pygeum est-il un aphrodisiaque?

En médecine traditionnelle, le pygeum est considéré comme un aphrodisiaque chez l'homme, mais pas chez la femme. Il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui, mais les prestataires de soins alternatifs soupçonnent qu'il peut stimuler la libido chez les hommes en soulageant les symptômes inconfortables de l'HBP.

Un mot de Verywell

Si vous envisagez d'utiliser le pygeum dans le traitement ou la prévention de tout problème de santé, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer votre régime de supplémentation. Il est particulièrement important de parler à votre médecin si vous avez un problème de santé ou si vous prenez d'autres médicaments, herbes ou suppléments. L'auto-traitement et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.