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Premier coup d'oeil
Meilleur ensemble: Barres de bain Dove Peau sensible sur Amazon
"Dove est un choix incontournable parmi les dermatologues et les experts en santé car il est doux, non parfumé et conçu pour les peaux sensibles."
Meilleur budget: Barre de base pour la peau sensible sur Amazon
"Il est recommandé par les dermatologues et fait avec de la camomille apaisante et de l'aloe vera, garantissant que votre peau restera douce et lisse."
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Idéal pour les peaux sensibles: Lingettes pour bébés sensibles WaterWipes sur Amazon
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Quand il s'agit de prendre soin de votre vagin, moins c'est plus. Il existe une myriade de produits sur le marché destinés aux soins féminins tels que les douches, les sprays, les lavages et les déodorants. Mais le vagin dispose déjà d'un système pour se nettoyer et maintenir un pH sain. Les experts avertissent que les produits parfumés chargés d'ingrédients inutiles peuvent en fait aggraver la santé de la région vaginale. En fait, pour le nettoyage, tout ce dont vous avez besoin est de l'eau et du savon doux et le vagin s'occupe du reste.
Prendre soin du vagin, du canal musculaire à l'intérieur du corps par où passent le flux menstruel et les enfants pendant l'accouchement, et la vulve, la partie externe autour du vagin qui comprend les lèvres vaginales internes et externes, le clitoris et le monticule pubien, sont différents. «Vous ne faites rien à votre vagin. En ce qui concerne l'hygiène de la vulve, vous n'avez pas besoin de faire grand-chose, du savon doux et de l'eau, c'est bien », a déclaré Lauren Streicher, M.D., professeur clinique d'obstétrique et de gynécologie à l'Université NorthwesternVerywell Health. En ce qui concerne les savons, il est préférable d’utiliser quelque chose de doux, sans parfum et hypoallergénique, et d’éviter les produits contenant beaucoup d’ingrédients. Si vous avez un problème d'odeur, d'irritation ou d'inconfort, le Dr Streicher dit que «la dernière chose que vous voulez faire est de le couvrir» avec des produits, il est essentiel de consulter immédiatement un gynécologue pour obtenir de l'aide.
Si vous recherchez un lavage féminin sain, voici quelques-uns des meilleurs sur le marché.
Nos meilleurs choix
Meilleur dans l'ensemble: Barres de bain Dove Peau sensible
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Acheter sur Amazon Acheter sur Walgreens Acheter sur Riteaid.comLors de la douche de votre région vaginale, il est important d’utiliser un produit très léger et doux. Dove est un choix incontournable parmi les dermatologues et les experts de la santé, car il est doux, non parfumé et conçu pour les peaux sensibles. Il est facile à utiliser, hypoallergénique et très hydratant, promettant de laisser votre peau douce et souple.
Les experts disent d'utiliser le moins de savon possible avec de l'eau tiède lors du lavage et de nettoyer la vulve pour se débarrasser des débris ou des odeurs, mais jamais à l'intérieur du vagin lui-même. Le Dr Streicher dit: «Vous n’avez pas besoin d’un lavage spécial, vous n’avez besoin de rien, certainement pas de parfums», exhortant les gens à éviter les produits inutiles qui pourraient provoquer une irritation.
Meilleur budget: Barre de base pour la peau sensible
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Acheter sur Amazon Acheter sur Walgreens Acheter sur Bed Bath & BeyondLa barre Basis Sensitive Skin est une excellente option de nettoyage si vous avez un budget limité, car c'est l'un des savons les plus purs et les plus doux du marché. Il est recommandé par les dermatologues et fait de camomille apaisante et d'aloe vera, garantissant que votre peau restera douce et lisse. Il est conçu pour être utilisé pour les personnes à la peau sensible, ce qui s’applique à votre vulve. Il est fait sans parfums, colorants ou autres ingrédients durs, ce qui en fait une option sûre et judicieuse à utiliser sous la douche.
Ce savon peut également être utilisé sur tout le corps et est une excellente option pour les personnes ayant la peau sèche squameuse ou l'eczéma. Ce savon ne doit être utilisé que sur la vulve externe.
Idéal pour les infections à levures: Savon nettoyant hydratant CeraVe
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Acheter sur Amazon Acheter sur Riteaid.com Achetez sur Pharmapacks.comLes infections à levures se produisent lorsqu'il y a une prolifération d'une levure microscopique appelée Candida albicans, qui vit déjà dans le vagin, et peut entraîner des démangeaisons, des brûlures et des pertes blanches et inodores. Les infections à levures doivent être traitées avec des crèmes en vente libre, des crèmes sur ordonnance ou des pilules contre les infections à levures. En ce qui concerne le lavage, il est conseillé d’utiliser de l’eau plate ou un savon doux non parfumé pour nettoyer et éviter de laver la zone vaginale plus d’une fois par jour pour éviter toute irritation supplémentaire.
Nous suggérons le pain de savon hydratant CeraVe car il est sans parfum, non comédogène, non desséchant et non irritant. De plus, il est fait de céramides qui aident à maintenir une peau saine et à restaurer la barrière cutanée protectrice. Ses ingrédients doux signifient qu'il n'irrite pas la zone vaginale et gardera sa peau hydratée et saine.
Meilleur naturel: Nettoyant hydratant Good Clean Love Balance
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Acheter sur Amazon Achetez sur Thrive Market Acheter sur Pharmaca.comSi vous recherchez un produit naturel, le nettoyant hydratant Good Clean Love Balance est un nettoyant entièrement biologique conçu pour être doux et exempt de parfums, de savons agressifs et de parabens. Ce nettoyant est doté de la technologie brevetée Bio Match de la marque, formulée pour fonctionner avec le corps d'une femme afin de promouvoir un biome vaginal sain et de maintenir un pH sain. Il est conçu pour nettoyer et éliminer les odeurs tout en hydratant et apaisant les zones féminines sensibles avec des extraits botaniques.
Idéal pour l'équilibre du pH: Nettoyant équilibrant le pH Love Wellness
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Acheter sur Amazon Acheter sur UltaQue veulent dire les gens lorsqu'ils parlent de l'équilibre du pH du vagin? Le pH signifie «hydrogène potentiel» et mesure l'acidité de l'environnement vaginal. Les femmes en âge de procréer, c'est-à-dire entre la puberté et avant la ménopause, ont généralement un pH vaginal sain entre 3,8 et 4,5 sur une échelle de 0 à 14. Les rapports sexuels, les tampons et les menstruations peuvent tous modifier le pH du vagin. Alors que de nombreux produits se vantent de maintenir le pH de la vulve équilibré, la clé est de maintenir le pH du vagin équilibré, et non de la vulve externe.
Selon le Dr Streicher, «utiliser un nettoyant vulvaire au pH pour éliminer les odeurs vaginales, c'est comme utiliser un nettoyant pour le visage en espérant se débarrasser de la mauvaise haleine.» Recherchez un produit qui ne perturbera pas le pH de votre vagin. Le nettoyant équilibrant le pH Love Wellness est conçu pour protéger l'environnement vaginal et ses ingrédients propres maintiennent les niveaux de pH vaginal et de bonnes bactéries pendant le nettoyage. Il est conçu pour être utilisé en externe sur la vulve et ne perturbera pas la flore vaginale (bactéries) et les niveaux de pH. Ses ingrédients sûrs sont doux pour la vulve, contrairement à d'autres nettoyants qui peuvent être agressifs sur cette partie délicate du corps et perturber votre pH.
Idéal pour les odeurs: Rephresh Gel Vaginal Éliminant les Odeurs
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Acheter sur Amazon Acheter sur Walgreens Acheter sur Riteaid.comEn plus d'être fraîche et propre, l'odeur vaginale est une préoccupation chez certaines femmes. L'odeur vaginale se produit le plus souvent lorsque le pH de votre vagin n'est pas équilibré. Cela est dû à un déséquilibre entre les bonnes bactéries, appelées lactobacilles, et les mauvaises bactéries, appelées gardnerella, dans l’écosystème de votre vagin. Lorsque la gardnerella est plus forte, cela peut donner une odeur funky. Ces déséquilibres peuvent être causés par des menstruations, des rapports sexuels ou des fluctuations hormonales.
Pour rétablir l'équilibre, un bon produit en vente libre est Rephresh, un gel que vous mettez dans votre vagin, conçu pour soulager l'inconfort et les odeurs pendant jusqu'à trois jours et il a été cliniquement démontré qu'il maintient un pH vaginal sain. Si Rephresh ne fonctionne pas, consultez un gynécologue pour voir si vous avez un problème plus grave.
Idéal pour les peaux sensibles: Lingettes pour bébés sensibles WaterWipes
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Acheter sur Amazon Acheter sur Bed Bath & Beyond Acheter sur Buybuy BABYSi vous avez un vagin sensible et que vous souffrez souvent d’infections à levures et d’irritations, les gynécologues disent qu’il est important d’éviter de surcharger le vagin et la vulve avec des produits qui pourraient entraîner une inflammation supplémentaire. Ces WaterWipes légères, conçues pour être assez douces pour les bébés, sont un excellent moyen d'essuyer la vulve pour se sentir propre et soulager les irritations au lieu du papier toilette.
Ces lingettes sont les «lingettes pour bébé les plus pures au monde» et bénéficient du sceau d’approbation de la National Eczema Association. Ils sont composés à 99,9% d'eau et d'extrait de pépins de pamplemousse et sans formaldéhyde, phénols, phtalates, SLS et SLES, lanoline ou autres additifs inutiles. Ces lingettes faciles et pratiques sont non parfumées, hypoallergéniques et conçues pour les peaux sensibles, vous pouvez donc être tranquille en sachant qu’elles ne provoqueront pas d’irritation.
Verdict final
En un mot, il est préférable d’utiliser de l’eau tiède et un savon doux, hypoallergénique et sans parfum sur votre vulve et de ne jamais rien utiliser à l’intérieur de votre vagin lors du nettoyage de la région vaginale. Nous vous suggérons d'utiliser des savons légers comme les barres de bain Dove Sensitive Skin et le savon hydratant nettoyant CeraVe qui sont à la fois incroyablement doux et conçus pour les peaux sensibles. N'oubliez pas de laver la vulve externe, plutôt que l'intérieur du vagin lui-même, pour éviter l'irritation et le déséquilibre du pH.
Que rechercher dans les produits de lavage féminins
Équilibre du pH et odeur
Si vous souffrez d'une odeur ou d'un déséquilibre du pH dans votre vagin, les gynécologues suggèrent Rephresh Odor Eliminating Vaginal Gel, qui est un produit en vente libre conçu pour restaurer votre équilibre de pH et éliminer les odeurs anormales. Ce gel agit pendant jusqu'à trois jours pour soulager l'inconfort et les odeurs et rétablira un pH vaginal sain. Pour des problèmes plus graves ou si les problèmes persistent, consultez votre médecin.
Prévention des infections à levures
Dr.Streicher dit: «Si vous avez une infection à levures, vous voulez éviter tout ce qui est irritant. L'eau ordinaire, c'est bien », quand il s'agit de se laver et de se nettoyer. Elle ajoute que l’utilisation des lingettes WaterWipes Sensitive Baby Wipes au lieu du papier toilette peut aider, car elles ne sont pas irritantes.
Ingrédients naturels
Il existe de nombreuses options de nettoyage sur le marché, et maintenant que la médecine est plus consciente des soins appropriés du vagin, beaucoup d'entre elles sont naturelles. Le nettoyant hydratant Good Clean Love Balance est une excellente option lorsque vous recherchez des produits naturels, car il est conçu pour maintenir les niveaux de pH de votre vagin et ne perturbera pas la flore vaginale.
«En ce qui concerne l’hygiène de la vulve, vous n’avez pas besoin de faire grand-chose, du savon doux et de l’eau, ça va.»—Lauren Streicher, M.D., professeur clinique d'obstétrique et de gynécologie à l'Université Northwestern
—Pourquoi faire confiance à Verywell Health?
En tant qu'écrivain sur la santé, Marlene Lenthang sait à quel point il est important de trouver le bon produit pour votre corps et votre esprit. Au fil des ans, elle a écrit sur les crises sanitaires, les vaccins et les guides de produits. Elle prend soigneusement note des recommandations des médecins, de la recherche médicale et des avis des clients dans chaque revue de produit pour s'assurer que les lecteurs peuvent choisir des produits de qualité et comprendre la science derrière eux.
