Lorsque vous travaillez pour gérer votre arthrite, vous pouvez envisager des remèdes naturels soit comme une alternative aux traitements traditionnels, soit comme un complément à ceux-ci. L'arnica est celle qui a attiré beaucoup d'attention des patients arthritiques en raison de ses prétendues propriétés anti-inflammatoires. Bien que naturelle, l'arnica entraîne de graves effets secondaires si elle est administrée par voie orale et est réservée à un usage topique.
Berndt Fischer / Oxford Scientific / Getty ImagesQu'est-ce que l'arnica?
Arnica, abréviation deArnica montana,est une plante vivace trouvée dans les régions montagneuses d'Europe et d'Amérique du Nord qui produit des fleurs ressemblant à des marguerites jaune-orange. Depuis les années 1500, les fleurs fraîches ou séchées de l'arnica sont utilisées à des fins médicinales.
Avantages possibles
L'arnica est utilisée pour les ecchymoses, les entorses, les douleurs musculaires et les spasmes musculaires souvent associés à l'activité sportive. L'arnica est également utilisée pour traiter les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et l'arthrite.
On pense que la plante d'arnica a des propriétés anti-inflammatoires. L'arnica a également été utilisée pour la cicatrisation des plaies, la phlébite superficielle, l'inflammation causée par les piqûres d'insectes et le gonflement causé par des os cassés.
Recherche sur l'utilisation de l'arthrite
Une étude randomisée portant sur 204 personnes souffrant d'arthrose de la main a été publiée dansRhumatologie internationaleen 2007. Il a été constaté que le gel d'arnica quotidien était aussi efficace que le gel d'ibuprofène quotidien, bien qu'aucun traitement n'ait été comparé à un placebo. Il y avait également des effets secondaires minimes avec l'arnica.
En 2002, une étude ouverte non contrôlée par placebo a été publiée dansProgrès en thérapie,qui concernait 79 personnes atteintes d'arthrose du genou. Les participants à l'étude ont appliqué du gel d'arnica deux fois par jour pendant trois à six semaines. Une personne a eu une réaction allergique, mais le gel a été bien toléré par la plupart des patients. On a constaté que le gel d'arnica réduisait la douleur et la raideur et améliorait la fonction.
Administration
L'arnica peut être appliquée sur la peau sous forme de crème, de pommade, de liniment, de pommade ou de teinture. Il peut être transformé en compresses ou en cataplasmes. Il est généralement utilisé par voie topique car des effets secondaires graves peuvent résulter de l'administration orale d'arnica.
Les remèdes homéopathiques oraux qui contiennent de l'arnica existent, mais ils sont fortement dilués pour éliminer les dommages potentiels.
Avertissements et precautions
L'administration orale d'arnica peut entraîner des effets secondaires graves. Il est déconseillé de prendre l'arnica par voie orale sans surveillance médicale, car cela peut provoquer des étourdissements, des tremblements et des anomalies cardiaques. L'arnica peut également irriter les muqueuses et provoquer des vomissements. Cela peut être mortel à fortes doses.
Les précautions suivantes doivent être prises lors de son utilisation topique:
- L'arnica ne doit jamais être appliquée sur une peau éraflée.
- Les personnes allergiques ou hypersensibles à l'arnica doivent évidemment l'éviter.
- Si elle est utilisée pendant une longue période, l'arnica peut provoquer une irritation cutanée, de l'eczéma, une desquamation de la peau ou des cloques.
Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent éviter d'utiliser l'arnica. Discutez toujours de ce que vous utilisez ou prenez avec votre médecin, y compris les suppléments et les herbes.
Il n'y a aucune interaction connue avec l'arnica. Néanmoins, il est important de discuter de l'arnica avec votre médecin et d'être vigilant sur la surveillance des effets secondaires.
